SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • JAKIEGO BOLDA BIĆ

    Post
    Doping

    mowia ze najlepsze to co swieze..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2009-05-14 16:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a6w wielu ludziom rozwala kregoslup jezeli nie robi sie rownoczesnie prostownikow, na twoim miejscu zaczalbym wzmaciniac prostowniki bo podejrzewam ze masz slabe 2. wg mnie najlepsze byloby dla ciebie najpierw wzmocnienie miesni brzucha, a dopiero potem ich rzezbienie, nota bene przy wzmacnianiu miesni brzucha brzuch i tak bedzie ci sie rzezbil [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2009-05-14 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego tylko dwa plany? A dlaczego aż trzy? Najlepsze wyjście - jeden a konkretny. Korzystałeś już wcześniej z planu typu FBW, czy te 2 miesiące to porządny trening czy takie tylko chodzenie na siłownię i robienie wrażenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-05-14 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    To ja pytałem o brzuch. Dzięki za szybka odpowiedź :D ile razy w tyg katujesz brzuch i czy jesli ja robie trening brzucha przez godzinę to nie jest za duzo?. Co Twoim zdaniem jest najlepsze na dolne partie? ok nie spamuje wiecej głupimi pytaniami, czekam na więcej fotek. zdr :D

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w prop solo najlepsze rozwiązanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-05-14 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    witam jakie cwiczenie jest najlepsze na rozszezenie plecow zeby byc bardziej szerszym niz sie jest ????ogolnie zeby byc szerokim w barach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    +Mleko, lód i kakao.. Swoją drogą polecam najlepsze białko jakie miałem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my z Dopingu a wiadomo ze koksy maja najlepsze doopy co nie szczurek ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale w demo gracie?? Nie mówcie że macie pełną Najlepsze jest to że mam jednego pada, a moja mama podłączyła pada od PC i działa normalnie I powiem wam że mnie roz%^&*() kilka razy ^^ Gra świetna, ja chce full wersie

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (na dobre samopoczucie :) do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , że sam ułożyłeś porzadna diete no i nie masujac ani redukujac, prawidłowe podejście przewaznie ludzie zagladaja tu gdzy chca cos zgubic lub przytyc . Ps. Podaje Ci to co najlepsze z rozwiązan ale nie trzymaj się tego tak scislo masz dopiero 15 lat więc spokojni odchyly od diety mogą być i musisz dostarczać organizmowi wszystkich składnikow . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2009-05-15 00:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to napisalem na szerokosc barow najlepsze unoszenie hantli na boki w staniu do tego dodaj unoszenie w opadzie i wyciskanie sprzed klatki plecy najlepiej sie poszerzaja przy podciaganiu szeroko nachwytem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 07:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testoviron Bayer-Schering

    Post
    Doping - zdjęcia

    najlepsze rezultaty mialem z trenem i meta

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18355 Data: 2009-05-15 07:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    "na gubienie niechcianych kilogramów najlepsze jest bieganie " Są lepsze sposoby Choćby hiit czy zwykłe interwały. Aeroby, np bieganie nie powodują długotrwałego zwiększenia wydatku tlenowego a interwały owszem. Do tego interwały znacznie lepiej wpływają na kondycję. "Stan ketozy to mit" Co masz na myśli? Kiedy pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-05-15 08:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy strona 10

    Post
    Galeria Zdjęć

    najlepsze partie to bardzo dobre nogi i brzuch najsłabsze bik ramiona no i ja bym poszerzył plecy bo talia mimo rzezby wydaje sie szeroka a przeciez nogi masz bardzo dobre sog

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 09:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glaube Feitosa - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jego technika jest powalająca te kopnięcia chyba najlepsze w K1. Sog nie wchodzi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2009-05-15 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty tego pijaka: -matko bosko kochany - ide tam, albo nie ide - chrystusie niebieski i najlepszy (rozwalił mnie totalnie) - jasna kurva i 100 milicjantów Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2009-05-15 20:10:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko z tych najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 zdecydowanie najlepsze tak zupełnie na poważnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-05-15 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko z tych najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem X5 protein i bardzo dobre w smaku ale bardzo słabo się rozpuszcza w wodzie a w mleku to zupełnie masakra :/ wychodziło by na to że system protein najlepsze a mam jeszcze takie pytanie, co lepiej kupić jeżeli chodzi mi o duży przyrost siły i masy mięśniowej? gainera czy białko?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-05-15 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam przesadzasz juz pisalem co najlepsze na noc a jak nie masz to w ostatecznosci zjedz te jaja bialy ser ok ale z owocami najlepiej bananem a bialko olimpu wtedy gdy brakuje bialka ale nie na noc Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-15 22:18:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko z tych najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też polecam sp80, prolongatum to imo najlepsze białko w tej cenie;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-05-15 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)