Witam mam pytanko moze mi ktos rozpisac dece (200 mg) okolo 12 - 14 ampulek i co do tego dodac wydaje mi sie ze tesc bedzie najlepszy co proponujecie? prolongatum? i ile gdzies ja myslalem ze z 10 i kiedy po cyklu zaczac brac clomid, z gory dzieki
Czesc Wszystkim Pisze ten post poniewaz chce sie dowiedziec jak trenowac zeby osiagac najlepszy skutek. Jestem poczatkujacy i ze tak powiem - WIEM TYLE CO NIC NA TEN TEMAT :D Ogolnie chodzi mi o jakis plan cwiczen. Mam do dyspozycji zwykle hantle no i flexa (atlas). Na silke raczej nie bede chodzil poniewaz nie mam funduszy, a wydaje mi sie ze [...]
[...] przybral na sile, czy jakbym przestal brac to by mi to wszystko zeszlo? Jeden mowi ze strasznie szkodzi, a drugi ze nic mu nie jest i nie bylo. I jaki rodzaj Metanabolu jest najlepszy? Jestem zupelnie zielony w tym temacie wiec prosze o niekrytykowanie Slyszalem ze w zastrzykach sterydy sa mniej szkodliwe, ale przerazaja mnie te zastrzyki. Nie [...]
Ja szybkimi krokami zbliżam się do mistrzostwa drugiej ligi. Do Midlsboro odszedł mój najlepszy obrońca Solkhon, za Ł500tys. Kevin Phillips gra wyśmienicie i dostał nagrodę dla najlepszego zawodnika miesiąca (12goli/12meczach). Boję się trochę, że sciągnie na siebie uwagę innych managerów, bo ma klauzule i może odejść w każdej chwili za Ł2.8M a ja [...]
Nie ma wątpliwości. FC Barcelona przeżywa odrodzenie i jeden z najlepszych okresów w swej historii. Wygrać osiem spotkań z rzędu w La Liga, nigdy nie było zadaniem łatwym, co może udowadniać iż nareszcie coś drgnęło. W swej historii, od czasu powstania ligi (1928-29), Blaugrana podobne wyniki osiągnęła w sezonie 1955-56 (10 zwycięstw), 1958-59, [...]
[...] 3 pt trening 4 so --------- nd --------- Wiem że to będzie każda partia raz w tygodniu. Proszę tylko o dobre połączenie. Cały czas cwiczylem bica polaczengo z tricem (taki wydaje mi sie najlepszy). Prosze najlepiej o kilka wersji od kilku osob. Z góry dzieki. To ma byc cykl na 1,5 miesiaca jeszcze tylko bo od maja rzeźba. Czekam na odpowiedzi.
[...] Penevovi, który ustawił drużynę na 4-3-3, a Stoichkova przemianował na napastnika. Dzięki temu, ten wspaniale się zgrał z Emilem Konstantinovem i Lubomirem Penevem, tworząc najlepszy atak w kraju. W tym samym roku CSKA uczestniczyła w Pucharze Zdobywców Pucharu, gdzie doszła do półfinału w którym przegrała z... FC Barceloną. Dzięki temu [...]
[...] problemy inwestujesz majątek w wysokości około 15 zł w shaker (do dostania w każdym sklepie z odżywkami) sypiesz do niego kreatynę i glukozę, zabierasz na siłkę na siłce dolewasz wody lub soku, potrząsasz, pijesz kreatynę nalezy pić jak najszybciej po rozmieszaniu tak więc pomysł zabierania jej na siłkę w postaci roztworu nie jest najlepszy ...
Picie Carbo przed treningiem wg. mnie nie jest najlepszy pomyslem, no chyba ze Twoj wysilek trwa ok. 5-10 min. Po carbo dostajesz skoku energii, ktory pozniej opada, ja b. zle tolerowalem taki zabieg. Lepiej uloz sobie dobry posilek potreningowy, w ktorym powinny sie znalezc dobrej jakosci wegle zlozone ----> patrz dzial odzywianie...
[...] czy worku albo z partnerem bez uzycia sily. Poza tym bedziesz duzo twardszy, sam wiem ile mogly zniesc moje zebra czy brzuch kilka lat temu a ile moga zniesc teraz. Jak sie przylozysz i po roku trenowania nie dojdziesz do tragicznego wniosku, ze juz wszystko umiesz i jestes najlepszy, tylko bedziesz trenowal dalej to na ulicy sobie poradzisz.
Przedewszystkim proponuje ci kostium HardCora jest zdecydowanie najlepszy,co się dotyczy Tytana to owszem się rozciąga, to samo dotyczy koszulek są do kilku razowego użycia ,twój pomysł jest dobry,kilka lat temu zakupilem sobie centurjona na kat.82,5kg i po dwóch startach sprzedałem go koledze na kat.90kg a i on pożniej sprzedal na 100kg jaki byl [...]
Panowie mam nadzieję, że te wypowiedzi powyżej nie dotyczą mnie, może ktoś mógł źle zinterpretować to co napisałem ale chyba każdy rozumie, że chodziło mi o to,że mój najlepszy wynik przed cyklem poprawił się o 12,5kg w wyciskaniu na płaskiej. Chyba, ze tu chodzi o jakiś inny post, w takim razie sorry
Według mnie najlepszy adres to www.swiatpilki.pl - tam znajdziesz prawie wszystko. ja mysle ze hansiu nie ma racji ja mialem 3 nike z tymi jezykami i gralo mi sie duzo lepiej niz w adidas copa mundial, ale to zalezy co kto lubi.
[...] na mnie(kat docelowa 82,5)powinienem kupic rozmiarem na kogos z nizszej kategorii. Prosze o porade Ciebie jako doswiadczonego w tej sprawie. Jaki rozmiar powinien byc najlepszy i jak przeprowadzic ten "proces" rozciagniecia tzn o ile mniejszy powinien byc ten ktory bedzie to rozciagal,ile treningow powinien zrobic rozciagajacy w kostiumie [...]
Championship manager
