Yakuza korzystając z dobrodziejstw demokracji zaproponuje ci ten trzeci wariant, bo wydaje mi się najlepszy, bo swg 4000 naprawdę nie ustępuje najlepszym, a jeszcze w połączeniu ze swoją ceną...
[...] ktory to ty i ile ma ten koleś wzrostu (i zasiegu) w czerwonych gatkach co pakuje =] And ściągnij codec pack'a i powinno chulać... co do And1 Mixtape Vol.5 to wg mnie najlepszy jest =]] miazdzaco tam graja i wsadzaja... najlepsza paczka tam to chyba taki alley wrzucony z kozła miedzy nogami a kolo łapie robi 360 i wsadza ... miazga... [...]
McRaYvEn dzieki za pomoc i mam nadzieje ze brales pod uwage moja wage Mam rownierz nadzieje ze to bedzie moja najlepszy cykl w zyciu jezeli chodzi o suple
[...] pytania : 1. Ile czasu juz cwiczysz takim treningiem ? 2. Co ile trzeba czasu robic okres regeneracyjny jak cwiczysz takim treningiem ? 3. Kiedy tam najlpeiej wrzucic przedramiona ? ( w który dzien ) 4. Jesli mozesz to rozwin mi trening klatki bo z tym mam problem ( sila mi stoi) 5. Jaki Gainer najlepszy dla ciebie ?? To na tyle jak narazie
W takim razie - dla budowy masy - polecam Gainera MCT, będzie najlepszy przy Twojej budowie, przemianie materii i celach Bierz go między posiłkami w porcjach po 50g i po treningu 70-80g w zależności od braków w diecie - 1-3 porcji dziennie
Faze macie. Jak sie nie nap*****lacie na ulicy to po co ta rozmowa? Ci co sie leją to wiedza co maja robic. Smieszne to jest hehe, siedza sobie przed kompami i teoretyzują co by gdyby w dupie rosły grzyby. A tak na marginesie to trójkąt jest najlepszy na ulice (oprócz lania po szczenie)
Malina zajrzyj do dzialu trenig i poczytaj o Act w twojm przypaku bedzie to najlepsze a taki trening jest najlepszy na wakacjie(i tak pewnikiem beda zimne) ,sluchaj podaj tu swoja diete skorygujemy .Zycze powodzenia bo poczatki sa zawsze najtruniejsze
dragon1987 Aparat do tej ceny najlepszy to Olympus D390/C150 to ten sam tylko nazwy dwie inne dla Europy i chyba Ameryki jak sie nie mylę Sam takiego używam wiec aparat godny polecenia za tą cenę oczywiście .
obecnie chyba najlepszy bajer to AAKG + dodatki czyli NITRIX BSN. W sumie to są bajery, ale każdy lubi coś próbować Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2004-06-06 22:04:18
Ja ćwicze juz ponad rok, już przełamałem jedną stangnacje. Narazie odnotowuje małe, stopniowe przyrosty. Nie mówie że juz chce brać, tylko interesuje mnie najlepszy moment. Dzieki za odpowiedzi.
Zamiast brzuszków lepiej chyba spięcia robić (w zasadzie niektórzy twierdzą ,że to jest jedno i to samo) . A na spalanie ,to chyba najlepszy jest rower i pływanie .Bardzo mało obciążają stawy i nie męczą strasznie mocno ,a dają dobre efekty . Polecam na świeżym powietrzu .Osobiście nie wiem jak można jeździc na rowerze na siłowni .
Okay wielkie dzięki wszystkim za pomoc. A co do miarki ile gram ma łyżka stołowa a ile do herbaty...coż pomyslimy jak to sptrawdzić :) I dzięki za porade odnosnie białka - mysle właśnie ze to byłby najlepszy wybór poniewaz węgle raczej dostarczam w odpowiedniej ilości :)) No to jeszcze raz dzięki i nareczka !!
przecież ja ci powiedziałem tylko co jest złe w tym planie i żadnego nie podawałem , a ten teraz nie jest najlepszy, logicznie będzie tak 1- nogi barki - 2- klata tric - 3- plecy bic Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-09 21:31:29
Jak dla mnie to jesteś wielki! I zycze Ci powodzenia w drodze SW. Powiem to co inni- rozglądnij się po klubach, porozmawiaj z trenerami i wybierz styl, który uznasz za najlepszy dla siebie. Raczej napewno w niektórych kwestiach będziesz traktowany ulgowo, ale będziesz miał tym lepszą okazję do pokazania, że człowiek jest w stanie przezwyciężyć [...]
[...] oni wywalaja z diety wszystko co jest roslinne a daja tylko zarcie ze zwierzat... ...mam ksiazke Kwasniewskiego, mowi on, ze zwierzecy pokarm dla czlowieka jest najlepszy, poniewazn zwierze i czlowiek skladaja sie praktycznie z tych samych "czesci" i czlowiek jedzac to co ma w sobie ( ) czuje sie lepiej itp. DLa mnie to [...]
troche to zepsules duzo za wczas wzioles kretke po roku sie bierze pamietaj pierwszy cykl jest prawie zawsze najlepszy wiec trzeba bylo sie dopytac co i jak zanim zakupiles kretke A co do bialka to ja polecam SP80 z olimpu dobre i nie zadrogie
Polski streetball-najlepszy mix i zawodnik
