SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Witaminy i coś na stawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałem ci co jest najlepsze , samą zelatyne jesc raczej nie polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-01-29 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    A u mnie odwrotnie -najlepsze libido prop/susta a pozniej enan a na koncu cypio... U mnie zmiany najlepiej wplywaja na libido - zmiany estrow, take odnosze ostatnio wrazenie.

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolagen ...w formie oralnej jest minimalna dawka tylko przyswajalna i docierajaca do celu , golonka, świńskie ugotowane stawy , np.nózki są najlepsze bo docierają do chrząstek naszych w największym stopniu...gdyby kolagen miał taką zbawienną moc nikt by na stawy nigdy nie narzekał!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-01-29 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    A ja w pogodzie słyszałem że właśnie w lutym ma byc kurevsko zimno do -35 stopni słuchaj pogody to w sandałach bedziesz chodził w lutym - najlepsze co roku jesienia p******ą że bedzie zima stulecia :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj art. _knife_ i wyciągnij wnioski. Wydaje mi się, że jest nie najlepsze. Mam też wątpliwości czy jesteś na odpowiednim poziomie wytrenowania, żeby robić stricte siłę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-01-30 12:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ,ze mialas zerwane wiezadla to sie domyslam. Pytam w jakim mechanizmie,czyli co sie stalo;) Nie zmienia to faktu o ktorym pisze bomber ,ze samo zdjecie nic nie wnosi i w przypadku chorob ortopedycznych najlepsze jest badanie fizykalne i ocena na miejscu przez ortopede.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2014-01-30 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3:41.78 (wskaźnik PZLA to 3:41.00). Wygrał Kenijczyk Bethwel Birgen z czasem 3:39.05. Druga w konkursie trójskoku była Anna Jagaciak. Zawodniczka Juvenii Puszczykowo w najlepszej próbie osiągnęła odległość 13.65 i uległa jedynie Niemce Kristinie Gierisch, która dwukrotnie przekroczyła 14 metrów skacząc w czwartej próbie 14.03 i w szóstej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2014-01-30 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania Debiuty 2014 By Sebastian Mielecki

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wszystko co najlepsze :) Cukiereczki :) StanoFusion jeszcze mam, bardzo fajny aminogram, pobudzenie i koncentracja ok, choć A.M.G. lepiej mnie "klepało" %-) Na pewno bardzo dobra pompa /-) Jak na HiTec przystało! Ciekawe jak podejdzie Ci smak Stano, bo to trzeba jednak lubić taki smak a'la grapefruit ;-)

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 23:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czysto też może będę jakoś wyglądać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dobra sylwetka i dobre wyniki siłowe, nie czaje komentarzy w stylu " ja to 2 latach miałem 41 w łapie", albo "słabo jak na 9 lat", najlepsze jest to, że na siłowniach każdy się do siebie uśmiecha, żartuje, gratuluje postępu, a w internetach zupełnie na odwrót :-D

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2014-01-31 00:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    latynoski najlepsze :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 08:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV WROCŁAWSKIE ZAWODY w WW 17.05.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kOOndziOO Finowie to madry naród ukradli to co najlepsze :-) Jeżeli mają "miarę" przy ustalaniu wysokości ruchu to muszą mieć też określoną max odległość chwytu a z tym jak pamiętam też jest u nas przecież problem :-) Najprostrze z najprostrzych to jest po prostu akcentowanie ruchu ale to też jest jakieś rozwiązanie ja to już testowałem i pisałem [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2014-01-31 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 na ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    najlepsze są wypowiedzi ,,znawców" nie znam się ale wypowiem się %-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9265 Data: 2014-01-31 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niej wiele tysięcy osób, ja również... Każdy kto korzystał sobie ją chwali, inni też chwalą sylwetke stosującego. OK już nie trzymam Cie dłużej w nie pewności ta dieta to: dieta MŻ (mniej żreć) i teraz uwaga, najlepsze! Jak dodasz do niej ćwiczenia to masz już widoczny efekt po miesiącu :D Ilość kalorii jest OK, ale rozłożenie jest beznadziejne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-01-31 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY. PROSZE O PORADY KOMENTARZE.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam układałeś ten program? Więc nie rób tego więcej. Zajrzyj tutaj; http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Bierz plan z etapu 5.To najlepsze co możesz zrobić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-01-31 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to ze ja place podwójna skladke bo pracuje i prowadze sklep wiec skladke zdrowotna pobieraja mi podwójnie ;-)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniowa do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie bierz i zobaczysz 2 tyg jak waga bedzie stala w miejscu dołozysz jak wzrośnie nawet o 0,5kg to dalej polecisz bez niego - najlepsze rozwiazanie , a te kalkulatory to sa tak mniej wiecej , nie ma co szczególowo sie nimi sugerowac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2014-01-31 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple godne polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o poniższych białkach? Które dwa najlepsze byście wybrali? 1. Hi Tec Whey C-6 2. FA Whey Protein 3. Trec Whey 100 2275g 4. Scitec 100% Whey Protein Professional 5. PVL Mutant Whey 6. Dedicated Fusion Pro 7. Pharma Freak Protein Freak 8. Muscle Pharm Combat Wiadomo, że przedtreningówki różnie oddziaływują na ludzi. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-02-01 09:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania dieta dla 17latka 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminy i minerały? brak warzyw zarówno jak i owoców. B/T/W to nie jedyny wyznacznik diety. Oliwa z Oliwy to nie jedyny produkt zdrowych tłuszczy. Masz bogaty wachlarz produktów ( nasiona, pestki, awokado, orzechy, olej lniany ) tłuste ryby. Tuna z puchy to nie najlepsze źródło białka. Myślę, że gramy, które wliczasz, są nieco błędnie wpisane.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2014-02-01 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wiesz co jesstt najlepsze ze jak widze np jakas diete i jest tam np 100 g ryzu i np 100 g piersi i do tego cos tam jeszcze to nie wiem czy wciagnął bym to wszystko :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2014-02-01 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa przegląd rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP już kiedyś brałem i powiem szczerze, że miałem po nim najlepsze odczucie wzrostu siły i fajnie mi się na nim ćwiczyło jak stosowałem tak w środku cyklu to już czułem różnicę... zdaję sobie sprawę, że to nie jest typowa przedtreningówka... A może wypowiesz się na temat swojej suplementacji - FAWORYTA ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-02-01 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)