SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie ma do czego redukowac no chyba ze zdjecia slabo wyszly, ale wiem ze jestes tego swiadom i mam nadzieje ze wiesz ze mowie to z sympatii i zrozumieniem zdecydowanie najlepsze plecy, potem nie wiem - chyba barki? ciezko bo nic sie nie wybija jakos specjalnie genetyki to nie masz (zreszta podobnie jak ja) nie wiem - duzego otluszczenia nie [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 01:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całym otoczeniu lekarskim. Co byś nie zrobił to i tak będzie grupa ludzi, którzy przyjdą do lekarza, wysłuchają go, zgodzą się z nim, a i tak zrobią to co sami uważają za najlepsze :/ - nawet gdy lekarz jest naprawdę światłą i doświadczoną osobą. A co do tego, że niektórzy wszystko zrobią za kasę - no cóż w żadnym środowisku takich nie brakuje [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2006-05-19 10:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo wasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ba...;)a najlepsze te z ziarnami;)a ta maca wasy...stary kupił i kto to teraz zje;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2006-05-19 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo MX Pro?? Elite Whey/Matrix 5.0/Mx Pro które białko najlepsze pod względem Cena/jakość?? (EW stoi 130/M5.0-170/Mx Pro 150)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2006-05-19 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podaży z zewnątrz. EQUALIZER nie zawiera węglowodanów ani cukrów teraz nie są już potrzebne do prawidłowego wysycenia kreatyną tkanki mięśniowej. Zamiast tego, otrzymujesz najlepsze składniki imitujące działanie insuliny: R-ALA siarczan wanadu oraz kwas guanidynopropionowy. Nad szybką regeneracją czuwają: najlepiej przyswajalna wersja glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16696 Data: 2006-05-19 15:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Podczepiam się tu: Jakie sĄ najlepsze witaminki dla 50 letniej kobiety, która cierpi na brak witamin. Chodzi głównie o potas, magnez, żelazo, itd... też o A,B,C... Takie dobe, które dalibyście własnej matce.. Dzieki..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-05-19 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac? [ krea ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co podałeś jak dla mnie najlepsze jest n2. pompa i chęć do treningów naprawde dobra, sam ponawiam teraz cykl na n2 . Pozdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2006-05-20 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    ehhe a na jakiej podstawie twierdzisz, ze Bet At Home jest najlepsze??

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    okey spoko...ja tez gram tylko przez Internet...Ale miales uzasadnic, dlaczego akurat BAH jest najlepsze a nie np. Sportinhbet,BAW,Betfair,Expekt itd?

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL: Tabata+50% do lipca, help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    łojeziu.. a poco to ?? na rozrost mięśni najlepsze odpowiednie obciązenie , jak dla ciebie to przy 12 powturzeniu czegokolwiek jak już bedziesz czul że dalej nie pujdzie i szczypie to daj na spokuj , i to jest jedna serja ,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-05-21 00:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja się wyłamie i zaproponuje Ci 2x nitro2 jak dla mnie najlepsze co może być na 2 puchach zrobisz naprawde mocny 50 dniowy cykl

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2006-05-21 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny [;

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NO to jedziemy tego co przeczytalem dieta duzo lepsza niz poprzednia!;) SNIADANIE 0.3litra mleka UHT 0.5% tluszczu 9.6/1.5/14.7/111 OK 60g platki owsiane gorskie blyskawiczne 7.1/4.2/41.6/220 OWSIANYCH MOZESZ DAC 70 40g orzechow wloskich 6.4/24/4.6/258 powinienem 30g? A TU DAJ 30 20g rodzynek 0.6/0.1/13.8/56.5 MYSLE ZE 15 WYSTARCZY SKORO JESCZE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2006-05-21 11:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze to ze robie redukcje z samym winkiem.jakas propozycja cos na zbicie cisnienia??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2006-05-21 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie mono bedzie najlepsze? i czy macie jakis sprawdzony trening silowy? moze dobrze by bylo wziac mono i tcm?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2006-05-21 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy MŚ 2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Henry Wybrałem piłkarzy którzy według mnie na tych mistrzostwach będa stanowić motor napedowy swojego zespołu. Pozostając przy Francji uważam że Henry w obecnej formie jest bardziej wartościowy dla zespołu niż podstarzały i mający najlepsze lata swojej kariery za sobą Zidane. Dziękówka za soga. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-05-21 18:45:43

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2006-05-21 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of kalaki and western martial arts (???)" + "combine all that with scenario-based trainig" Zaraz, zaraz - czyli mówimy o "wyciąganiu" wszystkiego co najlepsze z poszczególnych "gatunków" SW, tak? Czy to przypadkiem nie jest jedno z założeń KM? Fakt, założeń nie do końca spełnionych (przynajmniej w realiach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2006-05-21 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewneczna czesc klaty POMOCY!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 - rozpiętki 3 x 12 , 10 , 8 2 - wyciskanie w skosie 3 x 10 3 - wyciskanie na płaskiej ławce w wązkim chwycie ( nie przesadzaj tylko z tym wązkim żeby Ci sam triceps przy ćwiczeniu nie pracował, ale sam wyczujesz najlepsze napięcie) 3 x 10 , 8 , 6 4 - brama 2 x 12 + trzecia seria do całkowitego zmeczenia mięśni (lżejszy ciężar oczywiście )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-05-21 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry że takie monotematyczne,ale takie są najlepsze Przychodzi facet do pracy morda sina, ryj rozkwaszony, ślepia fioletowe kumple się pytają - Stary co ci się k**wa stało ? Pod tramwaj wpadłeś? - Eee, e - żona mnie tak uderzyła.... - Żooonaa ? Czym cię tak ****nęła ? - Eee, kurczakiem - Kuurczakiem ?! - Tak, zamarzniętym kurczakiem... - [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac omega - 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    bzdura? poczytaj lepiej o omega 3 chlopcze, niektorzy lykaja o wieele wiecej, a dawka 2g epa i dha to takie najlepsze wyjscie, orzechy zawieraja omega 3 ale tylko ALA a z rybami tez nie mozna przesadzic, makrela wedzona zawiera szkodliwe subst. poniewaz zostala uwedzona, reszta ryb moze zawierac rtec, a z puszek metale ciezkie, wiec czesciej niz [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2006-05-22 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE : REDUKCJA > MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np. w diecie bo są dość zaczące jak i w samym treningu. a no i jeszcze stare dobre powiedzenie...jeśli coś jest do wszystkiego to jest do niczego :P i w woli wyjaśnienia...połączenie bezpośrednie dwóch antagonistycznych planów treningówych (redukcja i budowanie masy) nie jest chyba najlepsze Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-05-22 22:49:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2006-05-22 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)