SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Dzisiaj właśnie zacząłem brać tego gainera (najlepszy jaki kiedykolwiek miałem) smak berry wyśmienity, rozpuszczalność też dobra, na górze są tylko malutkie grudki, ale to nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pomoże ostatni posiłek godzine-półtorej przed snem, org nie będzie w stanie katabolizmu a więcej gh w nocy zdobędziemy aha dodam, że przetestowałem na sobie, ok8 tyg enan przestał klepać. zrobiłem własnie małą głodówke na noc tak jak pisałem wyżej. przez kolejne 4 tyg miałem progres na tym środku. ssa działają jako antykatabolik, najlepszy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2008-05-17 13:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i tyle %-) +1 Dla siebie to sobie można robić na wczasy do Mrzeżyna (jak np. Teraz ja, hehe). Zawody jakie by nie były to rywalizacja sportowa i wychodzisz powalczyć o jak najlepszy wynik... Czyli rozyebac jak to trafnie Dawid ujął. A że wyjdą lepsi ro już nif nie zrobisz ale... Ja oprócz wspaniałego doświadczenia i przygody... Byłem wkurviony [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 22:21:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miałem kiedyś kumpla to tak samo od pierwszego dnia mety chooynia i żyganie na ekranie takie jazdy po oralach, po prostu nie mógł. Z Twoimi wrażliwymi lipidami to wino i tak chyba nie najlepszy pomysł, mnie wino lipidy i ciśnienie zawsze rozpyerdala chociaż po winku mam niesamowity wyglad 3D.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 09:12:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie taki luz jest najlepszy po całym roku zap*****lania

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 13:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To piórko wymiata. A smak ok, roztapia się na tostach normalnie ? U mnie nie ma takiego najlepszy co znalazłem to około 7g tłuszczu, ale jak na ser żółty to u tak myślę niezle raz na jakiś czas.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 11:30:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepszy tekst „jak będziesz mieć takie duże nogi (pokazuje zdjęcie kulturysty) to ja sobie szukam innego chłopaka” j**lem wtedy Ciężko masz, ale wtedy najchętniej bym powiedział, że "tak urosną mi do tego stopnia od chodzenia do pracy, dlatego jeżdżę wózeczkiem na akumulator, bo nie chce do tego dopuścić skarbie". Ludzie nie mający styczności [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 20:42:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No powiem Ci ze zwierzęta mega odstresowują i dla mnie najlepszy relaks to kilka chwil ze zwierzakiem. Spuszcza ciśnienie od razu. Ja już się boje tej przerwy która będę miał po moich zabiegach bo to będzie grubo ponad miesiąc a ja już po tygodniu w domu wariuje

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-06 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No powiem Ci ze zwierzęta mega odstresowują i dla mnie najlepszy relaks to kilka chwil ze zwierzakiem. Spuszcza ciśnienie od razu. Ja już się boje tej przerwy która będę miał po moich zabiegach bo to będzie grubo ponad miesiąc a ja już po tygodniu w domu wariuje moze sie z zabiegiem wstrzelisz z narodową kwarantanną....to bedzie Ci latwiej jak [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-07 09:18:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Polecam najlepszy ryz /SFD/2021/3/17/8ed9a7c185db479cab2ce7c0713c39e0.jpg

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-17 18:27:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    doskonale to rozumiem, bo ja sam ide na te silownie i z mila checia wykonalbym stary trening, ale wlasnie powrot do powiedzmy korzeni daje mi najlepszy efekt. wiec chwile tak, a potem chwile tak dla psychiki;) powiem Ci wiecej, aktualnie mam tak periodyzacje ustawiona, ze dochodze do 2 powt w zapasie i juz musze konczyc serie - to jest dopiero bol [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-03 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepszego dla Żonki!! Ten ostatni dzień gwarancji to chyba najlepszy prezent 8-) kilka stów do przodu ;-) Nakręciłeś na wakacje!! Aż chce się planować.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 13:36:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie tak sobie myślę to pewnie to samo sie tyczy przepukliny żeby przy jak najniższym bf ją robić Michał jak masz w planie działać to po sezonie najlepszy moment, ewentualnie chwile odbicia i na zabieg ;)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-16 12:03:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja się natomiast przyczepię do jedzenia ;-) Nadal masz mnóstwo przetworzonych produktów w jadłospisie: 1. Uważaj na ryby z puszki. Tuńczyk to nie jest najlepszy wybór, makrela w sosie pomidorowym jest jeszcze gorsza bo nie wierzę, że nie zawiera cukru, zagęstników i innych konserwantów. 2. Kukurydza konserwowa - odradzam. Ciecierzyce najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerabiałam rok temu jesień/zima. Dość krótki 5-6 ćwiczeń i w każdym było jedno ćwiczenie główne - wielostaw (mc na zmianę z przysiadem) + dodatkowe ćwiczenia. To był najlepszy trening jak do tej pory. Najcięższy, ale efekty też był. Tak zwana złota masa :) Spróbuję push/pull. Siądę do tego dziś albo jutro i przerobię ten plan. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Zapomnialbym. Najlepszy GPS na rynku cywilnym. Nawet Garmin, lider nawigacji mobilnej nie ma szans. Moje Suunto 2s lapie sygnal nawet w blaszanej hali do gry w squasha w mniej niz 3 sekundy ;)

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 10:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Niezły progres w podciąganiu zakłada ten program - 3x3 do 3x10 w 9tygodni :-) Najlepszy jest przeskok z 3x4 na 2x8! Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-10-05 10:06:22

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    Niezły progres w podciąganiu zakłada ten program - 3x3 do 3x10 w 9tygodni :-) Najlepszy jest przeskok z 3x4 na 2x8! Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-10-05 10:06:22 3x4=12 2x8=16 Mała różnica ;-)

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    update ciążowy dziś 35+5, czyli coraz bliżej. Nie wiem kiedy to zleciało. Przez tego koronawirusa w sumie najlepszy czas ciąży minął jakoś tak szybko, bez żadnych spotkań itp. na dzień dzisiejszy plus 8,7 kg, aktywność od jakiś dwóch tygodni przez skracającą się szyjkę praktycznie zerowa- na poziomie 1500 kroków dziennie. Ciągły ból w nodze przy [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-22 10:59:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] bez wymiotów. Pracowałam do 5 msc, więcej nawet nie byłam w stanie, bo bolało mnie strasznie podbrzusze od siedzenia. W 20 TC pojechaliśmy na wakacje. Drugi trymestr był najlepszy zdrowotnie, ale przez coronę strasznie ograniczony, co psychicznie nie pomagało. W 26 TC trafiłam do szpitala przez kolkę nerkową. Po tygodniu udało się opanować [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-07 12:21:32 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)