najlepsze

Z własnego doświadczenia wiem, że najlepsze na zrzucenie cm w pasie jest regularne codzienne bieganie. Z brzucha też ładnie schodzi.

Robię co 2 dni różne rodzaje pompek z dużą ilością serii, ale zastanawiam się ile najlepiej robić przerwy pomiędzy poszczególnymi seriami, aby efekty były jak najlepsze.

BArdzo pozytywnie. Widać, że chłopaki byli trochę zestresowani, ale to może dodało im siły. Super sprawa. Ps. NAjlepsze było podium, bardzo oryginalnie.

Ciezko powiedziec jak to jest, bo wg mnie wszyscy wygladaja jakby byli troche zalani. Jednak dobrze mowia, ze swiatlo na Ironman jest najlepsze. Mysle, ze wiele wyjasnia zdjecia Muscletime. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-03-01 20:01:25

Bierz to co ci napisali. Najlepsze na poczatek.

[...] okrągłe banie) J chciał bym to zmienić od jutra zacząć nowy plan diete i może jakieś wspomagacze (HMB czy coś w tym stylu). musze sie przyznac ze nigdy nic nie brałem ani nie prowadziłem diety dlatego liczyłem na pomoc weteranów takich jak niektóźi z was prosze o kilka rad dotyczącuch diety i suplementów(jakie sa najlepsze i jak je brać)

poki co chyba najlepsze wino w tabsach.

[...] to co ma Dexter i o wiele wiecej. Kai rowniez wygladal super, ale przy tych dodatkowych kilogramach nie udalo mu sie osiagnac takiej formy jak na Colorado Pro. Ale teraz najlepsze . Phil ma 28 lat i czy wam sie to podoba, czy nie, bedzie w przyszlosci wygrywal takie zawody jak AC i Mr. Olympia. Dziekuje, dobranoc Zmieniony przez - scR w dniu [...]

albo kanapke mojego znajomego 1cm baleronu ser zolty maslo i majonez z 2 stron mowi ze najlepsze na mase

konczit nie za malo tego propa?kuzyn walil po 100 e2d ale najlepsze efekty mial jak bil 150

dlatego najlepsze jest wyciskanie naturalne do czubka głowy

nagrody mysle,ze zmobilizuja Was do napisania ciekawych prac mateo zbankrutuje no ale cos za cos ;) %) najlepsze prace beda umieszczone zarówno w dziale, jak i zwycieska (lub wiecej) na www.kulturystyka.pl - naszym portalu powodzenia

[...] czuc jak robie bica i trica :D - ciezko trening dokonczyc, przy nogach odczuwam dopiero pod koniec, jesli chodzi o klate to tez fajne uczucie ( dawno takiego nie mialem ) a najlepsze w tym wszystkjim jest to ze napierdzialem ile sie da i nastepnego dnia nie mam zakwasow ;D fajne od wtorku dorzucam aakg do tego i reszte badziewia i zobacze jak [...]

faftaq kazdy ma inne priorytety mi osobiscie bardzo podchodzi ka i co do sily wydaje sie najlepsze tez troche tego jadłem nie zalewa i mam tanie zrodlo wiec jak najbardziej ok sie sprawdza.

tak w ten sposób udowodniłem, ze jeszcze mało wiem ale dopiero zaczynam sie tym blizej interesowac wiec prosze o wyabczenie i wyrozumialosc ;P Po prostu chcialem zaczac suplemetacje i nei wiem co byłoby najlepsze, nie chciałbym nabrac tłuszczu a zarazem zdobyc mase..

najlepsze zyczenia pijaczku :)

Wybrałem tego zawodnika ze względu na jego niezwykłe gabaryty oraz wrodzony talent do sztuk walki. Jest to „cud genetyki”, który został stworzony by zwyciężać i robić ogromne wrażenie :D Należy on do osobliwości MMA i K-1 – jest swego rodzaju maskotką, ulubieńcem publiczności, który zwiększał popularność swojego [...]

temat rzeka ciezko podac konkretne cechy ktore bedą najlepsze jeden uzna,ze idealny trener to taki który całe zycie szkolił sie do roli trenera,wyjezdzał na ataże,kursy itp a drugi powie ze najlepszym trenerem jest ktos kto jest byłym zawodnikiem ktos moze uwazac ze trener powinien pokazywac w zespole,ze to on jest szefem,a ktos inny powie,ze [...]

No to najlepsze cwiczenie to chyba podciąganie na drążku szerokim uchwytem :D i nie jestem pewien ale moze sklony z hantlami.

najlepsze zyczenia! z caluskami o tych pań :D