najlepszy

hue hue http://www.sadistic.pl/najlepszy-cios-vt306474.htm

Na pierwszy strzał to najlepszy jest regularny trening przez 1-2lata a nie pół roku.

A ja kocham, najlepszy trening jaki może być :)

Masz rację na pewno, ale z tego co jest dziś ultra 1 jest najlepszy dla mnie.

Bambo nadal najlepszy, ale Rosberg pokazał, że qual nie musi być zdominowany przez jego kolegę. Bolidy Red Bulla z nowymi skrzydłami i dyfuzorami dobrze prezentują się na Węgrzech, zawodnicy RBR mogą być groźni w wyścigu dla ekipy Mercedesa.

haha.ok! Kokosik. nie będę. nudne nie sa wiosła(to akurat jedyny sprzęt u nas na siłce--ale moim zdaniem najlepszy , no są jeszcze rowery--ale ja na codziennie duzo jezdze na rowerze, wiec nawet ich nie biore pod uwag) a nudne dla mnie jest krecenie aerobów DT tydzień 2 Dzień 2. 1. push press 5 x 8-10 60sek 15kgx10 18x10 20x10 23x8 23x6/2 [...]

Najlepszy spalacz jaki może być to Reduktor od WXN :) nie liczę salbutamolu i clena:D Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-28 00:35:31

#teamnatural najlepszy %-)

najlepszy HIIT ever - no placebo jak ch**, ale co mnie to obchodzi, skoro pobiłem wszystkie możliwe rekordy :)) zaraz będzie szamanie, póki co jaram się tym spalaczem :)) trochę mi dzwoni w uszach ale spoko

Toruń. Jeżeli tam nie chodzisz, to koniecznie idź do Krawczyka- to najlepszy wet nie tylko w Toruniu, ale i chyba najbliższych okolic

A który protokół byłby najlepszy zakładając, że jestem raczej typem endomorfika? -10/+20, -10/+30, +10/+20? Czy może jakieś inne? Pozdro + i - to juz masa nie jest a bardziej bawienie sie w rekomp co dalej? mozesz ciąc mozesz robic rekomp i mozesz masowac jestes w takiej sytuacji ze kazde wyjscie jest dobre choc masa faktycznie chyba najbardziej [...]

Najlepszy sprawdzony plan na brzuch - dieta ...

OSTRE PORNO Z KARŁAMI NA STERYDACH TO NAJLEPSZY SPORT DO OGLĄDANIA! Ale wolałbym nie uprawiać. A tak przy okazji jaka jest wasza ulbiona gwiazda porno?

[...] x 10/ 5kg x10/ 5kgx10/5kg x10/5kgx10 Uginanie na biceps z hantlami stojąc 5kg x 10/ 5kg x10/ 5kgx10/5kgx10 Wyciskanie francuskie oburącz leżąc ze sztangielkami 5kg x 10/ 5kg x10/ 5kgx10/5kgx10 Duszność czuję #-P Nie był to najlepszy trening w życiu, za cieplutko jak na moje standardy @-) %-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-07-29 13:41:11

[...] tzn. właśnie makaronów itp. musisz kontrolować, a priorytetem jest by twoje posiłki były bogate w białko. Źródła białek to tak jak wyżej napisali ; jajka, mięso (kurczak najlepszy - bo najtańsze i najchudsze zarazem), serki wiejskie, twarogi. Do tego wszystkiego owoce, warzywa, żeby uzupełnić witaminy itp. Jakieś zdrowe tłuszcze w postaci [...]

[...] -zastąp sobie np. masłem klarowanym / olejem kokosowym , słonecznik na redukcji też nie za bardzo. Na owoce trzeba uważac bo zawierają cukry proste , chyba najlepiej raz dziennie zjeść owoc np. na śniadanie :) tuńczyk z puszki można ale najlepszy z wody lub ewentualnie sos własny , łosoś / makrela/szproty/dorsz itp. wędzone jak najbardziej :)

[...] W podstawowych ćwiczeniach czyli martwy ciąg,wyciskanie leżąc,wyciskanie stojąc,przysiady,wiosłowanie zastosuj jakiś system progresji .Najprostszy to . Przykład jeśli twój najlepszy wynik np.w wyciskaniu na ławce płaskiej w pięciu powt wynosi 100kg na początek wyciągasz z tego 80 proc. i pierwszy trening to 70,75,80,80,80 następny [...]

Najlepszy indyk - ja nie mam maszynki do mielenia więc posiekałam nożem i były jeszcze lepsze :)

[...] o temat konkursu to widzę że jestem he he wysoko ;)osobiście wątpię abym poprawił wymiary na następny etap a o nie chyba chodzi ;)dla mnie jednak branie udziału to możliwość wymiany z Wami różnych zdań na dane tematy jak i zabawa ,mozliwość pokazania się i jest ok ,a niech wygra najlepszy ;) Zmieniony przez - uzi w dniu 2014-08-01 08:34:33

Ty to jednak kurek jesteś najlepszy troll w internecie... Panowie jestemy polakami, polska mowa być piekna wiec nie ma co sie spierać o angielszczyznę .