[...] często są "drewniani" (np. Crouch), a niscy często nie dają rady fizycznie. Choć pamiętaj, że nie zawsze tak jest. U mnie w drużynie jest niski super technik, co prawda nie jest szybki, ale ciałem gra super. P.S. Ronaldo08 chyba zapomniał, kto w tym sezonie jest najlepszy ;) Zmieniony przez - Gacek5 w dniu 2009-06-25 00:23:06
dokładnie piorunos ci goście są cali oblepieni mięśniami(na filmikach tego nie widać a przy tym ważą po 75 kg) chociaż z drugiej strony chłopaki mają niesamowitą genetykę mówia ze na siłce ćwiczą tylko góre ciałaxd(pepa) śledziu mówi ze tylko skacze:D także ich opowiadania trzeba brać z przymrużeniem oka. Z drugiej strony kiedy by oni tą siłe [...]
No remik elegancko Ja ostatnio boję się siadać z ciężarem większym niż 90kg Jak oceniasz ten vitaminxpack?? Bo jak dla mnie to najlepszy zestaw witamin
sad coś krótki ten trening u ciebie chyba jednak tylko same przedramie poszło u mnie słonce daje ostro i do tego parzy jak choj,jednym słowem najlepszy czas na trening i robieni masy
[...] pozniej jak wstał hehe tez.. M.Łopucki i jego stroj w pokazie dowolnym ;) fitness mezczyzn Paniee z fitness , bardzo ładna ta 1 od lewej (musze przyznac ) znani na forum: fullblown i głodziu w 90tce wg mnie najlepszy zawodnik MP , T.Pietras Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-06-27 22:05:19 Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-02 09:26:32
[...] 150/70/150 Muszę przyznać,że troszkę obijałam się w tym tygodniu,ale obiecuję poprawę no i wielki czas ruszyć moje 4litery i zacząć biegać w tygodniu. Nie będę tutaj planować,bo jak planuję to nie wychodzi w sumie tak mam ze wszystkim dlatego najlepszy plan bezplan,ale tak 3x w tyg przydałoby się w sumie dla chcącego nic trudnego prawda?
dobre podciąganie tylko ta muzyka w****iająca w tle bicki podobne jak u mnie po hp za***ista jest chęc do ćwiczeń i motywacja najlepszy stack jak dla mnie teraz będe brał xpand+mono
[...] bez obciążenia: odcinek 10 m, na maxa, z nawrotem, z obiegnięciem przeszkody 10 odcinków po 10 m czyli 100 m. Czas pierwsze podejście: 28,6 sek. (rek.: poprawiłem o sekundę najlepszy czas) Drugie podejście: 29.5 sek. 2. To samo jak wyżej, tylko z obciążeniem 30-40 kg (sklinczowany z przodu worek bokserski) 12 x 10 m w ciągu 45 sekund 3. [...]
[...] chciało Ci się wymiotować to muszę Ci przyznać, że masz krzepę. Ja tam muszę 10min leżeć po ;> Puls jeżeli masz 198max to 120 będzie optymalny(40-60% do palenia tłuszczu najlepszy). @Qzar nie będę zakładał nowego tematu i zadam Ci tu parę pytań. Jestem na Low Carb, wejść na CKD mogę spokojnie w każdej chwili czy powinienem robić jakiś wstęp? [...]
Bez agresji kolego, może się nie znam ale czemu zawodowcy nawet nie biorą mety pod uwagę? Zresztą to chyba nie najlepszy przyklad, bo wielu nie dozywa 50. Po to jest chyba forum bym mogl sie zapytac o porade, zreszta podalem 1-2tyś a ktos wyskakuje z meta.
Volter to szybko to poprostu chodzilo mi o najlepszy sposob przybrania masy. Trening dla poczatkujacych jest zalowy, z dieta juz wystartowalem. Wyszukiwarka nic mi nie pomaga bo co wejde w jakis temat i ktos wrzuca plan na mase do oceny to nie ma tam zadnych ocen ani popraw tylko ludzie pisze o dupie marynie, wiec ja poprosilem o plan skoro ludzie [...]
[...] zadowolony z otrzymanego wyciągu (mimo pewnych uchybień). Jeśli ktoś waha się przed zakupem tego wyciągu, to z czystym sumieniem mogę go polecić. Wydaję mi się że jest to najlepszy wybór w tym przedziale cenowym. Za dosyć niewielką (porównując do innych cen wyciągów) otrzymujemy towar, na którym być może będą ćwiczyć nasze dzieci (Kelton dając [...]
nie serwują na Bąkiewicza, bo wiedzą, że ma ,,najlepszy" odbiór, dlatego najlepszym rozwiązaniem byłoby wstawić zamiast niego, drugiego atakującego bo jeżeli nie serwuję się często na przyjmującego to lepiej dać takie(przyjmującego), który wspomoże drużynę dobrym atakiem, a Bąkiewicz bynajmniej takiego nie ma...
Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam
