najlepszy

[...] w swojego bożka nie chcę wjeżdżać na Twoją religię ale zauważ że Twój bożek przegrał bezapelacyjnie w sobotę z kolesiem z poza czołówki, od dawna ucieka jak dziewka przed najlepszymi a ten jego charakter za który go tak lubicie okazał się tylko pozorami bo tak naprawdę to wielki cfaniak schapany na kasę kilka razy już pisałem że znawcą nie [...]

Najlepszy sposób to nadwyżka kaloryczna przez dłuższy czas. Można też wrzucić ćwiczenia jeśli zależy Ci na jakości masy :P

martwy ciąg jest najlepszy, tyle wersji widziałem, że w życiu bym nie pomyślał o takich kombinacjach xP a co bardziej żenujące to jak ćwiczą na płaskiej wyiskanie sztangi/.. kolega górę zdejmie, ćwiczący myk od razu do dołu, spada aż prawie klatę łamie i na pazere w górę bania pęka Zmieniony przez - Focini w dniu 2010-06-29 13:48:07

Białko gainer wg braków w diecie, a najlepszy jest dietanabol.

[...] Oczywiście co do ABS'a nic się nie zmieniło, ale już niedługo będę miał brzuch i klatę jak u rzymskiego gladiatora . Trening idzie pięknie i pomimo przerwy zaliczyłem najlepszy trening : Dipsy: 12/12/12/10/9/7 Niedługo już uda mi się na pewno wycudować 6 serii po 12 powtórzeń. J1 : 5/5/5/5/5/5 Podczas treningu nie było ciężko, ale dzisiaj [...]

[...] w rankingu, inny na umiejętności tylko np. Ja jakbym miał układać ranking zawodników HW wg. moich kryteriów (pod względem zdolności do pokonywania innych) to byłoby to tak: 1-3 Brock, Carwin, Velasquez (nie wiem który z nich najlepszy) 4 Fedor 5-6 JDS, Overeem 7-8 Antonio Silva, Mir 9 Werdum 10 i dalej tu już loteria Wiem, że ranking dziwaczny

Ta dietanabol jest najlepszy a zwłaszcza kiedy dobrze dawkujesz, suple przy nim się chowają.

I najlepszy moim zdaniem: POLICE STATEMENT - A man has been found in a Rvier this morning waering an england shirt, womens knickers, fishnet stockings, suspenders, a blow up doll on the end of his todger and a dildo stuck up his arse. Police have removed the shirt to save the family any embarrassment.

Na poczatek to ułóż sobie diete, to podstawa. Na zrzucenie "męskich piersi" w zasadzie najlepszy jest niski poziom bf. Oczywiście najlepiej sprawdza się połączenie ładnie rozbudowanej klatki + niski poziom bf. Jeśli masz gino to już większy problem bo tego sie w normalny sposób nie pozbędziesz. Ale zakłądamy ze to tylko tłuszcz, co nie ?

50kg to mało. Da rade dokupic? Jeśli rok przerwy to myśle że FBW byłby tutaj najlepszy" http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html poczytaj, ułóż coś i wklej.(potem można pokombinować ze spiltami) Tylko obciażenia dokup.

Aras ma racje twoja dieta jest do dupy a gainer to niejest to samo co posiłek wiec nbieopieraj na nim swojej diety bo nawet najlepszy gainer niezastapi prawdziwego posilku zmien swoja diete diametrialnie i wtedy zobaczysz efekty

Kaizen chyba najlepszy z mono.

gratulacje dla wszystkich Carbon szacun za to 94 z matmy ja jestem najlepszy z polskiego jak narazie, fvck yea

Uważam, że ten temat powinien zostać zamknięty ponieważ nie powinno podlegać dyskusji kto jest najlepszy w historii, bo to oczywiste, iż Zinedine Zidane. Najwięcej osób tak twierdzi . Wszystkie drużyny , w których grał osiągały sukcesy dzięki jego fantastycznej gry .

najidealniej byłoby abys naj[ierw wyprobowal podbijanie tłuszczu tak aby okreslic max. granicę; warto byłoby bowiem ustalic najlepszy dla ciebie stosunek wegli i tłuszczy. interwały byłyby lepsze -na pozątek intensywnośc nie musi byc jakas strasznie szaleńcza- ale lepiej aby nie były one zbyt rozwleczone i przypominaly wiecej aeroby. jesli zas [...]

[...] jej pierwsza połowa> powinna przejść do historii. Foreman, który się cofa - prawdziwa rzadkość. Zresztą Big George to fenomen. Ale jakiś taki antybokserski. Ręce nisko, praktycznie zero balansu tłowiem czy głową, chodzi po ringu jak baba po zakupy. I jeszcze jak ustawia przeciwników - tak ich sobie odpycha. Ali jest najlepszy. Bo go pokonał.

[...] przyczynił się do takich, a nie innych wyników w tabelce. Suplement z pewnością pomógł, ale zmiana diety przede wszystkim miała znaczenie. Czyli możesz potwierdzić ze najlepszy z tych trzech to Carnitine3 ? Nie mogę tak stwierdzić, choć uważam że ładnie pomagała i w takich dawkach jakie brałam jak najbardziej polecam. Uważam, że [...]

[...] oglądać porażkę swojego zespołu w decydującym meczu Finałow NBA, a potem jego nazwisko pojawiło się w plotkach transferowych w okolicach dnia draftu. Miniony sezon był najlepszy w karierze Perkinsa. W 78 meczach sezonu regularnego zaliczał średnio 10.1 punktów, 7.6 zbiórek i 1.7 bloku na mecz, trafiając ze skutecznością 60% z gry. Przyszły [...]

Nie zapomnij umieścić tam obrońców, bramkarzy, czy defensywnych pomocników bo najlepszy piłkarz w historii wcale nie musi być zawodnikiem ofensywnym

z tego co pamiętam to nie najlepszy stosunek o3 do o6 ale od czasu do czasu spokojnie pij pzdr