Ech, szykuje mi się nicnierobienie, Igor idzie dzisiaj z małżonką do szpitala, kilka dni bankowe, rower zdjęty z trenażera, jedyne co mogę to trenować siłowo, młodego w domu samego nie zostawię, bieżni jeszcze nie mam (a planuję kiedyś kupić), no nic, w kilka dni forma podobno nie znika, byle Igor szybko wyzdrowiał, a ja z resztą sobie poradzę. Za [...]
Oficjalnie: Clichy zawodnikiem Manchesteru City Arsenal Football Club może potwierdzić finalizację transferu Gaela Clichy do Manchesteru City za nieujawnioną kwotę. 25-latek trafił do Arsenalu z Cannes w 2003 roku i od tego czasu wystąpił w 264 meczach Klubu. Już w swoim debiutanckim sezonie Gael zdobył medal zwycięzcy Premier League, co [...]
[...] do gory - 90kg zaliczone, prawie 100kg wzialem ale lewa reka mi nie dociagnela sie.. ;] * podnoszenie auta citroen berlingo (na moje oko z 220kg) - 5 powt. w minute ;) Byłem najmlodszym i najlżejszym zawodnikiem, ale bardzo mi sie podobalo :) Dostalem koszulke, karnet na silke na miecha i dyplom w ramce :) koszulka na mnie wisi jak worek, a na [...]
Posiadam obecnie IV Dan Federacji WKA w Kickboxingu, najwyższy stopień instruktorski Kru federacji WKA w Muay Thai, Licencje zawodnika wagi ciężkiej Muay Thai federacji USMTA, jestem twórcą i instruktorem systemu samoobrony Koga Ryu Full contact Self - defence, oraz adeptem Kenjutsu. Od ponad trzech lat prowadzę Akademie Sztuk Walki w Birmingham, [...]
Frank Rijkaard przedstawił 18-osobową listę zawodników, którzy polecą do Glasgow na mecz z Celtikiem. "Wielkim" nieobecnym pierwszego pojedynku 1/8 finału Ligi Mistrzów będzie Bojan Krkic. Jego absencja podyktowana jest powrotem do składu Samuela Eto'o oraz zaufaniem, jakim w oczach Mistera cieszą się Messi i Giovani. Młody Hiszpan nie [...]
350 występ Iniesty Andrés Iniesta po raz pierwszy w tym sezonie nie wyszedł w pierwszej jedenastce w meczu ligowym. Dzięki temu, iż nie zagrał z Saragossą będzie bardziej wypoczęty i lepiej przygotowany na Arsenal. Nie będzie to zwyczajne spotkanie dla cracka z Fuentealbilli. Don Andrés stanie się najmłodszym piłkarzem w historii [...]
Weekendów fot za mało zrobiłam, 3 dzień siedzę w domu z najmłodszym bo chory, jeszcze jeden dzień i oszaleję :-O Chodzę ciągle do lodówki i szukam żarcia.... /SFD/2019/10/6/e069b1d455aa4c71ae91a5b5fe3a7d68.jpg /SFD/2019/10/6/249b0bf9d3b14548abd8ea26de092d9b.jpg
ogladalem wczoraj pol h wywiad z tym naszym najmlodszym milionerem Robertem Gryn z list Forbes'a i zapytany o styl zywienia odpowiedzial, ze od ponad pol roku jest na diecie ketogenicznej, jednoposilkowej! gosc mieszka w USA, to mowil, ze w Kaliforii ten styl zywienia jest na porzatku dziennym. zapytany, co na to lekarze? odpowiedzial, ze jedni [...]
Dotychczas w dwóch adycjach ZLSZ.wystapiło aż 36 zawodników(5 weteranów,10 seniorów,9 juniorów i 12 młodzików)z 12 klubów.Najstarszym uczestnikiem ligi jest 61letni pan Ryszard Bajor były ciężarowiec z Myszkowa a najmłodszym 15 letni Mateusz Pękala z Terminatusa Dąbrowa Górnicza,który prowadzi wśród młodzików.Przypominam że pierwsza szóstka (liczy [...]
Najlepsi zaczynali w najmłodszym wieku !!! Arnold,Priest,Dexter czy Flex (od 14 lat !!!) jak ktos chce to niech wali koks nawet w wieku 10lat to jest jego zdrowie i zycie wali mnie to pewnie z 95%(polakow) nawet nie zostanie zawodowcami nie mowiac tu o wygranui jakis waznych zawodow dlatego patrzenie na wiek w jakim zaczeli brac towar prosi jest [...]
Molder widziałem Twoje zdjęcia na FitForLife. Jesteś chyba najmlodszym uczestnikiem tego konkursu. Super jest mistrzu, brawo. Możesz napisać Twoją suplementację ( czego najwięcej jadles podczas redukcji) ? Oraz diete na poczatkowym etapie swojej redukcji ? Aha , czy miales wszystko wyliczone co do grama czy nie ?
100 powodów do dumy Polaków: 1. Jeden z mieszkańców Katowic chciał w lombardzie zastawić swojego syna. 2. Jako pierwsza nacja na świecie, opracowaliśmy sposób na picie denaturatu, płynu borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. 3. Janusz Chomontek podbił piłkę głową 30 tysięcy razy. Ustanowienie rekordu świata zajęło mu 2 godziny i 22 minuty. [...]
Droga do Pasa. Zobaczcie koniecznie! Świetnie zmontowany film z walk Michała Materli, jego droga do pasa. Jeżeli cenicie Michała za jego pracę i wytrwałość to musicie to zobaczyć. Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=q7j7sFNw8xc -------------------- Pirania Gdynia po ME ADCC. Witajcie, Mistrzostwa [...]
Nie będzie transferu obrońcy: Pep stawia na wychowanków Po odejściu z klubu Rafaela Márqueza oraz Dmytro Czyhrynskiego trzeba szukać zastępców na pozycję środkowego obrońcy. Pep Guardiola nie ma najmniejszych wątpliwości. Transfer defensora z innego klubu nie jest potrzebny, nowi obrońcy pierwszego zespołu Barçy są w drużynie rezerw. [...]
Mecz z Athletic Bilbao (2:1) był setnym spotkaniem Pepa Guardioli na ławce szkoleniowej Barcelony w lidze. Mister wygrał 79 spotkań, 14 zremisował i tylko siedem przegrał, co daje mu pierwsze miejsce w historii hiszpańskiej piłki. Barcelona bez Guardioli nigdy nie będzie taka sama. Trener z Santpedor ustanowił kolejny rekord. Stał się trenerem z [...]
Justynka <3 <3 <3 Aaaa bardzo Wam wszystkim dziękuję };-)8-)\-)};-);-D:)) DZIEŃ 80 20.04.16 DNT BTW 130/60/185 Z aktywności trochę drzewa nawoziłam , się zmęczyłam. Z najmłodszym już dobrze, to teraz najstarszy narzeka na ból gardła i ma stan podgorączkowy }:-(( Warzywa: ogórek kiszony, papryka, szczypior, pozostałe węgle na warzywa z zupy [...]
Czy wiedziałeś, że... … Marvinowi Johnsonowi, trzykrotnemu mistrzowi świata kategorii półciężkiej, zdarzało się nie brać prysznica przez cały obóz treningowy? Miało to utrudniać walkę jego rywalom. … Joe Louis był mistrzem świata nieprzerwanie przez 140 miesięcy (prawie 12 lat) i skutecznie bronił tytułu w 25 pojedynkach? Jest [...]
Ktoś tu porównuje do Tysona że też walił kelnerów itp.Dobra ale jest drobna różnica.Szpilka przez rok czasu uwalił 5 kelnerów.Tyson na początku lał słabych bokserów ale co 3 tygodnie,a nie raz na 3-4 miesiące kreując to na wielką walkę roku.Tyson przez pół roku stoczył 10 walk,a po 1,5 roku był już mistrzem świata i do tego najmłodszym.Uważam że [...]
mega podziw za odwagę, chłop osiągnął formę startową, więc nie ma się czego wstydzić. Zapewne był najmłodszym i najwyższym zawodnikiem w swojej kategorii, więc to też rzutuje - Gratulacje Władek, napewno dzięki zawodom dostałeś kupę motywacji do dalszego rozwoju :-)) ps: Ciekawi mnie ilu z Was by miało jajca by stanąć tam i pokazać się.. najlepiej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Aaron-Pico-2-1024x933.jpg Bellator Aaron Pico chce pobić rekord należący do Jona Jonesa Przed główną walką wieczoru gali Bellator 214 między Fedorem Emelianenko a Ryanem Baderem w co-main evencie dojdzie do bardzo ciekawej walki w wadze piórkowej między Aaronem Pico i Henrym Corralesem. Młody i bardzo dobrze [...]