najlepsze

[...] Estádio da Luz w Lizbonie, z kolei o drugie na Juventus Stadium w Turynie. Decyzja została podczas pierwszego dnia spotkania Komitetu w Stambule. Lizbona będzie gościć dwa najlepsze kluby w Europie po raz pierwszy od 1967 roku, kiedy Celtic Glasgow pokonał Inter Mediolan. Finał został wtedy rozegrany na właściwie nieużywanym już Estádio [...]

[...] silowo, ale bardziej tak chyba dla rozrywki i dlatego że po prostu mi się to podobało %-) No i dlatego, że Mój ćwiczy juz łaaaaadnych parę lat i po prostu wszystko pokazywał i wszystkiego uczył :-) najlepsze są stwierdzenia moich przyjaciólek, że od ćwiczeń siłowych napewno niesamowicie się rozrosnę %-) jakby tak latwo bylo miesnie zbudowac...

Gdzie tam rocket fuel! normalne paliwo lotnicze od sasiadow zza wschodniej granicy, najlepsze! Do USA za daleko, poza tym za sam dowoz musialbym zaplacic, a tak mam na miejscu....Panie gdzie Rzym a gdzie Krym. Sie gra sie ma %-)

niektórzy lubią sobie na siłe życie komplikować i nie dociera że czesto najprostsze rozwiązania są najlepsze

Najlepsze że Tom napisal mi porostu ze to usunie i tyle a banan sie spioł i zaraz mi bana dał

yebany %-) najlepsze że wszyscy mu piszą że jest tłuścioch żeby redukował a ten na upartego MASA KVVVRWAAA i wstawia foty po kolejnym tygodniu tuczenia sie %-) bf tam z 25% siedzi

PK kaczor najlepsze wg. mnie

tyle jest tych odżywek i tego wszystkiego że po prostu nie wiem co mam brać i w ogóle jak na to wszystko patrze to każdy mówi że to jest najlepsze i każdy swoje zachwala a ja właśnie chciałbym brać coś takiego co by nie wywoływało skutków ubocznych a ni nie uszkadzało wątroby itd... i mam jeszcze pytanko dlaczego nie opłaca się brać HMB

not4you - masz racje jak trener niekompetentny to zle doradzi. Warto pytac to tu to tam, kazdego kogo mamy mozliwosc bo to poszerza nasze spojrzenie na swiat i mozemy wyciagnac wnioski najlepsze dla nas. Wiedzy nigdy dosc.

jak masz mozliwosc przesunąć trening- to byloby to najlepsze rozwiązanie. zjesz, spokojnie odczekasz i weźmiesz suplement. ja zawsze w przypadku stacków/spalaczy czekam min. te 40 minut po posilku

[...] wklej do oceny. podpowiem tylko ze jako źrodla ww: owsiane, ryz, kasze, makaron razowy/durum, ewentualnie dobry prawdziwy razowiec. bialko: ryby- wszystkie, ale tluste najlepsze, wszystkie miesa, jaja, owoce morza, twaróg- najlepiej raz dziennie (na noc), wpc. tluszcze: oliwa, tran, lniany, awokado, olej kokosowy, orzechy (oprocz ziemnych), [...]

[...] dac posiekane warzywa: rzodkiew, cebulkem szczypior, papryke, etc..mozna tez dodac orzechy, oliwe, troche ryby wędzonej- zrobic cos ala pasta. sporo mozliwosci. 4. pieczywo najlepsze prawdziwe razowe na zakwasie, albo dobry chleb hermetycznie pakowany- czytaj sklady, aby nie zawieral badziewi. 5. zajrzyj do kuchnia sfd- masz tam sporo przepisow, [...]

To właśnie jest najlepsze.... nie dość że człowiek żre dużo to i tak chudnie :-D%-) Haczyk jest.... miska musi być czysta. ;-) Generalnie nie zmuszałabym się jeśli nie czułabym się na siłach do ćwiczeń. Ja ćwiczę normalnie, ale na tyle ile siły mi pozwalają. ;-) Mnie to pomaga jak mnie brzuch boli. Tylko, że ja nie mam silnego PMS. Choć ciężki [...]

Shawn zdecydowanie najlepsze ramiona.

[...] tesc w normie, czyli IP to był fake. Wiec odrzuciłem wszystko, teraz obecnie jade na clenie redukuje maksymalnie tak do 87/90 kg i potem znowu wskakuje na propa + wino, i wydaje mi sie że to jest najlepsze rozwiązanie bo zaczynajac saa z lekkim nadmiarem fatu dla ludzi majace marne pojecie o diecie to raczej polecam wyjscie napisane wyżej. ; )

http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_po_treningowy__na_szybko-t846585-s3.html tu masz wszystko o platkach. mleko mozesz porcje dziennie pic. natomiast uht to generalnie bezwartosciowy syf. woda o smaku mleka. prawdziwe, wiejskie najlepsze. mleko ma laktoze, wiec nie przesadzaj z ilością i licz je w bilans

[...] tu masz wszystko o platkach. mleko mozesz porcje dziennie pic. natomiast uht to generalnie bezwartosciowy syf. woda o smaku mleka. prawdziwe, wiejskie najlepsze. mleko ma laktoze, wiec nie przesadzaj z ilością i licz je w bilans Tak wliczałem mleko do diety, piłem ok litra na dzień UHT, ale teraz zacznę rezygnować mimo [...]

Najlepsze to przetarte czarne pasy, mają taki oldschoolowy klimat :-)

[...] Klitschków? Adamek kończy 36 lat w tym roku tak więc moim zdaniem zostało mu maksymalnie dwa lata boksowania. Nie chcę uprawiać czarnowidztwa ale wydaje mi się ,że Adamek najlepsze lata ma już niestety za sobą. Wiem ,że niektórzy nawet nie dopuszczają takiej możliwości ale niestety takie są fakty. Z Aguilerą Tomek wygrał gładko, jak już [...]

Głos na 1. qgqtq. Tak umięśnione nogi mi się za bardzo nie podobają, ale efekt "po" do "przed" robi najlepsze wrażenie i do tego zdjęcie z przed i po są wykonane w obu przypadkach tak samo ładnie i w identycznym stroju. Można więc porównać efekt rzeczywisty, efekt pracy, a nie efekt pracy fotografa:P Natomiast inne kandydatki stosują kompozycje [...]