[...] GW I MK-677. PH substancje prohormonalne czyli takie, które np po przejściu przez wątrobę przekształcają się żądany steryd. Tu też są znajdziesz np sdroll który nie spełnia tej definicji i od razu jest wymyślony specjalnie na potrzeby koksujacych SAA. A który najlepszy to pytanie z doopy, bo środków jest sporo i wszystko zależy co, komu i na co.
[...] sukcesy w skrócie to: - mistrz świata 1974 - mistrz Europy 1972 - mistrz świata 1990 w roli trenera - srebrny medalista mistrzostw świata w 1986 r. w roli trenera - najlepszy piłkarz Europy w latach 1972 i 1976 - 103 występy w reprezentacji Niemiec - w 1974, 1975 i 1976 r. z Bayernem triumfator Pucharu Europy - w 1967 r. triumfator [...]
[...] Mistrzów - 2002 Superpuchar Europy - 2002 Mistrzostwo Hiszpanii - 2003 Biografia Zinedine Yazid Zidane, dyrygent kadry Francuzów, to jeden z najlepszych piłkarzy obecnych czasów - jeśli nie najlepszy. Posiada arabskie korzenie, a urodził się w Marsylii 23 czerwca 1972 roku ze związku Smaila i Maliki. Posiada [...]
[...] przedramion z supinacją 17.5kg 2x11 Uginanie młotkowe 17.5kg 2x11 Szrugsy 27.5kg 30x, 25x, 20x, 20x Po treningu wyskoczyłem znów pobiegać. Po tym przysiadzie nie był to najlepszy pomysł bo po chwili ledwo powłóczyłem nogami. O wiele gorzej niż wczoraj mimo krótszego biegu (jedno kółko po pagórkach mniej...) Zrzut samego biegu: [...]
[...] ciężki i bez nóg bo wciąż potworne domsy... Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a647edc2f6d4d329413d5ec0d9ef461.jpg Sobota DNT Aeroby bieg ok godz 13-tej. Jak do tej pory najlepszy czasowo bieg w tych samych warunkach na tej samej trasie. Zrzut samego biegu z Endomendy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/644a64cc96c948d3abaf331fa6ac22d6.jpg Wg Polara [...]
[...] bo po piątkowych pomiarach na mikrocykl 10tek domsy szczególnie w udach mocniejsze zamiast słabsze. . a mówił dziadzio Czunga ,ze te maksy to nie najlepszy pomysł nie znam planu w ktorym na początku i to po 2 tygodniowej przerwie sprawdza sie maksy i to az do 5,10 i 15ek nie wyobrazam sobie robic maksow np do 5 ciu [...]
[...] bieżni wokół boiska głównie. 8.1km w 48:15, 9.96km/h. Tak naprawdę było 10km/h i bieg miał być dłuższy, ale zadzwonił szwagier pod koniec a endomenda nie wyłączyła się. Mój najlepszy bieg do tej pory choć nie najdłuższy. Przez pierwsze 5km prędkość 10.15km/h nawet i bardziej rosła niż spadała. Tętno przeważniw 142 równo, czasem 138 do 148 ale to [...]
[...] najbardziej antykataboliczna. Nazywają ją również testosteronową. Wiem, że powinienem redukować za.wszelką cenę, ale nasze współzawodnictwo toczy się o najlepszą kratę i najlepszy wygląd po redukcji a nie najwięcej zgubionych kilogramów. Jeśli oszczędzę co do tej pory wypracowałem tracąc fat zarazem to jeszcze lepiej. Zmieniony przez - [...]
[...] więc jego zostawmy. Ale czy w innym przypadku jesteś w stanie pokazać, że jedząc ponad zapotrzebowanie można chudnąć? Nie chce mi się samemu sprawdzać, a to chyba byłby najlepszy test :-D. Nie chce mi się Kabo po raz kolejny powoływać na swój własny przykład. 4 x 100 g karkówki ze smalcem i 3 pomidory. Do tego dużo wody. Możesz wierzyć, lub [...]
[...] i tyle przebiegnięte w 1:34:53, 6.46min/km. Początek biegu bardzo spokojny, nogi jak z drewna, pewnie po przebieżkach z soboty. Ale rozgrzałem się i było coraz lepiej. Nie najlepszy.z.moich biegów, ale jestem zadowolony. Dystanse powyżej 10km stają.się standardem, chociaż ból.nóg doskwiera po biegu. Bieg w południe a dopiero wieczorem ból [...]
[...] spacer, marsz, marszobieg, bieganie, interwały w połączeniu z siłownią (kolejność zgodna z wydolnością osobniczą). Jednocześnie każe się trzymać bilansu kalorycznego! W świetle powyższego bieganie to idealny sposób na utratę masy tłuszczowej ciała (jeśli ktoś lubi to robić). Ograniczanie białka w diecie to najlepszy sposób na utratę mięśni!
najlepszy pomiar bf jest z fałdomierza. Mam inne zdanie widziałem jak gość na YT mierzył sobie w trzech miejscach klacie,z boku brzucha i na udzie z tabeli przeliczników wyszło mu 4% a na oko miał przeszło 10% Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-06-03 15:43:32
[...] nie mi decydować o konkursach i co w nich będzie,mogę jedynie coś podpowiedzieć.Jak pisałem nie brał bym udziału w tym konkursie ani nikt z czołówki speców w tej dziedzinie,ale jak nie pasuje to proponuje coś innego np. "najlepszy triceps" spoko bez mojego udziału :),gdzie trzeba by było wstawić zdjęcie całej sylwetki demonstrując swój triceps.
[...] się działo. Najpierw odpoczynek z 2-3 tygodnie a potem ciężary rzędu 100kg z progresją 1kg na tydzień....nuda Ale chętnie Was wspomogę dobrą radą czy komentarzem do waszych poczynań PS: Tutaj macie jeszcze mój najlepszy treningowy przysiad na 220kg http://www.youtube.com/watch?v=kVWg5o5kILs Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-05-05 23:19:16
[...] byłego mistrza. Miał zawsze niezliczone siły. Boję się, że wiek da o sobie znać i będzie zbyt duża różnica w szybkości w stójce. Swoją drogą ehhh, Konina to według mnie najlepszy w historii. Tyle lat na szczycie, osiągnął prawie wszystko co się tylko dało, oprócz mistrzostwa UFC i to przez swoją głupotę z tym Stipciem. Gdyby nie szklanka [...]
[...] - Ngannonu. Ktos W STYLU LEsnara (czyli wielka masa + wiek sila dynamiczna + dobre zapasy + wjezdzanie w nogi za wszelka cene z sila tarana + zelazna kondycja) IMHO bylby najlepszy na Ngannonu, jednak nie bylby to sam Lesnar bo ten sie boi dostac w buzie i psychika slaba po dostaniu w pape %-) Lesnar juz naprzeciwko Reema stal osrany, a jak [...]
Carwin, eh... Szkoda ze tak.sie skonczyla jego kariera. Najlepszy czas w hw, PRAWDZIWI ciezcy, Lesnar, Carwin, Ubereem, mutanty, to bylo cos do ogladania