2,3,4posiłek jest w pracy dlatego najlepiej zjeść mi bułki. Ale ok może zamiast polędwicy z indyka może pierś z kurczaka z makaronem pełnoziarnistym? tylko że nie mam mikrofalówki w robocie a zimny makaron z piersią nie jest najlepszy
Tationilu musisz bić dużo, czym więcej tym lepiej 1200mg eod wtedy poczujesz go jak próbowałem rzadziej i mniej to efekt był mało odczuwalny. Mieszaj w 4ml w strzykawce 5ml jak zdecydujesz się na wersje 600mg to najlepiej jak rozpuścisz w 2,5ml . Najlepszy efekt jest pod kroplówką i dożylnie , ale zostawmy to. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]
Jak Gienius. Ja wolę być najlepszy w jednej dziedzinie, niż dobry w 10. Pozatym Krystian, ważysz ~80kg. Ja przy tej wadze bez specjalnych treningów kręciłem salta na ziemi, robiłem flagi, bez problemu grałem mecze po 90 minut. Dorzuć teraz 20kg mięśnia, już tak kolorowo nie będzie.
Tationilu musisz bić dużo, czym więcej tym lepiej 1200mg eod wtedy poczujesz go jak próbowałem rzadziej i mniej to efekt był mało odczuwalny. Mieszaj w 4ml w strzykawce 5ml jak zdecydujesz się na wersje 600mg to najlepiej jak rozpuścisz w 2,5ml . Najlepszy efekt jest pod kroplówką i dożylnie , ale zostawmy to. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]
chyba enan będzie najlepszy dla mnie Enan 1-16 250mg/ e5d,ale nie mam pojęcia jak bic,następna sprawa bije pon-piatek-wt -sobota.i tak przez 16 tygodni??co na odblok??jakie strzykawki,igly??i może zacząć na 2 środkach metkę z enanem??czy to będzie za duzo?
[...] spadek -1cm w brzuchu i w biodrach. U mnie -1cm w biodrach jest zazwyczaj równy -1kg na wadze. Tym razem nie. W udach oczywiście ZERO. Wczorajszy trening był chyba najlepszy z dotychczasowych. Mam większą kontrolę nad techniką, dowaliłam też kg przy przysiadach (choć moje 15kg wywołuje pewnie uśmiech politowania na Waszych twarzach), [...]
A przy redukcji? Czytałem ze na redukcjach najlepszy jest fbw przy ćwiczeniach wielostawowych co skutkuje większym wysiłkiem i spalaniem tkanki tłuszczowej.
wychodze z tego samego założenia, środków mało i do przodu. Przez to najlepszy to to ja nie bedę ,ale forma bedzie do pozazdroszczenia napewno kiedyś:P
[...] zaskoczyć przeciwnika. Kiedyś popularne były śrubokręty, które z powodzeniem można było naostrzyć na szlifierce, ale jak będzie można kupić dobrą broń palną to byłby to najlepszy wybór. Też mam sentyment do broni białej, ale trzeba iść z duchem czasu. Toporek, w sumie na Podhalu sprzedają ciupagi nieco podobne, więc czemu nie? Kupić ciupagę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ułożyć dla mnie plan FBW ? zależy mi na zrobieniu masy ale samemu niestety nie potrafię ułożyć planu przeczytałem sporo tematów i komentarzy dotyczących FBW i ponoć byłby najlepszy dla świeżaka,do tej pory ćwiczyłem w ten sposób Poniedziałek klata triceps Wtorek biceps przedramię Środa barki i kaptury Czwartek plecy Piątek nogi,przedramię
Chodziło mi o sól , bo jak gotuje to jej używam do wody podczas gotowania i nwm czy to dobry pomysł z tymi gotowanymi miesami , ryżami itp :) a na jakim oleju smażysz ? jaki najlepszy ?
Gdyby komuś się nudziło i chciał poczytać ciekawą historię pewnego szejka z Kuwejtu Naifa Al-Sabaha, który 8 lutego 2001 roku zorganizował "najlepszy" turniej wagi średniej Vale Tudo - Shidokan Jitsu - Warriors War 1, to zapraszam do lektury. Turniej był zorganizowany na zasadzie konfrontacji USA-Brazylia-Kanada kontra Rosja-Kuwejt. Wśród [...]
i nawet jak na fotkach bedzie lipa a tak pewnie bedzie choc licze po cichu ze bede zadowolony xD to i tak wstawie mimo ze ten wiesniak od martfego ciongu bedzie szczekał bo jestem kurfa najlepszy i nic mnie nie powstrzyma xD