przed kontuzją szlo lepiej niż sie spodziewałem. w 3 miesiące pierwszych cwiczeń(wiadomo jak to jest na początku nie cwiczyłem odpowiednio pierwszzy miesiąc cwiczyłem codziennie potem drugi już 3 razy w tygodniu ale z niedokońca dopracowaną trzeci w miare najlepszy z tamtego okrasu i przez te 3 miesiące poszło 50 kg sił w wyciskaniu na klate
[...] nad tym Mamedem. Ile można o tym pisać. Wiadomo, że jest bardzo dobry, wiadomo że Silva i nie tylko on by go zjadł, wiadomo że środowiska robiące dla KSW będą mówić że jest najlepszy na świecie, wiadomo, że zarabia wystarczająco dużo kasy w KSW z mniejszym ryzykiem niż by to robił w UFC i wiadomo, że kanapowce pospolite będą się nim podniecać. [...]
Wogóle jak wczoraj słuchałem tego całego "najlepszy europejski zawodnik" to mi sie niedobrze robiło, Gustaw i Kampmann sie leją z czołówką UFC ale nie, to Mamed jest lepszy }:-(
Mleqs widzę, że film twórców Szybcy i Wściekli 1 - który jest przecież filmem który można oglądać 100 razy i się nie znudzi i Dzień Próby - chyba najlepszy zwrot akcji tam był wśród wszystkich filmów jakie oglądałem :-D Na pewno obejrzę, i na Lawless musze sie wybrac w tygodniu
[...] najbardziej zadowalające, jeśli weźmiemy pod uwagę cenę która oscyluje w okół 50zł za 2kg to jest to naprawdę świetna opcja i uważam że przelicznik cena/jakość jest obecnie najlepszy na rynku. Dodam także że nie przepadam za mięsem (za jego obróbką jeszcze bardziej, tak więc przygotowanie sobie kotleta odpada) i białko stosowałem nie jako [...]
mimo, że KSW to cyrk, śpiewy, tańce, SWAWOLE jak w Panu Tadeuszu :)) to poziom sportowy był jak na KSW najlepszy do tej pory, ogólnie nie mam żadnych zastrzeżeń albo o czymś zapomniałem.. 1:30 - https://www.youtube.com/watch?v=PTVDnp4JeiQ :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-02 00:48:24
Smak cytrynowy 6-7/10 po 3 puszkach już coraz gorzej smakuje :P Smak wiśniowy 8/10 polecam. Jak stał bodajże ~52zł to był to najlepszy wybór, natomiast za 66zł osobiście będę teraz kosztował innych marek. Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2012-12-01 23:53:36
[...] mam po viagrze w połaczeniu z wódką jape jak burak, zatkanego nocha i w uszach mi dudni. Po Cialis nie mam tego.Po cialis na drugi dzień pałka działa na zawołanie. Da mnie najlepszy produkt na sex maraton, choc teraz już z człowieka stara pierdoła sie robi.Dzieciaki, zona, teście RODZINKA - inne zycie niz za kawalera. Rozkleiłem sie sorki [...]
[...] PRZEDTRENINGOWY JAKI PIŁEM!!! NO Xplode, shock therapy, super pumpy itp sie chowaja!!! Na pewno kupie jeszcze raz, na amerykanskich forach jest oceniany jako jeden z najlepszych obecnie dostepnych i poki co mozna miec pewnosc ze nie sa podrabiane jak NO Xplode czy np niedawna gwiazda DS Craze... Podsumowujac w ogole nie czulem bolu [...]
chcę za jakiś czas zacząć robić masę, bo jestem very, very chudy :D no i pytanie do was jaki według was najlepszy gainer na rynku, po którym przytyje parę kilo przy dobrej diecie i treningu. Nie pytam o rozpuszczalność i smak, tylko jakość. Zastanawiałem się nad Magnum 8000, Mutant Mass, Mass XXL i Gainbolic 6000. najbardziej mi podchodzi [...]
[...] zaczynam itp). Jeżeli chodzi o małe podsumowanie to w pierwszych 3 ćwiczeniach (te z maxami), miałem jakiś tam postęp (nie mnie oceniać czy duży, czy nie). I tak: B - zaczynałem od 38 łacznie, skończyłem na 44, ale najlepszy wynik to 46 A2 - pocz. 46, koniec 53 C - pocz 16, koniec 23 Pozdro. Zmieniony przez - oddy w dniu 2012-12-01 11:15:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak chcesz cwiczyc 2 razy partie na tydzień potrzebujesz 4 dni , pytanie dlaczego chcesz klate cwiczyc 2 razy w tyg a reszte po jednym razie ?? poczytaj i wyberz trening najlepszy dla ciebie i wklej tu do oceny http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html
Oglądałem spoko filmy. Kiedyś taki serial oglądałem "kiedy umilkną działa" - najlepszy jaki widziałem... szeregowiec ryan się przy tym chowa. http://www.konfrontacja.com/index.php?s=ksw_fc&kswID=25&wID=2504 Ten po prawej to człowiek żarówka ? %-)
Hola hola kawalerze, może z łokcia chcesz w parterze ?
