[...] w Jastrzębskim Węglu trzy sezony. W pierwszym jego podopieczni zajęli czwartą lokatę w rozgrywkach, w drugim stanęli na najniższym stopniu podium, a w trzecim – najlepszym w historii klubu zgarnęli ligowe srebro i Puchar Polski. Razem z Santillim do Iskry Odincowo przeniesie się najprawdopodobniej także Paweł Abramow, który zanim [...]
Guma w Kedzierzynie Paweł Zagumny w najbliższym sezonie reprezentować będzie barwykędzierzyńskiej ZAKSY. "Guma", to kolejny, głośny transfer czwartej drużyny PlusLigi. Dotąd nad Odrę przenieśli się Piotr Gacek, Patryk Czarnowski i Sebastian Świderski. Informację potwierdził w rozmowie z Radiem Park Kazimierz Pietrzyk, prezes klubu. [...]
[...] austriackiego hotVolleys Wiedeń (pracował w klubie wcześniej w latach 1998-2000). Słowak wcześniej pracował już w Jastrzębiu, w 2004 r. zdobył z zespołem jedyny jak do tej pory tytuł mistrza Polski. Bądź co bądź to z Prielożnym klub uzyskał najlepszy wynik, a więc mistrzostwo więc może jest to jakieś rozwiązanie? Tylko gdzie wzmocnienia składu?
dopiero zauważyłem w tej wypisce z treningu co tak słabo na te barki stojąc? ja ostatnio zrobiłem 100kg*5 lekko no ciekawe jaki wynik zrobisz na PP, oby jak najlepszy Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-07-21 19:27:37
Kuba Ty zamiast za ciężary to zabierz się za jakieś treningi mentalne gdybyś na zawodach zaliczał maxy treningowe to byś był najlepszy chociaż tak czy siak jesteś przekozak
NAJLEPSI JUNIORZY DO LAT 23 imię i nazwisko, miejscowość, waga, współcz. przysiad, wyciskanie, ciągi, razem kg, punkty I MICHAŁ KUŚ RĄBINO 85,1 kg 0,6579 165 kg 153 kg 200 kg 518 kg 340,7 pkt II TOMASZ ZAMORSKI ZŁOTÓW 102,3 kg 0,6032 175 kg 165 kg 210 kg 550 kg 331,7 pkt III MARIUSZ ULANOWSKI SZCZECINEK 67,8 kg 0,7683 130 kg 120 kg 145 kg 395 kg [...]
Aa, myślałem że Romero normalnie wpadł i sprawa rozeszła się po kościach, a widzę że tu jednak to samo co u JDS czyli suple. Tak czy inaczej Whittaker jest najlepszy :P
Najlepszy suplement przed treningowy to..., poniewaz... hehe dzieki za info, wlasnie ciekawi mnie zdanie o suplach potreningowych, bo nie ma chyba na rynku takiego 'all in one' a jesli juz sa to ludzie narzekaja jak wlasnie Ty na AW. Na Torrenta tez narzekaja... Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-30 00:04:50
[...] baaardzo tanio ..na poczatku 15ml brałem na pół szklanki soku - teraz mam 1:1 ile oliwy tyle soku - łyk na łyk - wchodzi ajk woda - 3xdziennie po 20ml robi swoje pablaooo to jest "Dziennik Posilkow VITALMAX v4.20" - poszukaj na necie jest za free - dobry programij - najlepszy jaki miałem do tej pory (a uazywałem 3 róznych wczesniej)
No i znowu, "należy mu się". Co to niby znaczy? Wyjdzie na scenę, będzie najlepszy - zgadnie Sandowa. Nie będzie - to nie wygra. Proste. Nic się nikomu nie należy "bo tak", albo "bo ja tak uważam". Masz rację. Przepraszam za moją opinię.
[...] DODATKOWA: - UNS RE LOADER - 20g - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Białko - 40g - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Dziś 100% zdrowo. Jak ja kocham kaszę jaglaną! Najlepsza kasza, najlepszy składnik energetyczny dla mnie. Także królują u mnie w dniu dzisiejszym mandarynki, które zwiastują przecież nadchodzące święta. ;-)
nieźle Nie lubię generalnie polskich zespołów, których płyty są tylko w języku angielskim. Dlatego chwała na wieki Alastorowi za "Zło", najlepszy polski album w ogóle! Aria super, mam zgrane z oryginału Kreszczenie Ogniem. Takie maiden wannabe, ale wpada w ucho. Ruski znam w sumie to i fajnie mi się tego zawsze słucha Na Energize [...]
i ładnie sapie to jest jej najlepszy trening: http://www.youtube.com/watch?v=7nTIquNMMw8&feature=related zrobiłem raz dziękuję Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-30 21:25:56
ale spamu to też się dopiszę: http://www.youtube.com/watch?v=uuQAbCOqsOA Overkill to najlepszy thrash w tym roku jak na razie, obok Heathen. High on Fire nagrał całkiem fajny album, ale poprzedni jest o klasę lepszy. Choć takie 'bastard samurai' jest świetny! Sick Of It All jednak niezastąpione na trening
[...] Godzina 04:00, wszyscy śpią a ja słyszę z dołu wybijanie tej godziny przez przeklęty zegar Bach - masz @ Co do Bon Jovi - uwielbiam wszyskto od debiutu (niezapomniane kawałki "Runaway" i "Roulette") aż po These Days. Do These Days mam w sumie mega sentyment i tylko rozum mówi mi, że to nie jest jednak ich najlepszy krążek..