Jak dla mnie najlepszy jest gatorade. Piłem go kilka razy bo nie moge go dostac u siebie. Jest w tej samej cenie co power rade a od razu poczułem różnice (moze to placebo???). Jesli trafi sie wam w rece spróbujcie go - polecam. Pozdro
Na rynku jest wiele produktów, trudno się połapać. Ja testowałem ummbę, jakąś podróbę z biedronki, burna i Las Vegasa. Las Vegas jest najlepszy. Dwa dziennie spokojnie wystarczają. Red b. ponoć podaje na opakowaiach zawyżone ilości składników, więc nie testowałem.
słabej baletnicy to i rąbek u spodnicy nie szukaj nieistanijacych problemow tylko napisz szczerze: nie idzie mi dobrze chociaz sobie wkrecam, ze jestem najlepszy + najwazniejsza jest dla mnie nauka ludzie o wiele lepiej to odbiara niz to co napisales wczesniej. Ja do pierwszych zawodów szykowalem sie cala metode po 3ch roznych silowniach .... [...]
[...] jak bedziecie sami w pokoju i powiedzcie na glos "Marcin najman kontra Riddick Bowe", za pierwszym razem jak to wyprobowalem to ryknalem smiechem jakbym uslyszal najlepszy dowcip swiata opowiedziany przez zawodowego komika. Jak tu sie nie smiac no powiedzcie sami. Ale ja to jeszcze nic, az sie boje pomyslec jaka beke z tego moze miec [...]
kvrwa, Yoel vs Kennedy wałek roku. %-) Albo i paru lat. Narożnik zrobił Big Johna jak chciał, przesiedzieli zawodnika aż się obudził, a On nie przerwał walki Myślałem, że mnie ch*j strzeli jak widziałem tę akcję. Minuta przerwy mija, zawodnik nie wstaje - koniec walki, i tak moim zdaniem powinno być w tej sytuacji. A jak to napisałem podczas gali [...]
damixxx nie zdziwiłbym się bo to że ligi Ameryki Płd są solidnymi nie trzeba nikomu uświadamiać . Wiem też że Colo Colo to najlepszy team od lat ligi Chilijskiej . Jednak każdy wie też że w Ameryce Płd za najsilniejsze uchodzą liga Argentyjska i Brazylijska . Więc jak już ktoś w TOP 3 zamieszcza team z tamtego kontynentu to jedynie z tych [...]
O ile wiem, to ten program nie wylicza sam kalorii, tylko składniki. Zróbmy inaczej: napisz jak często i jak intensywnie ćwiczysz. Najprostszy, ale też najlepszy wzór jest taki: waga x 24 x współczynnik aktywności - przy 3 lub 4 dniach na siłowni to będzie pewnie jakieś 1,2. A więc tak: 75 x 24 x 1,2 = 2160 + 500 = 2660 kcal dziennie. Widzisz [...]
[...] 1 minuta chodzenie, niestety udało mi się to osiągnąć tylko na początku, potem nogi odmówiły posłuszeństwa i musiałem skrócić na 1 minuta biegu, jedna minuta chodu i był to najlepszy trening w moim życiu. Czułem w nogach i w brzuchu każdy przebiegnięty kilometr, spociłem się jak nigdy i o to chodzi. Wydaje mi się że idzie to w dobrym kierunku. [...]
ten sposób jest najlepszy i sprawdzony,wszystko się ładnie rozgotuje i jest pyszne.osobno nie było by takie dobre i smaczne-bez gotowania,na mleku też odpada-musi być na wodzie. nie wiem jaka wartość odrzywcza-nie licze kalorii-wszystko intuicyjnie-wiem że taka porcja jest wystarczajaca.oczywiście do tego jeszcze jakieś jajeczka na drugie danie [...]
to najlepszy gainer na naszym rynku. Nie wiem jak miałbym go wypić stosując 4 miarki - jedyna rada to łyżką jak budyń. Radziłbym nie przeginać z dawkowaniem tega gainera. Jeżeli ktoś jest "wrażliwy" na węgle i tak za***iaszczą ilość kalorii jaką posiada g.fast to po miesiącu może mieć problem ze sznurowaniem butów.
Staram się ćwiczyć codziennie, jeżdżę na rowerku, robię brzuszki, ale wiem, że to nie wystarczy i chciałabym wprowadzić do codziennego trybu życia jakiś trening, tylko nie mam pojęcia jaki będzie dla mnie najlepszy i efektowny.
Dos Santos ma najlepszy boks w całej dywizji hw ufc, ale gdy znajdzie się na plecach będzie mógł sobie wsadzić ten boks wiecie gdzie. Nelsonowi udało się trzymać Dos Santosa pod siatką i jeszcze przepchnąć na drugi koniec oktagonu, a niby JDS miał być taki silny, choć fakt, ze nie dał się sprowadzić do parteru, ale ktoś kto wie jak zrobić komuś [...]
Wiem wiem pisałem to w którymś poście ;] Ale z drugiej strony to jest dobre.. Myślenie jestem najlepszy jest głupie i błędne, paru forowiczów dostało już takiej choroby od za dobrych opinii, lecz zapewniam, że kiedy patrzę w lustro nie mówię sobie, że wyglądam idealnie. Citko - przystępuj do klubu a raczej staraj się przystąpić, lecz nie [...]
a widziales gdzies taki srodek jak tren acet z Alpha Pharma? Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate Bije teraz boldka 500mg ew i to jest najlepszy bold jaki mialem w zyciu,jeszcze kiedys dla porownania weterynaryjny chce sprobowac Zmieniony przez - bestUG w dniu 2010-11-06 22:18:48
Co do planu to zapropnuję trening FBW dwa razy w tyg jeśli bo jeśli masz do dyspozycji tylko dwa dni to będzie to najlepszy wyjście. Rama takiego treningu nogi plecy klatka barki ew. ramiona po jednym ćwiczeniu na partię nogi klatka plecy po 3 serie reszta po 2 w razie pytań pisz pozdro
O najlepszy przykład zera to ja , ale to tylko kwestia czasu i wyrobie sobie respekcik I jak tylko coś sąsiad zacznie się sadzić, albo głupio zachowywać to będzie zmuszony szukać chirurga, a moim mieście dobrego nie ma