[...] Zaczyna się to robić śmiesznie, Panowie K&L krzyczą na lewo i prawo jaka to ich organizacja nie jest profesjonalna, ogromna i wspaniała, pierwsza w europie a oglądalnością bije ufc, a wały sędziowskie jak szły tak idą dalej w najlepsze. Walka na remis nie była na pewno bo pierwsza runda była thomsona, 2 runda mogłaby być na naciągany remis.
Wojny Berta Coopera z Moorerem, Mercerem czy też Hollym również były wybitne. Zgadzam się...Jako Slugfest,tak...ale... No właśnie,ale najlepsze są wojny gdy spotyka sie Slugger vs Slugger.Moorer Sluggerem nie był... Natomiast chodzi mi o poziom mocy i warunki...Zauważ,że Cooper napsuł krwi Mercerowi i Moorerowi,a z Foremanem ledwo 2 rundy [...]
[...] dobrego nie wyjdzie rozwiązanie proste , przysiad to król ćwiczeń chcesz rozwijać ciało bez króla ćwiczeń ja cie już nie rozumiem. tomekm2012 ciężko mi odpowiedz bo to dwa najlepsze ćwiczenia jak dla mnie ZŁOTO dosłownie , powiedz inaczej czym chcesz je zastąpić , porecze w tym planie dało by sie na francuza nawet , ale drążek ???? spędziłem [...]
[...] dla ciebie , najwazniejsze to budować wszystko od początku fundament, dom, dekoracja , wszystko od początku twoje wyniki świadczą o tym że zaczynasz więć buduj co jest najlepsze do budowy sensowny projekt a co bedzie sensowne FBW opierajace sie o same ćwiczenia podstawowe np 2 zestawy , to jest na ten moment rozsadne , a nie droga [...]
Jak najbardziej, tylko.. tylko czy w okresie jesienno-zimowym to najlepsze wyjście, kiedy Owoce i Warzywa są słabej jakości, a cena dziennego spożycia wychodzi ponad normy?
[...] Moje pytanie: czy opłaca się w ogóle kupić to oto białko?. Czytałem, raczej wszystkie posty na ten temat, opinie są podzielone. Lecz w podwieszonych pisze, że to najtańsze i najlepsze białko jak na tą cenę. Podobno świetnie nada się na dodatek do diety. Jako że to ma być tylko uzupełnienie, więc nie przewiduje dużych kosztów, 2kg tego białka. [...]
kiedys kumple tak ze soba rywalizowali mieli brac tylko prop+meta i kto zrobi najlepsze mieso. Potem sie okazalo (przyznal sie) ze jeden dodatkowo wkuwal trena %-) Musialo wyjsc na jaw bo po 8tyg roznica miedzy dwoma byla kolosalna :-D
[...] stron by na to wystarczyło. Co ciekawe K&L mówią że promują mma, wszyscy na tym forum uważają że to nie prawda, oraz siebie samych za pasjonatów tego ,,prawdziwego mma", ten temat ma 80 stron, nie zanosi się na to żeby się skończył a temat o ostatnim UFC z walką na pewno roku jak nie lepiej, gdzie mieliśmy wszystko co w mma najlepsze, ma 9...
Które rękawice mastersa są najlepsze/najtrudniejsze do zajechania? Na treningach bardzo dużo tarczujemy na rękawicach i moje top kingi mi siedaja powoli, szkoda mi patrzec jak sie niszcza, dlatego mysle o nowych rekawicach, dobrych w rozsadnej cenie. 10 OZ tylko mnie interesuja, wiec zadne tam treningowe ciezsze. Rękawice do KB/tajskiego. Za pewne [...]
tak szukam i szukam czegoś fajnego na te NOGI i PLECY, ale nie mogę za bardzo znaleźć - nie wiem co byłoby dla mnie najlepsze. Przysiad niby robie 2 razy w tygodniu, więc nie wiem czy tu też go uwzględniać czy może coś innego dać. Obli ratuj! podrzuciłabyś mi coś fajnego i wytyrającego te udziska na wszelkie możliwe sposoby? %-) Może jutro jak [...]
[...] katolicki przemycił w swoim nauczaniu filozofię pogańską (klasyczną) Arystotelesa czy Platona i na nich opiera całe swoje nauczanie. To właśnie Kościół wziął wszystko co najlepsze z pogaństwa, z antycznych czasów Grecji i Rzymu - właśnie dlatego nazywa się rzymskim, a papieże nawet Benedykt XVI noszą tytuły te same, które nosił Oktawian [...]
ja to bialko w kawie pije ( przed porannym treningiem ) .....ale nie ma szalu a najlepsze jest zmieszane z mrozonymi malinami ...ale to mi sie zadko zdaza ....
[...] to z nieba nie spadnie,moj kolega siedzi juz od skończenia szkoły i nie wie co ze sobą zrobić,mysli że jest 50 centem i nie musi nic robic a kasa z nieba bedzie leciec;d najlepsze jest to że ludzie jak usłyszą że jestes "bezrobotny" - myślą sobie ze siedzisz przed tv z piwem i NIC nie robisz , a tak naprawde treningiem i dieta robisz więcej [...]
[...] jakby 2 cykl 1 był na sucho,skończyłem w maju i od tamtej pory nie ćwiczyłem, i znów zaczynam i nwm jak dawkować teraz żeby było jak najlepiej dla mojego ciała,żeby były jak najlepsze efekty. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 16 3) waga/wzrost 172 4) staż treningowy pól roku-1 [...]
[...] zbilansowany posiłek. Jednakże odżywka ma pewną przewagę nad posiłkiem, otóż w bardzo małej porcji dostarczamy bardzo dużą ilość kalorii, ale nigdy nie będzie uważana za najlepsze wyjście od gainera. Po to właśnie powstały odzywki, by w jak najmniejszej objętości porcji dostarczyć jak najwięcej składników pokarmowych. Odżywka [...]
Ja zwracam uwagę na jedną kwestię. Gips, czy nie, Cotto w ich poprzednim starciu ANI RAZU nie naruszył Margaryny, a władował najlepsze ciosy. Wątpię żeby do tego stopnia wzmocnił się siłowo, żeby go usadzić. Nie liczyłbym również na to,że Pchełka rozbiła Margarynę i to zadecyduje, gdyż Cotto również jest po wielu wojnach. Dlatego też niezmiennie [...]
Toysy-sam zacząłeś ten offtop,poza tym gratuluję samooceny ;) Do tematu: moim zdaniem,najlepiej jest robić biceps i przedramię na osobnych treningach ale finalnie to Twój wybór i sam widzisz co dla Ciebie najlepsze.Dobrze,że dodałeś podciąganie do treningu :)
Prosta sprawa- trzeba samemu poeksperymentować z porami posiłków i pozwolić empirii na rozstrzygnięcie co jest dla nas najlepsze. Optymalny czas od zakończenia posiłku do końca treningu zależy od objętości tego posiłku (40 gram ryżu vs 150), składu (ryba + ziemniaki vs kasza, warzywa i stek wołowy), a także indywidualnych cech organizmu. Słowem- [...]
Witam. Chcem sobie kupić buty do kosza. Gram na hali pozycja 2 lub 3, 65 kg 178 wzrostu. które buty są najlepsze i które najbardziej sie opłaca: -NIKE AIR VISI PRO II (podobają mi sie) -Nike THE OVERPLAY VI (podobają mi sie) -Nike Air Quick Handle -NIKE AIR TEAM HYPED II -Nike Flight Showup (podobają mi sie) -Nike AIR MAX FULL COURT (podobają mi [...]
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.
