najlepszy

[...] gdy odpoczywasz(regenerują się). Ćwicz trening ten który ci podałem i możesz zwiększyć ilość obwodów do 5 jak ci nie starcza, ale zapewniam cie dla początkującego to jest najlepszy trening. Co do twojego splita jest on beznadziejny, tyle ćwiczeń, że nie jestem pewien czy po 2 tygodniach treningu, będziesz miał jakiekolwiek siły na poruszanie [...]

1 puszka właśnie mi się skończyła, teraz zaczynam 2 Polecam wszystkim - jest to wg mnie i mojego instruktora najlepszy mono na rynku, najlepiej oczyszczona kreatyna z zanieczyszczeń - naprawdę działa masa i siła idą..

Moim zdaniem jak na mase to najlepszy trening 4-dniowy, zresztą nogi powinny mieć osobny dzień treningowy.

haha, najlepszy jest ten pas zawinięty gdzieś pod klatką :) swoją drogą u mnie na siłce wiara nosi te pasy nawet przy robieniu bicepsa sztangielkami na stojąco

[...] ale do ostatnich sił! wole oszczędzić stawy, a trening wykonać bardzo dokładnie :-):-):-) FOTKI: Mam dzisiaj dla was śniadanko, oczywiście omlecik, chyba dotąd Mój najlepszy sposób na śniadanie :-P:-P:-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/754f0758283e46afb0819ba3d798717f.JPG no i efekt końcowy :-PP:-PP:-PP (upss troche się napaćkało) [...]

nie brodacz tylko robert de niro najlepszy aktor swiata tlusty mongole z oslowiona dvpa

wróciłem utorrent najlepszy kto zakłada nowy spam? Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-03-06 17:43:02

shooter tak właśnie jest. Najlepszy jest mój przykład. Nie ma co, trzeba się iść nayebać i mów do jakiej kategorii startujesz, może też spróbuję

[...] wolicie) Mięso obsmażamy potem dodajemy cebulkę i razem wszystko smażymy.Za chwilę dodajemy drobno posiekaną kapustę pekińską(wedle uznania).Potem dodajemy ugotowany makaron,najlepszy zrobiony na al'dente,curry i sos sojowy(wedle uznania)najlepiej tak żeby wszystko nabrało ładnego kolorytu.Chwilę wszystko smażymy i gotowe! [...]

Dzień treningowy. Dzisiaj najlepszy trening pleców w historii. Mega pompa i super pobudzenie. War machine daje radę. Trening: Plecy: MC 4s Podciąganie szeroko 4s Wiosło półsztangą 4s Narciaż 4s Biceps: Uginanie stojąc 4s Uginanie z suplinacją 4s Uginanie młotkowo 4s Suplementacja: Przed treningiem: War machine 10g Po treningu: 5g mono [...]

Kiedyś miałem to białko... Najlepszy smak jaki jadłem śmietankowy czy waniliowy wymiata wszystko! Jednak cytuję z Opini ze sklepu "Zawiera ASPARTAM!!! Rozpuszczalność słaba." Mnie żadna rozpuszczalność nie przeszkadzała, czy pienienie się... Uznałem to za fajność... Dawało radę. Kupiłem drugą paczkę 2,2kg czy ileś tam. Czy to zawiera aspratam? bo [...]

[...] szkole, rodzice w pracy(pracują razem za co chwała komuś tam gdzieś tam. Cały dzień to szkoła, jedzenie i trening. Moja ukochana wpada tylko na weekendy, tak jak koleżka mój najlepszy, a wiadomo jak to weekend tylko zostaje. Reszta gdzieś w rozjazdach albo na wyspach...No cóż, keep going...Co do treningu to jedyna uwaga, że pojawiły się bóle w [...]

[...] podoba mi sie obiekt Legii, Pogoni i Lech ma calkiem ladny Stadion Wisły prezentuje się przekomicznie śmiesznie, nie dlatego, iż nie wygląda najlepiej, ale dlatego, że to stadion 'Mistrzów Polski', wg. mnie mistrzowie powinni miec najlepszy/majwiększy stadion w kraju, a jak nienajlepszy to zaliczający się do ścisłej czołowki stadionów Polskich

Moim zdaniem najlepszy, co prawda leje żulików ale trafia bezbłędnie i co najwazniejsze szybciusia reakcja http://www.youtube.com/watch?v=uH48HTA7qXo Zmieniony przez - socom1 w dniu 2010-02-20 17:25:52 Zmieniony przez - socom1 w dniu 2010-02-20 17:27:07

No pewnie tak %-). Ale z kolei na tych emo to jeden fighter by wystarczył }:-(. A z rosyjskich akcji to chyba ten filmik dla mnie najlepszy (chyba już ktoś podawał go w dziale kiedyś) http://www.youtube.com/watch?v=VX-3DHNZwI8 http://www.sadistic.pl/ochrona-w-rosyjskim-klubie-vt29275,60.htm (tu chyba w lepszej jakości) I komentarze mistrzowskie [...]

[...] je ze smakiem, jutro spróbuje jednorazowo z mlekiem, aby dać ocenę :-) Przedtreningówka - Kumite - smak jak na przedtreningówkę jest naprawde super, pije się ją ze smakiem(najlepszy smak jaki piłem z przedtreningówek, może się równać tylko z jedną, ale tamten smak jest odmienny od tego, nie wiem czy mogę napisać nazwę tej przedtreningówki, więc [...]

Zgadza się, węgle to najlepszy przyjaciel kulturysty, lecz węgle + tłuszcze to zło :)

Dzisiaj testowałem przedtreningówkę z AL - Pump it. Od przedtreningówki oczekuję pompy, pobudzenie nie jest dla mnie ważne. Wziąłem 2 saszetki i jak na razie najlepszy produkt jaki jadłem, piękny efekt pompy - agmatyna robi swoje :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Prostowanie ramion na wyciągu 1 seria 12 [...]

[...] sztangą, czyli 7kg - w ostatniej serii nie byłem w stanie wykonać tylu powtórzeń, tutaj widać że ciężar się nie liczy, chodzi o wykorzystanie jak najmniejszego ciężaru w jak najlepszy sposób :-)) Trening z wczoraj: Pompki na poręczach 1 seria 12 powórzeń 2 seria 12 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń Wyciskanie francuskie na suwnicy leżąc: 1 seria 12 [...]

A nie jak największego obciążenia w jak najlepszy sposób? %-)