SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Oglądałem akurat mecz na tej stacji co komentował Neville i ten jego orgazm mi jakoś umkną\-).Zobaczysz ile przybędzie fanów Realowi po tym sezonie8-) Torres: Barcelona to najlepszy zespół na świecie Hiszpański napastnik Chelsea Londyn, Fernando Torres, zdobył bramkę w doliczonym czasie spotkania, która dała remis Chelsea Londyn. Po meczu [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mozna znalesc czasem bez potrzeby wysylania gdy jezdzi sie do wawy na uczelnie ;] czy walina i izoleucyna sa az tak wazne ? jesli nie w takim stopniu jak leucyna to UNS jest najlepszym wyborem. pod wzgledem skladu - Hi Tec jest najlepszy; ceny - SFD. activlab z tego zestawienia wydaje sie najslabszy(dodatek L-glu jest za maly w tej porcji i w [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15880 Data: 2012-05-04 08:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 447.64kcal = 111.91gram Tluszcz 30% 895.28kcal = 99.48gram Kalkulator : http://dziennik.ilewazy.pl/mojeprodukty/88399b Pytania odnośnie ryżu gotowany czy nie ? Makaron jaki najlepszy ? Filety mrożone będą OK ?? Co do treningów trenuję w domu staram się 5-6 razy w tygodniu pon - interwały , wt- wolne ewentualnie brzuch , sr- siła ( hantle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-05-04 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 447.64kcal = 111.91gram Tluszcz 30% 895.28kcal = 99.48gram Kalkulator : http://dziennik.ilewazy.pl/mojeprodukty/88399b Pytania odnośnie ryżu gotowany czy nie ? Makaron jaki najlepszy ? Filety mrożone będą OK ?? Co do treningów trenuję w domu staram się 5-6 razy w tygodniu pon - interwały , wt- wolne ewentualnie brzuch , sr- siła ( hantle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-05-04 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zaczynając nowego tematu wracam do pytanie jakie jest najlepszy stosunek tych tłuszczy? staranny pisze ze 1;2;1 lecz dzis wyczytałem ze najlepszy stosunek jest 1:1:1 wiec jak jest na prawde??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-05-05 01:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do finału konferencji, ba, oni pewnie zaraz z 76 odpadną, niestety... Miami może przegrać tylko z Bostonem, który będzie prezentował taki poziom jak w Game 4 z Hawks , najlepszy występ drużyny w tych rozgrywkach posezonowych, bez dwóch zdań. Co do Spurs, to jeśli zdrowie im dopisze, to powinni na luzaku wygrać Zachód i jak dla mnie są [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy na Mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ułoż plan wg tego FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html bedzie najlepszy dla Ciebie na poczatku Twojej drogi w tamtym troche za duzo tego jest ewentualnie rozłożyc go na 4 dni ale i tak bedzie dla ciebie najlepszy trening FBW wiec zmien go Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2012-05-22 08:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    W Polsce Mamed został wypromowany na tej samej zasadzie co Małysz. Ludzie gadają "no ten najlepszy no! ten nasz no! jak on się nazywa?! no zapomniałem, ale to ten najlepszy no!!!" i dlatego Mamed jest kól. Problem, jeśli zacznie przegrywać. Kubica też sprawił, że każdy Polak zaczął oglądać F1. Wtedy wszyscy mówili "hooooo! ja to oglądałem F1 zanim [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] PP. Wyniki kwalifikacji klasy Moto2 do GP Wlk. Brytanii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fc47b4cf8c74a20b0ea6dfb1746f665.jpg Espargaro mimo opadów w drugim sektorze toru wykręcił najlepszy czas i zdobył PP. Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP Wlk. Brytanii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25f01688bb5b4691bbb07ed6b6de14f4.jpg Nieoczekiwanie PP zdobył [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19682 Data: 2012-06-16 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na to czy bedzie najlepszy wplywa masa czynnikow. Musisz sam do tego dojsc jaki trening bedize dla Cb najlepszy. Poćwicz FBW dopuki, doputy siła bedzie szła w gore. Dieta to sprawa indywidualna i sam musisz do tego dojsc co lubisz i co musisz jesc zeby przytyc. Dział odżywianie tematy pdwieszone i jedziesz. A jeżeli chodzi Ci o to co warto jesc to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-06-19 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Lady] Yosis / Fit for life / tygodnik

    Post
    Strength & Endurance

    Spróbuj wrzucić 1x w tygodniu jako ostatni posiłek :-)) Ale pamiętaj, że najlepszy czit to wartosciowe żarcie. Zarzuć ziemniaki, ryż, owoce. Z mojego doswiadczenia wynika, że najlepszy efekt daje uderzeniowa dawka węglowodanów. Kiedyś na forum się mówiło "tłuszcz płonie w ogniu węglowodanów" ;-) I wiesz co... Ja bym może trochę na Twoim miejscu w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 09:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Później jeszcze ostatnie 400 m jest najważniejsze, bo wtedy walczy się o medale. A my przyjechaliśmy na imprezę, gdzie chodzi o to, by stanąć na podium, a nie uzyskać jak najlepszy czas” - zaznaczył. Na problemy z żołądkiem w czasie biegu eliminacyjnego narzekał Zalewski. „Muszę przeanalizować cały dzień, co zjadłem, kiedy i jak się czułem, by [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2012-06-28 06:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rekordzista świata w biegu na 100 metrów Usain Bolt poniósł porażkę na tym dystansie podczas mistrzostw Jamajki w Kingston. Zwyciężył mistrz świata Yohan Blake, uzyskując najlepszy w tym roku wynik na świecie i czwarty w historii - 9,75 s. Bolt, który bardzo słabo wystartował, zajął drugie miejsce z rezultatem 9,86 s, a tuż za nim finiszował [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Już nie mogę się doczekać, aby ich zobaczyć. :-) Najlepszy zawodnik (MVP): Bartosz Kurek (Polska) Najlepiej punktujący: Todor Aleksiew (Bułgaria) Najlepiej atakujący: Zbigniew Bartman (Polska) Najlepiej przyjmujący: Todor Aleksiew (Bułgaria) Najlepiej zagrywający: Clayton Stanley (USA) Najlepiej blokujący: Marcin Możdżonek (Polska) Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2012-07-08 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie trzeba robić, 10. Jaka dieta na cyklu - dużo jeść, najlepiej zero tłuszczy, low carb, stejki wpier...., kup gainer i białko Porady na rzeźbę (jak wyżej) 1. najlepszy środek na rzeźbę: metanabol, winstrol, masteron, testosteron 2. najlepszy środek a pierwszy cykl: winstrol (dalej dlugo nic), metanabol, testosteron 3. Propozycje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-08-03 03:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a Artura Nogę pokonała dziś w Londynie kontuzja. Zawodnik Podlasia Białystok startował w piątym biegu eliminacyjnym i zajął w nim trzecie miejsce z czasem 20.66 – to trzeci najlepszy rezultat w karierze zawodnika, który w swojej serii o 0.01 sekundy pokonał aktualnego mistrza Europy w biegu na 400 metrów Czecha Pavla Maslaka. Do półfinałów [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15386 Data: 2012-08-07 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pompa średnia - SFD 100% Pure Power - czuć arginine, pompa dobra, brak pobudzenia - SAW Trec - miałem próbkę - nic specjalnego - Show Time IHS - najlepsze co miałem, najlepszy trening - ale zawiera geramine - jej działanie wzbudza kontrowersje. Z geranium coraz ciężej coś dostać - ja nad tym nie rozpaczam. - Driven Sports CRAZE - teraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2012-08-14 10:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tam na siłownię biorę wodę z BCAA, chyba najlepszy wybór, jeśli korzystacie z tego. Woda z miodem, cytryną i odrobiną soli to najlepszy naturalny izotonik, przy którym chowają się napakowane chemią pałerejdy. Jak jest to możliwe, to warto pić coś takiego. Sam sobie zwykle robię taką mieszankę przed bieganiem (a biegam zwykle 60-120 minut) i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2012-08-21 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] które wypadając z pod tylnego koła z ogromną prędkością powodowały duże zagrożenie dla zawodników. Oberwało się Pedrosie i Espargaro. Ed. Drugi trening również za nami. Znów najlepszy Dani, drugi Lorenzo, który zaliczył upadek i sesję kończył na drugiej maszynie. Trzecie miejsce dla Dovizioso. Crutchlow rzutem na taśmę awansował na 4 pozycje. [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19682 Data: 2012-08-24 11:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Kolejny rekord Leo Messiego Najlepszy piłkarz świata zanotował najlepszy start w swojej karierze, strzelając pięć bramek w pierwszych trzech oficjalnych meczach Barçy. Dwie bramki w meczu z Realem Sociedad, gol w pierwszym spotkaniu o Superpuchar Hiszpanii z Realem, dwa trafienia w potyczce z Osasuną. Pięć bramek w trzech pierwszych meczach to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)