Tak jak Kondrad zauważył , venom to raczej nie najlepszy pomysł. Proponuję raczej do dietki się przyłożyć a efekty będą myśle zadawalające. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-29 08:22:18
[...] olej lniany, orzechy, etc. - białko słabej jakości 1 posiłek z mięsa, a reszta to albo coś mlecznego albo gainer! - gainer na noc, i posiłki po 20 bogate w węglowodany to najlepszy sposób na zwiększenie masy tłuszczowej, chociaż to też zależy czy jesteś ektomorfikiem czy endomorfikiem? - brak warzyw! 2 jajka nie załatwią sprawy, w posiłku, [...]
Dzieki Obli - fajne foto. Poprawilo mi humor i nastawienie do zbilansowanej. A moze ta Pani jest nizsza? Jaki jest wiec najlepszy sposob by sprawdzic ile tej tkanki tluszczowej jest?
Najlepszy suplement przed treningowy to..., poniewaz... hehe dzieki za info, wlasnie ciekawi mnie zdanie o suplach potreningowych, bo nie ma chyba na rynku takiego 'all in one' a jesli juz sa to ludzie narzekaja jak wlasnie Ty na AW. Na Torrenta tez narzekaja... Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-30 00:04:50
Jako kobieta po dwoch ciazach moge ci powiedziec - nie am takiego kremu glownie genetyka jest odpowiedzialna za jakosc skory. Ale probuj probuj, kazdy krem jest "najlepszy". Przysiady podstawa, lydka to pikus, zreszta co to jest 38cm Zacznij od mniejszych ciezarow, zobaczysz roznice w rozwoju calego ciala, Przysiady powoduja wyrzut [...]
BIerz precisiona - jak damixx ma i jeszcze chce opchnąc A tak serio to wynalazkow jest sporo, ale precision jest najlepszy za te pieniadze. Tribulus mens formula nie bierz, bo mozna lepiej ulokowac siano. Juz zwykly tribulon treca w slusznej dawce + np zenszen naturell i magnez+cynk olimpu beda zdecydowanie lepszym rozwiazaniem.
Ja myśle żę najlepszy będzie ABS II (A6W, nie uwzględnia dolnych parti mięśniowych)+dieta na ujemnym bilansie kalorycznym(chyba że już jesteś chudy to nawet bez diety się obejdzie)+aerob(tak, jak poprzednio, jeżeli nie masz tłuszczu na brzuchu też zbędne). ięc wychodzi na to że jeżeli jeseś chudy, spokojnie ABS III, a potem Aerobiczna 6 Weidera [...]
[...] sztangielki regulowane. Dwie dziesiątki i do tego 4 szt. obciążenia 5 kg (zamkniesz się w 400 zł). Jeśli będziesz dysponował takim budżetem, to myślę, że zrobisz z niego najlepszy użytek w ten sposób. Wybierając sztangielki zrobisz większość ćwiczeń uzupełniających i podstawowych. Martwy ciąg - jak już zaczniesz robić, wykonuj na początek w [...]
K_u_b_u_ś jak narazie najlepsze zdjecie, tylko ja bym dał tytuł "ISOPURE MASS - najlepszy towar na rynku" ale całkiem spoko, jak narazie dla mnie 1-sze miejsce
taki cykl imo jak teraz robisz jest najlepszy dobry suplement przedtreningowy, do tego pojedyncza forma kreatyny i najwiecej z takich zestawow sie wyciaga w dodatku wychodzi ekonomicznie i taniej niz cykl na 2 stackach. sugerowal bym zrobic taki sam schemat nastepnego cyklu
a co to plebiscyt jakis? chcesz bysmy pomogli dobrac zestaw suplementów najlepszy dla Ciebie? wklej do tego postu wypełnioną ankietę to postaramy się doradzić.
jak mawia pewien człowiek ktorego bardzo szanuje: najlepszy na apetyt jest dobrze,smacznie przyrządzony posiłek jałowy ryż z mięchem jest nieapetyczny, tym bardziej monotonia w kuchni. urozmaicaj swoj jadlospis warzywami, zrob alternatywy ktore przyrządzasz na przemian np co drugi dzien. ew jak masz problemy z trawieniem to enzymy z firmy Activita [...]
_ANIMAL_ wow to doskonały jak dla mnie najlepszy MMORPG na świecie. Za***iście wciąga szczególnie jak jest fajna atmosfera na serwerze i dużo znajomych.
najlepszy post dla poczatkujacych wg mnie: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html warto sie z nim zapoznac bo z tego same korzysci tylko beda nie wiem dlaczego ale panuje taki stereotyp ze jesli zjesz "proch" to przytyjesz dobra micha lepsza
[...] zwyciezyl. Lista jest nie pelna, bo nie do wszystkich mam dostep. Lista jest ulozona od najwczesniejszej do najstarszej walki. Wg. Bisping dostawal na poczatku barmanow a potem stopniowo coraz lepszych zawodnikow. Lepiej ze tak go promuja a nie tak jak Kimbo non stop barman i barman a musli ze jest najlepszy. To moje zdanie w tej sprawie.
Konieczne liczy się kompleksowość treningu Najlepszy podział 1) klatka , barki , tricesp 2) nogi, plecy ,biceps 3) wolne 4) to co w 1) 5) to co w 2) 6) wolne 7) wolne Ułóż plan i wrzuć tutaj pozdro
Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)
