Tak poważnie to też zawsze mi się wydawało, że ta 50-tka to już raczej w dół niż w górę. Organizm raczej sprawniejszy już się nie będzie stawać. Fakt, że ludzie żyją teraz dłużej i w wieku 70 biegają maratony ale to już nie to. Słyszałem ostatnio, że najlepszy wiek dla mężczyzny na rozwój siły to 27-37
[...] jakimś czasie zorientowałem się że to przerost formy nad treścią, i ta muzyka to esencja zjawiska które nazwałbym "spuszczaniem się nad samym sobą". Czyli Pilek w pigułce - najlepszy, piękny, inteligentny, robi zayebistą muzę (nigdy nie pokazał), i zayebiscie wygląda nic nie ćwicząc (oczywiście w to też trzeba uwierzyć). A... no i pała ogromna [...]
No takie reguły ustalają wielkie umnysły, ale Grind się nie zgadza i chxj. Najlepszy jest qwerty, który myśli, że teść sięmagicznie zmienia pod wpływem działania, a działania bierze się z dupy.
[...] jakoś wytrzymać do czasu aż znowu otworzą silke, dobrze, że na redu jestem %-) Zdemotywuje Cię ale redu bez treningu siłowego będzie powodowało że mięśnie spadną, trening to najlepszy anty katabolik No wiem zabstyl, ale chodziło mi o to, że na masie te ciężary w uj większe idą i co tydzień się dokłada do sztangi. Żeby uniknąć spadków to dużo [...]
Aha, no to w sumie dobra taktyka zabstyl. Dobrze kombinujesz. No kurde, trochę z tym kolczykiem ta laska zyebała, bo miałaby prawie idealny brzuch. Najlepszy jest taki, gdy są trochę zarysowane mięśnie (jej by się tak minimalnie trochę więcej przydało), ale zarysowania pionowe - pomiędzy mięśniami prostymi brzucha, a mięśniami skośnymi [...]
Chciałbym was się poradzić i zapytać co o tym sądzicie? Nieskończoność tłumaczy istnienie. Czy to najlepszy sposób na wytłumaczenie dlaczego świat istnieje? Chyba jedyny. Gdy powiemy, że coś (jak np. ten świat) istnieje przez wieczność to nie musimy pytać dlaczego coś istnieje. Istnieje, istniało i będzie istnieć. Żyjemy w cyklicznym [...]
Tak mówiliście o tym ustawianiu profilowym to rzeczywiście chvja daje, więc w sumie nie wiem po co. Teraz jakiś strajk kobiet jest czy coś jakieś piekło kobiety czy coś i se laski robią jakieś profilowe. Jeśli ktoś chce, żeby coś się zrobiło to najlepszy jest strach Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-04-16 17:28:22
[...] chvja daje, więc w sumie nie wiem po co. Teraz jakiś strajk kobiet jest czy coś jakieś piekło kobiety czy coś i se laski robią jakieś profilowe. Jeśli ktoś chce, żeby coś się zrobiło to najlepszy jest strach Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-04-16 17:28:22 To nie strajk, tu chodzi o ustawę antyaborcyjna , bo coś tam uchwalają teraz
Tonachxj taki miecz? Bo większość ludzi jednak nie miała wtedy pełnej zbroi płytowej, a nawet jeśli ktoś miał to miecz był na tyle uniwersalny że choć nie najlepszy przeciwko czemuś takiemu, to dało się trafiać sztychem w połączenia w zbroi (technika półmiecza) czy wspomniane tu łapanie za ostrze i uderzanie rękojeścią (mordhau)
[...] i woreczek żółciowy. Bo to prawdopodobnie od tego masz i tam jest przyczyna problemu. Marian czy mi się wydaje , czy ty jesteś lekarzem? Mam takie małe pytanko tak apropo wątroby , co myślisz o specyfikach takich jak Sylimarol, Hepatil ,Heparegen? który jest najlepszy i który najlepiej chroni/osłania wątrobę ? Btw Ja od lat łykam Sylimarol ;-)
[...] Marian czy mi się wydaje , czy ty jesteś lekarzem? Mam takie małe pytanko tak apropo wątroby , co myślisz o specyfikach takich jak Sylimarol, Hepatil ,Heparegen? który jest najlepszy i który najlepiej chroni/osłania wątrobę ? Btw Ja od lat łykam Sylimarol ;-) Nie jestem lekarzem, ale coś tam o anatomii wiem. Może to przez łykanie sylimarolu Ci [...]
Ale wciąż najlepszy zakres to ~10, bo te 30 to tak naprawdę ostatnich kilka powtórzeń będą robiły robotę, te blisko upadku Moja rada jest taka. Ogarnij dobry plan i się go trzymaj. Zakresy powtórzeń, ciężar, zaplanowana progresja. Nie ma zmieniania co chwilę bo nic z tego nie wyjdzie. Jak robisz progresje ciężaru, to nie ma być tak, że robisz [...]
[...] Tak, słyszałem o tym - jest duży konlfikt na ten temat - i z tego co pobieżnie się zagłębiłem to też uważam że gość nie ma racji. Chyba przykład z ustawieniem stóp jest najlepszy - że wg starreta najlepsze są stopy równolegle do siebie, a nie każde biodro jest do tego stworzone. Niemniej i tak dużo dobrych fizjo poleca tę książkę - z [...]
Jakaś strona związana z UJ zrobiła głosowania turniejowe na najlepszy wydział. Niezła govnoburza i spięcia w komentarzach, różne wydziały się govnem obrzucają, ale dzięki temu stronka ma zayebistą atencję. Czasem wywołanie govnoburzy to dobry sposób na lajki.
tą krzywą akcją i całą dramą z Różalem to sobie strzelili w jayco najlepszy rarytas obok Mariusza w ichniej stajni , była szansa go promować jakiś K1 pojedynek mu zorganizować teraz coś na gołe pięści ...
No niestety Prosiak. Teraz Turcja skręca w stronę bardziej religijną od czasu władzy Erdogana. Ten cały ekumenizm chvja daje, najlepszy jest strach. Jak zaczną odwalać jakiś szajs to czeka ich rewanż. Chrześcijaństwo musi zaprzestać z tym przesadnym pacyfizmem. W dodatku ostatnio przez obalenie dyktatorów na Bliskim Wschodzi jest gorzej. W takim [...]