najlepsze

moim zdaniem mi wszystko idzie slabo oprocz lap (biceps triceps) to jest u mnie najlepsze i nie proporcjonalne w stosunku do innych czesci ciała, mi sie tak wydaje. Szkoda ze nie jest inaczej moze kiedys:(

Może i byłeś chuderlawy,ale już ci to nie grozi;p.Posiadasz dobre geny,masz zapewne jakąś pomoc lekarską no i najlepsze suple,o których my usłyszymy za jakis czas;p.Dlatego nie ma sensu marzyć i porównywać:)

Kogaion - a Ty myślisz że jak coś hamerykańskie to najlepsze kolejny naiwniak który wierzy w propagandę pro-hamerykańską

"węgle proste, aby jak najszybciej uzupełnić brak glikogenu w celu zatrzymania katabolizmu" RACJA ALE KATABOLIZM TEŻ JEST DOBRY => TŁUSZCZOWY WIEC ZATRZYMYWANIE JEGO ODRAZU NA REDUKCJI CARBO NIE JEST imo NAJLEPSZE

Najlepsze hasło z filmu: "Boje sie że kiedyś zacznie brać sterydy"

dzieki za wypowiedzi na pewno sie przydadza i wyciagne z nich jak najlepsze wnioski!i bede dawal dalej po o to w tym calym sporcie chodzi!najwazniejsze aby czerpac z tego wszystkiego radoche!pozdrowki!

Ciesze sie ze wyniki cieszą a mamusia nic nie dorówna heh są najlepsze (bez podtekstów) pozdrawiam

zawsze na poczatku sa najlepsze efekty poniewaz nie sa potrzebne bardzo silne impulsy bo i tak organizm mocno na nie reaguje zczasem nalezy zeikszac intensywnosc urozmicac cwiczenia atakowac biceps pod ruznumi katami. a co do tego czy bedizesz mial 40 na wkcje to zalezy tylko od ciebie, jak bedizesz trenowal co bedizesz jadl i jeszcze niestety od [...]

moglbys mi podpowiedziec jakie mono bedzie w tym przypadku najlepsze ( juz zlozylem zamowienie ) mailem zamiar kupic 2 puchy xp ale nie starczylo mi kasy moze cos tanszego wymieszam tylko niewiem co jest tanie i dobre a co do diety jak tylko wystawie ją do spr. w odzywianiu to zamieszcze ją tu razem z odzywkami i uloze dawkowanie jeszcze raz .... [...]

Najlepsze jest to, że wszyscy zapomnieli co te zmiany miały obejmować

www.komputronik.pl polecam najlepsze towary i cena jakie udalo mi sie znalesc w srod sklepow internetowych, arek to z mysla dla ciebie wpisalem adres sadze ze tu kupisz jeden z lepszych kompow na rynku za max 5 tys dokladnie mowiac pc: ATI radeon X1900Xt 512 Mb Athlon 64 3500 + 2x 1 gb dysk"250 gb dvd-r/rw sound blaster x-fi extreme music [...]

To zależy jak ci się dobrze ćwiczy. Nikt ci dokładnie wszystkiego nie powie. Musisz spróbować różnych rzeczy i wybrać te najlepsze dla siebie.

Tak jak miętki napisał, przesadzasz z ilością treningów siłowych. Tu nie chodzi o to, by trenować jak najwięcej, lecz by mieć jak najlepsze efekty, a jest to możliwe wyłącznie, gdy organizm się dobrze regeneruje, bo to właśnie decyduje o efektach treningu. Nie wiem jaki masz typ budowy (z proporcji kg/cm wyglądasz na mezomorfika), ale ja na Twoim [...]

[...] zrobiłem naprawde za***isty treing , czuje każy mięsień na plecach ,mimo niedużych ciężarów a maxymalnej technice , skupieniu , krótkich przerwach zrobiłem naprawde za***isty trening co najlepsze czuje TYLKO plecy i 2głowy , no i triceps troche nie czuje żadnych innych mięsni co znaczy że udało mi sie naprawde skupić na trenowanych grupach

[...] z szejkera nigdy nie zostawala ani kropla, nie pamietam jak to zjawisko sie nazywa ale krople sie laczyly w wieksze i zawsze mogles wypic do "sucha" dzialanie - najlepsze co do tej pory zarlem, najlepsza pompa, najwieksze przyrosty, najwiekszy skok sily, jedyny minus przez ktory juz nigdy nie wezme hp (clouta rowniez) to ten *****ski [...]

podobna sytuacja do wypowiedzi kolegi i jego zdjecie to dobrze to pokazuje. jakie sa najlepsze cwiczenia na wyrobienie tej deformacji miesnia

Na żezbę brzucha najlepsze jest A6W. Aż dziwne ze ktoś tego jeszcze nie wie . Jest bardzo cięzki ale nie ma lepszego treningu na żezbę brzucha. 42 dni i jest dość dobry sześciopak, zależy jak sumiennie bedziesz realizował ten trening. Tu masz linka -> http://www.sfd.pl/temat249347/ Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2006-07-23 20:05:36

[...] był mi potrzebny tak bardzo utwór jak jego video klip który jeden ze znajomych chce bo coś do pracy doktorskiej o czerwcu '56 potrzebuje. koniu gratuluje- wiejskie cipki są najlepsze - jednym słowem "w sam raz na jeden raz..." Co do mentalnosci to wg mnie sprawa wychowania, ale taki peja - śpiewał sobie o biedzie ze gnije i że coś tam [...]

Tak to znaczy tak właśnie jak napisałeś :). Klata jednego dnia sama? blee mało jakoś :D Najlepiej: klata + tric plecy + bic nogi + barki to jest najlepsze ponieważ po klacie jest tric rozgrzany a przy plecach przy podciaganiu na drazku bic jest rozgrzany juz rowniez Gdy mam robić klata + bic i we wtorek się podciągać z zakwasami na bicu to ja [...]

Nie chodzi o to tylko to co mniej wiecej jesc w jakich godzinach co jest najlepsze i w jakich ilosciach tylko o to mi chodzi a nie :D:D specalisci sie odezwali :P