Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiedzcie mi coś o białej mące ?? Chcialbym czasem zjesc cos z maki glownie np naleśniki czy gofry na redukcji czy moge ? Czy ta biała mąka jest faktycznie bardzo kiepska i nie nalezy jej używac na redukcji szzcegolnie ?? Wytłumaczy ktoś ?
Dzień 20.10.2019 Rano się zważyłam- waga 55,6kg. Stabilnie, patrząc, że od 2 miesięcy nie trzymałam diety. Pochwalę się, że w tym roku udało mi się schudnąć ok 10kg. Od tej pory waga waha mi się ok 1 kg mimo braku diety. dla mnie ogromny sukces ! W sezonie chciałabym zejść do 52 kg ale bez parcia. Waga 55 również będzie ok. Mogłam równieź luzno [...]
smpa miałbym ostanie pytanie do tych naleśników teraz dodałem sobie trochę oliwy do ciasta z ktorego je robiłem i nic jej nie było czuć. naleśniki robię na 2 dni, mogę dodawać więcej oliwy do nich tak około 20g? nic się jej nie stanie jak będą placki leżeć 1 dzień w lodówce?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ejj, jak robię naleśniki 2 jajka, szklanka mleka, troszke soli i proszku do pieczenia, i dam tak 3/4 szklanki mąki, to wyjdą okej? i ile mi ich wyjdzie z takiej porcji :-D
Co do fajnych przepisów, to przedwczoraj własnie kolega z tego forum podał mi jeden i bardzo smaczny, a ja go ciut urozmaiciłem, o to on: pół litra chudego mleka, serek biały chudy, truskawki, 20 g WPC wszystko miksujemy, wyszło pycha i dużo białka.(ja świetnie śpię po mleku) Co sadzisz o tym przepisie Hubert? Zresztą co ty konkretnie sądzisz o [...]
nalesniki swoje miałam o 11,zrobiłam sobie z kremem czekoladowym z brokułów co ostatnio ktoś dał do kuchni przepis--piiiszne,i z twarogiem-40 g........
ja najlepiej wspominam mieskzanie z 3 facetami- kazdy zamkniety w swoim pokoju przy kompie, lazienka praktycznie tylko dla mnie, w kuchni czysto bo nalesniki to byl ich szczyt kulinarnych wyczynow