Ja tam głównie prowadzę, a nie strzelam . Ale wczoraj 'po godzinach' zrobiliśmy mini zawody i z Weihrauch HW 40 wystrzeliłem 71 pkt/80. Ale najlepszy wynik kolegi był 77. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-02-19 15:20:15
[...] trochę czasu i chęci Powiem jeszcze, że we wrześniu chyba robiłem cyklik na mdrolu 2 caps ed stała dawka i wytrzymałem 2 tyg. i cztery dni, potem odstawiłem, tak mi flaki poryło, że przestałem żarcie trawić, dokończyłem na jakimś innym lajtowym PH, akurat miałem potem test booster. A najciekawsze, że najlepszy progres mi poszedł w czasie odbloku
no od razu dostałem najlepszy spam post na sfd aż musze papierosa zapalic zauważcie że mamy najorginalniejsze nazwy, wszyscy jakies rymowanki spoko wpisalem tych co zapamietałem
[...] VI Jajka - 240g Oliwa - 15ml Warzywa RAZEM Białko - 269g Tłuszcze - 125g Węglowodany - 81g Razem - 2551kcal UWAGI. Wszystko wraca na swoje miejsce. 85kg x2 to wyrównany mój najlepszy wynik. Tak, wiem, że klata słaba Ale na minusie kalorycznym dokładanie ciężarów to spory sukces. Oby tak dalej szło Bolek, na górze działu masz spis treningów [...]
od wakacji kończe przygodę z dużą siłownią, i chce zrobić swoją własną na strychu:) tylko nie wiem na co się zdecydować wiadomo HES i HBP odpada bo tam ławeczka rozkładana zwykła, chodzi po 900zł Myślę nad Marbo lub Keltonem, ale ciężko mi się zdecydować( choć bliżej mi do Keltona bo do Brzeska mam 50km to sam sobie pojadę i przed kupnem zobaczę ) [...]
[...] wiecej mam czystego mieska. To jeszcze jedno pytanie jesli chodzi o toksycznosc i blok roznice miedzy epi, meta, mdrolem, hdrolem co jest najbardziej toksyczne co ma najlepszy efekt masowy co wydaje sie najrozsadniejsze, znasz sie na tym na tyle by mi podpowiedziec? takie porownanie sily np epi podobne do metki, mdrol do omki/antka itd bo [...]
A więc radzisz trochę dopracować dietę. Jakie poprawki proponujesz? W układaniu diety nie jestem najlepszy, ale efekty są ,w dodatku dosyć szybko. Szybciej nawet niż sam się spodziewałem.
Nie powiedziałbym,że Cavsom dużo brakuje do bycia najlepszymi w lidze.Po tym jak pozyskali Antwana to są lata świetlne przed pozostałymi ekipami ze Wschodu.Na Zachodzie rozjechali 2 razy LAL bez większych problemów i mają najlepszy bilans w lidze. Pytam jako fan Celtów - kto jest najlepszy w chwili obecnej jeżeli nie Cavs? slake1 Źle pamiętasz - [...]
[...] mnie powód jest oczywisty.. Wiadomo ze Bruce był jednym z pierwszych którzy wprowadzali sztuki walki na srebrny ekran, i jako pionier w tym zagadnieniu zawsze będzie 'ten najlepszy'. Jeśli chodzi o wypowiedzi uczniów to podejrzewam że odbywa się to w taki sam sposób jak przychodzi dziecko 5-6 letnie dziecko na trening jakiejkolwiek sztuki [...]
Witam wszystkich chciałbym wyrzeźbić mięśnie brzucha. Niestety nie wiem jaki sposób będzie dla mnie najlepszy mam troche tłuszczu ale zaczynam robić aeroby wiec mam nadzieje że zejdzie mi on.Diety jako takiej nie mam ale chodzie już prawie rok na siłke więc staram sie jak najrzadziej jeść fast fody itp. i jem produkty które mają jak nawiecej [...]
Moim zdaniem najlepszy, co prawda leje żulików ale trafia bezbłędnie i co najwazniejsze szybciusia reakcja http://www.youtube.com/watch?v=uH48HTA7qXo Zmieniony przez - socom1 w dniu 2010-02-20 17:25:52 Zmieniony przez - socom1 w dniu 2010-02-20 17:27:07
Jodełko ale cóż, ze 18. nie jest to wiek podeszły, zakres podałem -w sumie- najlepszy dla niezbyt zaawansowanych, z tego co mi wiadomo także to b. duże obciązenia moga troszeczke mieć wpływ na wzrost... dlatego pewna maluta ostrożność; a i praktycznie bo lepiej w takiej syuacji trenowac mniehszym o parę kilo obciązeniem jak o parę za dużym... [...]
nie nie z ta oferta nie mam nic wspolnego.mojego za nic bym nie sprzedal to moj najlepszy przyjaciel na zimowe mrozne i deszczowe dnipozatym jestem z Tomaszowai moj jest firmy spokey a nie go sportu choc sa dokladnie identyczne(producent musi byc ten sam). szukalem na allegro zeby pokazac jako przyklad i widze ze juz nie sprzedaja takich i jest [...]
Dawno mnie nie było a to ze względu na rozpoczęty kurs na "instruktora kulturystyki i ćwiczeń siłowych". Razem z Borasem wprowadzimy nową jakość tam gdzie będziemy pracowali Troszeczkę jestem zabiegany ale damy radę. Wodyn - teraz nie może byc przerwy jak się tak pięknie rozkręcam W siadach musiałem założyć pas bo prostowniki już [...]
Ten Pc15 na pocatek w zupelnoci wystarczy. Najlepszy przelicznik cena/jakosc. Ja mam innego fita juz nie produkowanego. Wiesz to zalezy kiedy ty mierzysz ten puls palcami? Dla mnie to troche abstrakcja, przynajmniej ja nie widze racjonalnego treningu jezeli ktos chce wykorzytsac puls do treningu, nie majac pulsometru, tetno sie zmienia setki [...]
Wampirate zdjęcia pozwalają nam na ocene to najlepszy odpowiednik.... jeśli ktoś będzie wrzucał uwagi które nie są miłe dostanie bana bede czuwał a Ty widzisz przynajmniej że musisz się starać pozdr