SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    w martwym to chyba najlepszy progres miałem 3x150 kg ,nic specjalnego niby ,ale to był mój cel

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 00:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja się dołączę jako widz , najlepszy dziennik w dziale a ja nie zaglądam . Życzę powodzenia na dalszej drodze treningowej :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 09:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    [...] sodu, ani innymi dziwnymi rzeczami. o patencie na słodkie, typu zjedzenie jajka to nie słyszałam:) Wiem że powinno się organizm odżywiać, ale on mnie sabotuje bo twierdzi że najlepszy dla niego jest cukier:). zbiłabym fortunę jakbym miała te pieniądze, które wydałam na słodkie to prawda:) Dla mnie mogą być 4 jak to nie robi różnicy, bo teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2013-07-16 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błachowicz vs. Rumble na WSOF!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    no dokładnie, chciałbym tej walki, bo to dla Janka byłaby walka jeśli wygra to z automatu jest w UFC, ale imo również by dostał lanie od Rumble - Rumble to chyba obecnie najlepszy LHW poza UFC tak mi się wydaje chyba, że kogoś pominąłem.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-07-16 16:12:07

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2013-07-16 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bramce to trochę jednak lipa-no i te dzieciaki które cały czas grają na niej w piłkę.. :) Co do tego konkursu z obciążeniem,to nawet jak będę wcześniej to też raczej nie będzie mi się chciało szarpać ma dzień przed M.P. Tutaj widać,że najlepszy obecnie zawodnik w musclach też raczej w dobrej formie :) http://www.youtube.com/watch?v=vvJF9L-Nj-U

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy kuter_noga

    Post
    Strength & Endurance

    Kukurydza i marchewka pewnie z puszki? Nie jest to najlepszy wybór

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-07-16 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy kuter_noga

    Post
    Strength & Endurance

    Kukurydza i marchewka pewnie z puszki? Nie jest to najlepszy wybór ze sloika :) taki mix, czasem tez z groszkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-07-16 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tereny południowo-wschodnie-maja tam dobre kluby-reklamowałem juz z tego rejonu zawody w wyciskaniu leżac-chłopaki bardzo się garna do takich imprez-Rzeszów,okolice byłby najlepszy.Myślę,że konkretnego organizatora dałoby się znaleść-mam różne namiary. Co do podziału na lige i lokalnych-wg mnie wpłynie to na wiekszą frekwencje. Beda to [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 23:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda jednej serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamień na to co działa. Na forum otrzymasz jedynie mniej lub bardziej uogólnioną receptę na dany problem. A wynika to z braku dostatecznej wiedzy o Tobie. Pisałeś że chcesz najlepszy trening - i dlatego zakładasz ten temat. Każdy trening jest "dobry". Nawet ten który nie przyniesie żadnych korzyści - bo wyciągniesz z niego wnioski i więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2013-07-17 08:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 188/93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak to jest, że kiedyś badania wskazywały inaczej? Że katabolizm nocny niszczył mięśnie i najlepszy był na niego twaróg z oliwą? Były podawane liczby i każdy "kumaty" bronił tego jak ognia, bo oczywiście "to chyba logiczne, nie?";)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2013-07-17 08:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak chęci do treningu ;((((((

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w tym wysokich wyników. Sukces w tym, by zmienić kierunek myślenia na taki by : idę dziś na trening bo chce, i chce stale ulepszać moje umiejętności i idę bo mam na to chęć i lubię to robić :) jest takie powiedzonko - głodny wojownik to najlepszy wojownik :) poza tym polecam ten kanał - http://www.youtube.com/channel/UCXl2SmJXE9fPLzvrgyKcBmw

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2013-07-17 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukry proste, słodycze, itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potreningowa pora to najlepszy czas na wszelkie weglowodany, niemniej jednak zjedzenie wartosciowych cukrowców ma aspekty prozdrowotne. diabetostrong nie uchroni cie przed zalaniem- gdyby to byla magiczna pigulka, to kazdy by łyknął i poszedł żreć :-D slodycze w ogole na diecie są niepożądane, a zjesc je mozesz kiedy chcesz jak cheat raz na jakis [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2013-07-17 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Zróbcie ankiete: Ronnie jest mistrzem Ronnie jest najlepszy Ronnie jest inteligentny i pomysłowy Zobaczymy na co ludzie będą głosowali najczęściej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    Też tak miałam, że wody mi się chciało jak się przestawiłam na czyste żarcie i dużo %-) Agrest próbuj jaki rozkład będzie dla Ciebie najlepszy bo to co jest dobre dla innych nie koniecznie może być dobre dla Ciebie ;-) I nie nastawiaj się, że polegniesz ze słodkim :-) Dasz radę i nie ma innej opcji :-D

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2013-07-17 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    25 mln + po Bale'u najlepszy piłkarz Premier League czyli Mata to śmieszna oferta :-?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 4/10 Iron Horse Pump Extreme 1,5 porcji - pompa 7/10 - pobudzenie 4/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 5/10 Ogólnie bardzo średni suplement, pompa jeszcze jako tako jednak pobudzenia prawie żadnego nie odczułem i przy 1 i przy 1,5 porcji. Smak również nie najlepszy.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18035 Data: 2013-07-17 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey 100 to dobry wybór, chyba najlepszy smak, który wielu osobom pasował to czekoladowo sezamowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-07-17 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć objętość bicepsa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    gwiazda dieta to podstawa, mozesz miec najlepszy dla siebie trening a nie miec diety i zero przyrostow

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2013-07-17 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie! ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Ankieta, kazdy temat powinien posiadać ankietę. 2. Nie łączy sie nog i barkow na jednym treningu. Nogi masz tak przytyrac by po treningu nie móc dojsc do szatni -wtedy jest zaliczony trening. 3. Skoro masz takie doswiadczenie i wiedze to czemu nie wezmiesz FBW? ten plan treningowy jest najlepszy teraz dla Ciebie, na splita przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2013-07-17 22:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem pomyśl i może cudem dojdziesz do tego nie każdy jest takim dzieckiem jak ty by kierować się emcojami w dyskusjach bo wtedy gowno z nich wychodzi - lofciam konia i jest najlepszy zwalilbym mu jest taki piekny i muskularny a kazdy atak na niego to niemyslacy hejt - takim sposobem nie mozna nic krytykowac panie niedorosly & doskonaly rzucajacy [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)