najlepszy

Moze nie najlepszy ale na pewno najfajniejszy

Najlepszy odcinek Same BRYSIE

oki a jakie kreatynki polecasz ?? i z czym je wzias zeby efekt bylk jak najlepszy ( nie licze tutaj gainerow ) tylko jakies hmb czy cos tkaiego

Osobiście każdemu polecam basen, jest najlepszy na kształtowanie sylwetki. Dobre 45 minut na basenie spali kilka kalorii a i mięśnie będą zrelaksowane, rozciągną się i zniknie napięcie po wyczerpującym treningu np. aerobowym. :)

Gisznam najlepszy zawodnik.

Dietanabol będzie najlepszy

przyyy szklance wody?? swego czasu pani sexuolog mówila że to najlepszy sposób na antykoncepcję

Zatem Pudzian jest jedynym Mistrzem Świata Strongman w roku 2008 i będąc mistrzem jest lepszy o ten tytuł od wyszystkich którzy mistrzami nie są, czyli jest najlepszy na świecie, proste i logiczne

oxyflux trzyma fason Inny godny polecenia to bulgarski,\ A najlepszy kozak to spiro tylko cena nie niska

[...] ze najwieksze kompleksy mam przez duze dupsko(108cm!!) ktore sie zatluszczylo przez siedzacy tryb zycia od kilku lat. Chcialbym wiedziec jaki trening silowy bedzie dla mnie najlepszy, moze FBW? Ułożyłem sobie taka diete.. Śniadanie - twaróg półtłusty - jogurt naturalny - chleb razowy - ogórek 2 śniadanie w szkole - chleb razowy - jajka [...]

[...] to raz. Dwa: na to byś cokolwiek umiał wymaga się lat codziennego treningu dowolnej SW - na treningu oraz pomiedzy treningami w domu bez tego to nawet gdyby istniał jakiś najlepszy styl i ty byś go trenował to i tak dostał byś baty od kogoś trenującego gorszy styl ale z zapałem i poswieceniem. trzy: jeśli interesuje cię widowiskowość (to [...]

[...] to reszta). Jesli chodzi o posilki to nie mam 5h przerwy. Generalnie diete w duzym stopniu juz ulozylem, walcze teraz z proporcjami poszczegolnych skladnikow aby uzyskac najlepszy bilans (dlatego chcialem sie upewnic czy dobrze rozlozylem BTW). Jak wyczytalem, weglowodany o wysokim IG nalezy dostarczac jedynie przed i po treningu (to mam w [...]

według mnie najlepszy kulturysta, drugiego takiego jak on nie bedzie . miał super proporcje nie co ci dzisiejsi kulturysci. jest to mój wzór do naśladowania... a fotki super dawać wiecej

ok, chciałbym póki co zobaczyć wushu. Powiedzcie mi, jaki styl byłby tutaj najlepszy? Jest tego bardzo dużo, a oczekuje od sekcji: -skuteczności w realnej walce, nauka technik, które sieprzydają w obronie - treningu siłowego, żeby mieć dobrą kondycję i ogólnie męczyć się na treningach - napewno chcę, żeby to wushu wyglądało fajnie, czyli ogólnie [...]

Większość głosów jest pewnie na mono z tego powodu, że pewnie największy procent z nas zaczynał właśnie od mono, a jak wiadomo pierwszy cykl jest najlepszy (przynajmniej teoretycznie).

jakbyś trenował brzuch, tak samo jak inne partie czyli dajmy na to 2-3 x tydzień to wyglądał by on o wiele lepiej. Miesnie brzucha sie szybko regeneruja dlatego mozna je cwiczyc codzinnie, najlepszy przyklad a6w-nie masz dnia przerwy Co do autora to sylwetka swietna, sog sie nalezy. Pozdro Zmieniony przez - PREDAT0R w dniu 2008-10-24 15:30:43

kasteta racja. jak dla mnie 17 do 20 najlepszy trening i najwiecej sily...a z rana jak ide i nic nie jem bo niemam czasu a nie bede supli mieszal z jedzeniem np No Xplode.. to jak wracam zapije bialko to sraka zara jak wodospad... hehe

[...] Wydaje mi się, że jeszcze o nim usłyszymy. Prawdziwa batalia rozegrała się w kat. do 70kg. Tutaj o tytuł najlepszego rywalizowało aż 17 zawodników. Po ciężkiej przeprawie najlepszy okazał się Mateusz Piechna z Tomaszowa Mzaowieckiego a za nim kolejno Piotr Kajstura i Mateusz Kwiatkowski z MCKiS. Nie wypada faworyzować, któregokolwiek z [...]

najlepszy efekt uzyskasz jak bedziesz urozmaical diete dostarczajac bialka z wielu zrodel..drob,jaja,ryby,nabial,wolowina..taki sposob jest skuteczniejszy niz jedzenie na okraglo nawet teoretycznie najlepszego czerwonego miesa..

to już troszke inna historia... tutaj przy suplementacji ważna jest forma w jakiej minerał występuje np. w przypadku magnezu najlepszy (podobno) jest chelat i cytrynian magnezu a przyswajalność tlenku magnezu jest na poziomie kilku proc.