najlepszy

Jeśli masz w ph grupę 17-a, to lepiej nie oszczędzaj na osłonkach. Najlepszy jest liverlonger, ale jego raczej nigdzie nie dostaniesz(ja mam 1 opakowanie ale na zapas :-) ), z tych dostępnych to cycle assist z powerxsport (150zł) i liver detoxifer & regeneration z now (80zł). Po cyklu heparegen (30zł) i nie musisz się zbytnio martwić o [...]

Myślałeś o tym aby skorzystać z planu FBW lub split partia mięśniowa 2 razy w tygodniu? Tutaj w micie 4 poczytasz dlaczego split partia mięśniowa 1 raz w tyg jest nie najlepszy: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Jeśli jednak koniecznie chcesz ten split to musisz zwrócić uwagę na parę rzeczy: - brakuje 2 podstawowych ćwiczeń- [...]

Waszym zdaniem najlepszy bedzie z tych supli: - noxipro - meso - 1mr - rampage - KRONIC PUMP PHARMA RESOURCES - assault - napalm - riped freak ? - mayhem Wiem ze sporo wypisałem , ale wiekszaść z tych środków nie znam oprocz 1mr i meso ;) Pozdrawiam!

ale jak mamy pisac ktory najlepszy jak kazdy testowal inny produkt:-) kazdy napisal o swoim

ufff... dzień treningowy - chyba najlepszy mój trening ever... Byłam zmęczona po wczorajszym i strasznie mi sie nie chciało iść, ale wzięłam 2 guarany i jazda... :-) Od początku rzuciłam się na mój ulubiony gryf, bo był wysyp ludzi dzisiaj na siłowni, więc była walka o ciężary :-P Trening B HIM, HAM, rozciaganie martwy ciag 10/8/6/6 - [...]

Mowisz ze czysty koncentrat jest najlepszy?Nie lepiej jakas mieszanine? A po cyklu moze cos na podniesienie poziomu testosteronu?moze jakies daa? Jeszcze powiedz mi co myslisz o PEA z Revange?

rybi będzie najlepszy Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-01-29 21:54:24

[...] mam tyle samo lat co ty ale większe doświadczenie więc nie musisz się obawiać że jestem jak ty to nazwałeś "laikiem" .. a trening ktory Ci zaraz podam bedzie dla Ciebie najlepszy Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie [...]

to jej przetłumacz ze codzienne robienie brzuszków to nie jest najlepszy pomysl

[...] smazenia na oliwie z oliwek- rozmawialem z dietetykiem i pow mi ze oliwa nie nadaje sie do smazenia ,poniewaz podczas smazenia wydziela substancje rakotworcze.. najlepszym specyfikiem do smazenia jest olej rzepakowy. z tym miksowaniem owsianych to dobry pomysl. sam codziennie wrzucam ok 100g do mlynka,dolewam goracego mleka i posilek [...]

może być ale dodaj też olej lniany ma dużo kwasów tłuszczowych omega 3 6 9 najlepszy znajdziesz w aptece len-vitol jeśli moja odpowiedz Ci pomogła przyznaj soga;p

"co zrobic aby byl najlepszy wynik ? osrty trening, dieta + odzywki ? i co mozna dac w zamian za wioslowanie" 1.sukcesywne zwiększanie ciężaru 2. JEDZENIE na poziomie bardzo wysokim 3. odpowiedni wypoczynek wzgledem wysiłku ( dodatkowe zabiegi takie jak sauna , itd..) na koncu można odpowiednia dostosowac suplementacje jest to odrobinka całej [...]

[...] %-) Mleqs taki mini dokument, polecam obejrzeć:-) Tu jeszcze takie o promo sprzed pół roku i troche opowiadania Toquinho przed walką z Millerem na UFC Rio, ale cały czas aktualne http://www.youtube.com/watch?v=qXdSuZPj46Q Przy okazji, najlepszy HL Paula poraz nt'y w dziale, no ale jest kozacki:-) http://www.youtube.com/watch?v=Nx66Tccbs1A

skoro pijesz WPC po treningu to okej, ale to tez powinienes w swojej diecie uwzglednic. Posilek od 7 do 15 to nie najlepszy pomysl, 8 godzin bez posilku to o dwa razy za duzo co najmniej, musisz cos wykombinowac bo inaczej nie da rady.

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html cisniesz 3-3,5tab dziennie jednak to nie jest najlepszy pomysl, igly sie boisz ?

kamien to chyba nie najlepszy pomysl ;d pomysl nad przysiadami na jednej nodze, podciaganie i pompkami na jedej rece.

no ja akurt wielokrotnie czytałem ze to jest podstawa FBW. Ze swojej strony dodam że dla mnie to najlepszy system. krótkie, urozmaicone treningi i największy postęp siłowy to to JEST PODSTAWA ale NIE wylaczna tzn mozna zbudowac swietny system w oparciu o same zlozone ale NIC nie stoi na przeszkodzie aby CELOWO wlaczyc od czasu do czasu [...]

ja nie chce nikogo straszyc ale wiadomo ze suchy miesien najlepszy. kazdy ma taki cel suchy duzy miesien zeby bylo widac ze to miesien a nie woda. A kreatyna daje duzo wody w miesniach nie powiem... No wlasnie mialem na mysli bialko/gainer

[...] ja mam obecnie 102 ale wazylem 114 tylko przedtem robilem redukcje i spadlem do 98 a nastepnie zmienilem na mase na zime i mialem zaczac redukcje w lecie bo ponoc to najlepszy okres ale po swietach poszedlem w gore o te 4 kg i ni hu.a nie moge tego zgubic i postanowilem nie czekac do wakacji tylko zaczac teraz a widze ze ty to juz [...]

Mój Electro Team okazał się najlepszy :-P