nalesniki

A mi dziś wyszły wyśmienite naleśniki wyłącznie z mąki żytniej razowej, ha :P

Tutaj będę wrzucał linki do poszczególnych posiłków/przekąsek : ŚNIADANIE MISTRZÓW : http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ki_kulturystyczne_by_Jabi__Gotuj_z_Trec_Team_em-t767323.html#post3 ==================================================================== ZIMNY ŚMIETANKOWY SHAKE BIAŁKOWO-KAWOWY [...]

Czekam na kolejne przepisy z niecierpliwością ;) pzdr naleśniki dobre ;) mniam ;)

masz parę pomysłów na jajka... JAJA - zdrowy omlet - OGI100 JAJA - z owsianka - Matth3w JAJA - omlet - Pitt Bull JAJA - smazone z owsem - ChrenO JAJA - jajecznica ryzowa - lMathew JAJA - omlet z bananami -ASNF JAJA -omlety wysokobiałkowe - Piotrx1 JAJA - placki - Morales_37 JAJA - omlet naturalny - Chris1984 [...]

Jajka trzeba ubijać mikserem, czy można zwykłą trzepaczką? Próbowałem dziś zrobić, ale naleśniki się totalnie rozwalają. Próbowałem smażyć i na patelni pokrytej tytanem i na ceramicznej i do obu w sumie przywarło na tyle, że nie dało się obrócić, podkładając packę robiły się dziury.

Naleśniki razowe nadziewane sosem bolognese zapiekane z mozarellą :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2bbb6b15bb443daadd76f7a41d19fec.jpg

Tortile kupne, mięso mielone z łopatki robione z cebulką, potem na surowo zmieszane z papryką czerwoną, kukurydza i ogórkiem konserwowym, płaty sałaty lodowej sosik z keczupu i majonezu W pracy na zimno ale w domu jeszcze 3 naleśniki są to się na ciepło z serem żółtym zapiekane zrobi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/613233595c0041d9a224178e85f8ccfa.jpg [...]

Podbitka kcal w postaci parówek cielęcych zawiniętych w naleśniki podpieczone z serem morskim http://www.editer.pl/fotka/92f4275358bacfc6015462746f2e42dd_1.jpg

http://www.iv.pl/images/33465974830433803369.jpg http://www.iv.pl/images/56208351287435881268.jpg Można przepis na te naleśniki? :)

50 g oleju posłuchaj ;-) przez miesiąc ucinam połowe wgl i zastępuję tłuszczami. Ja daję mąkę pytlową, jest to mąka żytnia tylko wielokrotnie mielona. Wygląda jak pszenna, ale mimo wszystko ciasta, naleśniki itp są delikatniejsze niż z pszennej. Gorąco polecam ;-]

Te naleśniki z samych białek zrobiłeś??

Naleśniki VLCD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caf1e72fcccd4a43be93d9fa5269117e.jpg

Naleśniki vlcd http://i58.tinypic.com/2cwwidi.jpg

Naleśniki z twarogiem vlcd. http://i59.tinypic.com/23rmfrp.jpg

Naleśniki pszenno- gryczane z twarogiem 0% polane odżywką białkową /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32e07451cc1b477eb683882f88a3e865.jpg

Czemu ta papryka jest czarna? #-P Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-07-22 17:46:09 a co ty masz rozdzielczość w kompie na 8 kolorów ustawiona hahahaah pewnie że zielona :D a teraz naleśniki z karmelizowanymi nektarynkami i gorzą czekoladą /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9396a150b9b0444191cf06f5470b632b.JPG

Nalesniki z maki owsianej, farsz 200g twarogu jedna nektarynka trochę ksylitolu, podsmażane na maśle klarowanym mlekowita. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01af80ca329348928461ae32df6d8f4f.jpg Odbijać sogi bo się zdenerwuję %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-05 18:42:48

Jemy nie śpimy. Mozarella z pomidorem, bób, fasolka, i naleśniki z twarogiem i nektarynką na maśle kalrowanym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4be09e2f43c8441f8998cd2c7163d9c6.jpg I tak przeholowałem bo o 18 się je ostatni posiłek, a potem się dziwić że człowiek gruby. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-08 19:07:39

Naleśniki z cukrem, tłustym twarogien, pół szklanki cukru i nutella, polecam na redukcję \-) http://www.editer.pl/fotka/05977cf034d03ac8224e2690af03e8d7_2.jpg

Grekar, ja się czasem zastanawiam z czym Ty do trenujących ludzi wyskakujesz %-) nutelle, naleśniki, cukier... no no szaleństwo. Dobry gen? %-)