SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • dni treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dni pod rzad to nie najlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2006-04-08 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno polski najlepszy ale ruski tez nie jest zły :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-04-08 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypasik walki. najlepszy klucz na kolano ahhhhh piękny... Minowa na początku też fajnie zaczał...

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerplyos - na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    ja sie wcale nie upieram, juz pisalem ze nie twierdze ze to jest najlepszy trening, jednak nie oceniam czegos tylko na podstawie cyferek, dopuki sam nie sprawdze to nie mowie ze jest zle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12566 Data: 2006-04-08 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy polak jedna ytrzeba sie zastanowic czy ma to dla ciebie roznice poniewaz cena jet wieksza za polaka a skutek wcale nie dwa razy lepszy wiec sam pomysl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-04-08 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz mieszać suplementy dowolnych firm co do białka to na redukcje najlepszy izolat ale to już zależy na co cie stać pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2006-04-08 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam thermo speed . moim zdaniem to najlepszy spalacz tłuszczy , podnosi temp ciała , a jak biegasz i jeździsz na rowerze to sporo wypocisz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2006-04-09 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dąguś tyle to ja też wiem .... ale chodzi mi o jakiś konkretny trening który dzieli sie na cykle i trwa n.p 8 tygodni.Może jakaś osoba stosowała kilka treningów "siłowych" i może powiedzieć który pod ich względem jest najlepszy. i Zapomniałem dodać że klate moge ćwiczyć nie więcej niz 2 razy w tygodniu ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-04-09 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sen trenować TKD???

    Post
    Sztuki Walki

    Najbardziej poleciłbym CI thaia, dlatego że: - Jest bardziej zbliżony do kicka więc łatwiej by CI było zacząć - Są w nim B.przydatne ciosy na ulicy (low kick, łokcie i kolana min.) - Wyrabia kondycje, wytrzymałość siłe i psychike ze względu na to, że jest sporo sparingów - Przydatniejszy na ulicy - Uodparniasz się na ból - Najlepszy system [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-04-09 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gary najlepszy byl ten na mega masie a jaki brzuch

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta sama, ogolnie good. - cookies&cream bardzo ciekawil mnie ten smak, byl dobry- pilem z woda- ale bez rewelacji. rozpuszczalnosc jak w poprzednich. - vanilia dla mnie najlepszy smak!!, chyba najbardziej intensywny, pilem z mleczkiem 0.5%t, mniaaaaaaaaaam. - przed chwilka pilem truskaweczke, smak chyba najmniej intensywny- slabo czuc ;-/, [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2006 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marek Olejniczak najlepszy w kat. + 90 kg i open p.s. cos mi forum strasznie muli dlatego tak dlugo to trwa

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalnosc dobra. Smaki tez podchodza. Jak dla najlepszy byl capucino Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activita , sooooooogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupuj 4,5kg mass xxl,najlepszy stosunek cena/jakość

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2006-04-10 20:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki dla piłkarza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej raczej zrobic nie mozesz, a wiadomo ze przy pilce nozne ciezko zrobic mase kiedys trenowalem pilke reczna-intensywne treningi 3 razy w tygodni i masa stala w miejscu od czasu kiedy przestalem grac jest bardzo dobrze:D jedzenie to najlepszy antykatabolik jesli Cie stac to mozesz zainwestowac w glutamine czy aminokwasy POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-04-10 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activita , sooooooogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    W swojej kulturystycznej "karierze" dane mi było stosować gainery Trecka i Olimpa. 1.MASS XXL- Chyba najlepszy gainer z zawartością 20% białka (serwatka) w swojej klasie cenowej. Dobra rozpuszczalność i dobry smak (przede wszystkim wanilia i banan). Odradzam czekoladę (sam osobiście nie lubię tego smaku) i "toksyczną" truskawkę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2006-04-11 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ryż biały jest najmniej wartościowy. Parboiled gdy zachodzi potrzeba szybszego dostarczenia energii, brązowy gdy masz więcej czasu do wysiłku. Tak naprawdę to "najlepszy" jest dziki. 2. Zazwyczaj kuskus. 3. Obydwie są beznadziejne :) o ile kupujesz je w supermarkecie. Generalnie wole indyka ale nie ma większych różnić z dietetycznego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-04-11 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na mase????

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba najlepszy wybór to nr 5

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-04-12 09:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie je przed latem jeszcze ? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak przedmówca lato to najlepszy okres na robienie rzeźby a nie budowanie masy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-04-12 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dominatora mam fajny film najlepszy to jest ten moment jak nałożył sobie tyle na sztange, że sie uginała i już niedokręcił tych śrób ma chłop siłe Ja teraz właśnie wróciłem z siłki i zaraz ide sobie zrobić jedzenie Pozdro

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)