no to wy nie wiecie, że masę robi się na wodzie po parówkach, musztardzie i paszy dla świń? w ekstremalnych warunkach można zjadać te parówki mimo wszystko po treningu najlepszy jest kurczak!
[...] Oczywiście co do ABS'a nic się nie zmieniło, ale już niedługo będę miał brzuch i klatę jak u rzymskiego gladiatora . Trening idzie pięknie i pomimo przerwy zaliczyłem najlepszy trening : Dipsy: 12/12/12/10/9/7 Niedługo już uda mi się na pewno wycudować 6 serii po 12 powtórzeń. J1 : 5/5/5/5/5/5 Podczas treningu nie było ciężko, ale dzisiaj [...]
tak ode mnie : Koledzy i Koleżanki IF to nie cudowny lek i nie wyleczy stawów u starych zajechanych ciężarami zgredów. Ma najlepszy skład z dostępnych tego typu supli, może działać prewencyjnie, może wspomagać regeneracje stawów, zlikwidować jakieś małe niedogodności bólowe .......... stosowany przez 2 miesiące. Jednak nie zdziała cudów . Co do [...]
tak ode mnie : Koledzy i Koleżanki IF to nie cudowny lek i nie wyleczy stawów u starych zajechanych ciężarami zgredów. Ma najlepszy skład z dostępnych tego typu supli, może działać prewencyjnie, może wspomagać regeneracje stawów, zlikwidować jakieś małe niedogodności bólowe .......... stosowany przez 2 miesiące. Jednak nie zdziała cudów . Co do [...]
[...] momencie, kiedy inny gracz będzie chciał mi wmówić, że sobie nie poradzę. Najtrudniejszy rozdział mojego życia przede mną, lecz coraz bardziej przemawia do mnie, że również najlepszy. Co do merytorycznych pytań, były, odpowiedzi również, konsultacje z Wami na razie pełnią rolę kosmetyczną, mam wyznaczony kierunek i nim podążam. Temat wcale nie [...]
[...] I jeszcze coś. Diety tłuszczowe są dla osób z bardzo małą aktywnością fizyczną. To podkreśla sam Taubes. Jak kogoś to interesuje to w necie sporo stron można zobaczyć. A najlepszy będzie umiar i troska o jakość jedzenia. Polecam bloga http://www.tlustezycie.pl i http://www.180rekompozycja.pl Ciężki może kup dietę i trenera? Wydolisz jakoś? [...]
jak dla mnie najlepszy środek przedtreningowy jaki kiedykolwiek prubowałem ale shodgun go goni< ale wychodzi mniej ekonomicznie> a i hod blood ale nie wiem jak z nią jest na duższą mete bo brałek tylko kilka dawek
najlepszy supel jaki moze byc, ale tylko wersja usa z koenzymem q10, vinpocetyna i evodiamina. wiekszosc wesji dostepnych w Pl to siano podsypane kofeina
no ba no wiadomo ale najlepszy był jeden gościu miał ok 40stki do mnie tekst jak dołożyłam po 5kg na skos czyli łącznie 30kg "czy nie za dużo na skos biorę" i po jakimś czasie "silna jesteś kobieta" 30kg na klatę porażka,a gościu,że silna widać nie widział silnych kobiet
Nie wiem co mnie tak wzięło... ale po pracy postanowiłem się na****alać %-) Ale od rana były 3 posiłki fit xd... Wleciało: 1. Kebs najlepszy w Warszawie "Wiatrak" /SFD/2016/11/18/7491314037124d62b262bd3e4101fd8c.jpg 2. Spaghetti bolognese: 200g mięsa mielonego, 150g makaronu, przecier pomidorowy /SFD/2016/11/18/d9ee07b9d69e4712872cb0297216c615.jpg [...]
[...] tam ewidentne widać że forma sporo na plus Bardzo dobrze Wojtek, to wszystko brzmi :-). A ja dzisiaj pierwszy raz będę jadł kasze mannę :-D Dzięki :-) Czuje że rozpoczynam najlepszy etap w swojej "przygodzie" bo karierą tego nie można nazwać :-) Ale po prostu mam teraz takie przeczucie i motywację że aż niesie :-D Bzyku ?! Pierwszy raz kasze [...]
Barry Seal moim zdaniem najlepszy film z tych które wyszły w ciągu kilku ostatnich miesięcy :-) Więcej nic nie będę dodawał bo bezsensu recenzje tu robić :-D W skrócie jak się dorobić od zera obrzydliwie potężnej kasy :-D Polecam każdemu żeby obejrzał :-) 10/10 Jeszcze cały dzień latałem za butami i nic nie kupiłem :-( Czaje się na jordany extra [...]
Wojtek wiem, ze lubisz chodzic do kina :-D wczoraj byłem na "Najlepszy" i polecam jak cos :-)) Czytasz w moich myślach bo właśnie ogarnąłem się po silce i myślę sobie "może by do kina poszedł bo dawno nie byłem" %-) Także idę :-)
Jako ciekawostkę powiem Ci że np ja robię ciągi raz na 20-25 dni i wtedy notuje najlepszy progres. Za to nogi robię częściej 2x w tyg. Wielu dobrych zawodników też tak robi i potwierdza co piszę.