najlepszy

Trening metaboliczny robie taki jak wszystkie 20:10 8 serii, ale to nie najlepszy pomysł, lepiej zrób sobie trening aero 30-45minut marszobieg albo ciągły bieg Proponował bym zacząć od przyszłego poniedziałku bo dwa tygodnie to trochę za dużo byłoby tej przerwy,z zresztą zadzwonię jeszcze. oto pan na kolejny mezocykl: A) -przysiad 5 x 5 [...]

[...] życząc wszystkiego najlepszego, choć jedyne, o czym wtedy myślę, to żeby ich szlag trafił czym prędzej. Potem sylwestrowa noc, banalna do bólu - rozmazane makijaże kobitek (najlepszy tusz nie wytrzyma, gdy właścicielka walnie mordą w sałatkę), śpiący pokotem faceci, jacyś zarzygani klienci w kiblu. Norma. Ja, oczywiście, nawalę się już przed [...]

Metanabol (popularnie nazywany metą) będzie dla Ciebie najlepszy.

Proponowałbym na początku FBW, jest najlepszy na początek przygody z siłownią ;)

daj ktoś soga, bo mam 99 no ale z tą klątwą to w 100% prawda. najlepszy przykład: Zawodny nawet kojtot, który jako jedyny jakoś coś prezentuje ciągle miał jakas kontuzje

aerobiczna szostka weidera, ale to dla Ciebie najlepszy bedzie abs, badz proste cwiczenia na brzuch, spiecia, brzuszki, scyzoryki, unoszenie nog itp poza tym nie uwidocznisz miesni brzucha przy wysokim bfie

można napisać że jest dobry ale w swojej kategorki wagowej a nie od razu pisać że jest najlepszy z najlepszych. Zmieniony przez - barrabanda w dniu 2009-12-26 14:45:06

diablos cie źle zrozumiał robisz np: cw na bica i odrazu po nim na trica potem tam min odpoczynku i kolejne ćw na dane partie jeśli chodzi o wypowiedź wyżej jest to już kwestia indywidualna jak kto woli raczej nie można powiedzieć, który sposób najlepszy bo oba dobre

sprawdźcie to http://www.youtube.com/watch?v=7loLrEgqQIs refren najlepszy ja jeszcze mówie placki ziemniaczane

dla mnie najlepszy nfs to MW, bo Carbon to jakiś żal.pl za 2 banki gra którą sie w 4h przechodzi... ide sie kompać hehe i spac ;]

najlepszy monohydrant to ten co giecik wkleił. jakbys chciał jednak monohydrat to kup go sobie za pół roku

[...] bezsensu. Skoro już masz wylewac poty na siłowni, to rób to z głową, tak żeby twój wysiłek przyniósł rezultaty. Mówię ci, w tej chwili standardowy trening byłby dla ciebie najlepszy. Co do rozkładu, to możesz zrobic tak jak napisał aragh albo tak jak ja, wyżej, jednak jeśli zdecydujesz się na rozkład aragha to polecam bardziej zamienic biceps z [...]

Na siłowni pisałem ci już dlaczego. Na siłowni domowej tego nie zrobisz chcociaż byś miał najlepszy sprzet , głównie dlatego że nie masz tego "magicznego" proszku a żeby go kupić trzeba mieć pozwolenie od ministra środowiska i w polsce cięzko go dostać

Najlepiej będzie sprawdzić samemu, co do przed treningowych suplementów, Super Pump 250-według mnie najlepszy. Po treningowy SizeOn, Fizogena nie miałem okazji testować. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-27 21:19:36

[...] 2. najwazniejsza jest dieta 3. a co boisz sie wyjsc do ludzi? mieszkam w akademiku i mamy wspolne kuchnie , piers z kurczaka ryz itd raczej w inny sposob nie przyrzadzisz, a to wazne skladniki diety ktore ciezko ci bedzie zastapic, chyba ze bedziesz jadal ryby wedzone ale to nie jest najlepszy pomysl na dluzsza mete 4. low carb 5. okolo 2750kcal

najlepszy naturalny żaden z nich

Najlepszy wiejski albo twarog:D

Ty kyokushinopodobnym na pewno jest trudniej, bo marki słabo rozpoznawalne i w zasadzie mało kto z postronnych wie, czym te wszystkie odłamy różnią się od siebie i dlaczego ten konkretny najlepszy A metoda 'na dana' wiecznie żywa, zawsze ktoś się skusi... Zmieniony przez - searme w dniu 2009-12-28 13:07:46

ja polecam Skazani na Shawshank najlepszy film jaki ogladalem :) a z polskich to poranek kojota hehe

MAAA SAAA TOOO!!!!!!! bo jest najlepszy! Zmieniony przez - waco2oo9 w dniu 2009-12-28 14:59:31