SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • jaki trening na cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ZEBY POTRZEBOWAL tygodnia regeneracji bo to jest tak na każdego dziala co innego na mnie HST nie sprawdza sie FBW lubie kiedy pracuje nad wytrzymałoscia , szybkoscia, SPLIT jest dla mnie najlepszy kiedy buduje MASE, mógłbys poczekac z tym cyklem poleciec kilka tygodni na FBW zobaczylbys co i jak i jak by co wrocilbys na SPLIT przy cyklu ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-05-03 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wedlug mnie masz najlepszy moment zeby nabrac wielkiej masy miesniowej. dojrzewanie+zdrowa dieta na mase+odowiednie cwiczenia silowe i na play wszyscy do ciebie mowia na "pan" takze czytaj ten post co ci dalem, uluz diete. pozniej idz do treningu, napisz ze wlasnie rosniesz i chcesz diete na mase. tam ci tez pomoga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2005-05-14 08:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki worek treningowy do 90zł

    Post
    Trening w domu

    Który worek treningowy będzie najlepszy by sobie pokopaći boksować w domu. 1.http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15126-Worek-bokserski-140-cm-fi35-cm-torpeda-MC-W140-35-Marbo-Sport.html czy 2.https://allegro.pl/pelny-worek-treningowy-bokserski-130-45-uchwyt-i7420038938.html I jakiej długości najlepiej sobie kupić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2018-07-08 21:10:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co mogę już ćwiczyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy wiek żeby ćwiczyć to w wieku 15 lat bieganie pompki ,brzuszki ,przysiady i drążek a w wieku 16 lat żeliwo :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-05-04 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można

    Post
    Trening dla początkujących

    w twoim wieku najlepszy trening na mięśnie brzucha to trening plus odpowiednie odżywianie , gdyż można trenować codziennie tą partię a nigdy nie zobaczysz mięśni wizualnie . Te ćwiczenia w domowych warunkach , jak najbardziej możesz wykonywać !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-07-22 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na masę

    Post
    Doping

    szukajcie a znajdzieice " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2003-12-26 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep internetowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Buby, szczerze polecam ci sklep www.arnik.no-ip.com - najnizsze ceny w internecie, super obsługa, poprostu najlepszy sklep internetowy. Jak chcesz, moge podac ci link to posta na innym forum, w którym są opinie na temay tego sklepu 100% pozytywne. Dodam tylko że to nie jest mój sklep ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-04-01 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem Thiago to najlepszy aktualnie pretendent do walki o pas. Wszystko zależy od Łysego teraz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-06-10 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To konkretnie kto cos poleca ( najlepiej ) cos mocnego i skutecznego ? Dietanobol. Zdecydowanie najlepszy i najskuteczniejszy:-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2013-09-18 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakiś najlepszy spalacz? i jakies witaminy na poczatek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-09-09 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wspomódz się przy rzeźbie i odchudzaniu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ostrej to moze nie bo sie podlejesz tak to. Dietonator najlepszy supel. W Twoim wieku wystarczy ze bedziesz sie stosowal do tych wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-04-14 23:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat bedzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co ja wiem to Izolat najlepszy jest po treningu, a zwykłe białko też nada się i służy głwnie do uzupełnienia braków w diecie;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-04-30 09:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szanse Roberta na mistera O.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest dla Roberta życiowym sukcesem, a prawdopodobnie i szczytem możliwości. Jak już ktoś mówił - na New York Pro przy Greenie wydawał się o dwie klasy słabszy i było to widać gołym okiem nawet dla kogoś kto nie ma większego pojęcia o kulturystyce. Gdzieś na forum czytałem, że przez swoją dosyć szeroką genetycznie talię nigdy nie będzie najlepszy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2011-08-22 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic 6000 pytanie????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie z mlekiem gain jest najlepszy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-03-18 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profile. co o nich mysłicie?????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to chyba najlepszy pomysł;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-12-07 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat 300

    Post
    Doping

    Czasami zawodzi technika a czasami towar. Czasem i mi zdarza się wykonać źle zastrzyk. A to wkluje się w zrosta albo w nerwa. Czasem zdarza się i najlepszym ale nie przejmuj się będziesz żył, zazwyczaj wchłania się do 4/5 dni i ból oraz opuchlizna przechodzi. Pamiętam że ja kiedyś uderzyłem źle test400 w udo, sam towar w sobie jest dość bolesny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-06-15 18:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • olimo - provit 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BX stanial w oficialnym cenniku niestety nie wszystkie punkty maja produkty BX Dog Face nie do konca zgodze sie ze izolat jets najlepszy na redukcji - choc rozumiem (jak sadze :D) Twoje argumenty :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-05-19 18:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNE MI BIAŁKO !

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/banan , chyba obecnie najlepszy wybór cena/jakosc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-04-20 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i skupić się nad tym co autor tekstu chce przekazać osobie początkującej. Skup się przy planie FBW składającym się z 4 podstawowych ćwiczeń bo on będzie dla Ciebie najlepszy. Nie możesz się skupiać tylko na górnej części ciała, ponieważ jak trenujesz dół ciała czyli nogi to to napędza cały mechanizm zwany anabolizmem i przybierasz na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-01-17 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W głęboki sen zapadli eksperci?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolego to ze na niektore posty nie ma dpowiedzi jest oczywista sprawa, bo nikomu sie nie chce odpowiadac po raz tysięczny na posty typu: jaki plan najlepszy na mase, jak dawkować kreatyne itp. itd.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-03-25 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)