SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mysli taki "domowy"to pewnie jest kielbasa najczesciej a na pewno wiesz jaka jest opinia o takiego typu rzeczach.Bialka niewiele,a wraz z nim duzo tluszczy.Nie najlepsze jedzenie,ale tez raczej sie domyslasz,ze czasem cos innego warto zjesc,tym bardziej,ze na masie jestes Gosia-Grahamki nie sa najlepsze,ale to lepszy wybor niz takie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak sobie przejrzalem foty z kat + 100 i moje zdanie jest nastepujace - radek ma najlepsze ze wszystkich miesnie dwuglowe i czworoglowe ud, najlepsze plecy rowniez i co najwazniejsze - najlepsza definicje! jesli sie myle niech mnie ktos poprawi

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys sprawdzalem jakie dawki kreatyny najlepiej dzialaja na mnie,robilem cykle z faza nasycenia,bez niej,10g dziennie,5g dziennie i 3g dziennie.Cykl z 3g dziennie dawal najlepsze efekty,dlatego proponuje na sobie potestowac rozne dawki by osiagnac najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2008-11-07 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowują pokaz i opracowują choreografię walk. Są to dynamiczne, widowiskowe pokazy w wykonaniu najlepszych. W tym roku w Festiwalu biorą udział nowe grupy, a także najlepsze grupy z zeszłego roku z nowym programem. Będzie też kilka niespodzianek, m.in. pokaz judo w wykonaniu Pawła Nastuli wraz ze świetnymi zawodnikami braćmi Zajkowskimi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2008-11-07 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz mdr-y z soniaka? moj koles zawsze sapal ze najlepsze...tylko co on ma to zawsze pjerdoli ze najlepsze. powiem tak,pracowalem z nimi,cwiczylem etc.mam je kurva juz 2rok i sie nie sypie nic ani membrany nie padaja jak w reszcie. sennheiser naprawde jest swietnym wyborem.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta omka jest podróbką?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] za silny a jednocześnie ma za duży dołek w srodku i pod koniec cyklu. Zdjęcia z kreską na fiolce to oryginały . generalnie to prolo stosowane u takich ludzi jak ja jest najlepsze tyle tylko ze kłucia jest dużo. jaka jest normalna dawka w moim przypadku na miesiąc? 400mg a i to lekarze się krzywią że za dużo, ale czuję się wtedy bosko [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15180 Data: 2008-11-21 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    a odzywki to bialko jezeli nie dasz rady wystarczajaco zjesc lub gainer i aminokwasy, B12(Dibencozyde) to najlepsze co w tym okresie moze Ci pomoc, np. Kreatyna watpie zeby zadzialala(w tym okresie) to co podalem bedzie najlepsze i jak kupujesz odzywki to zwroc uwage zeby tam bylo najlepiej tylko bialko pelnowartosciowe, jak czegos jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-11-22 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powiedziałem, że książki są najlepsze, tylko że to są najlepsze książki z książek jakie znalazłem, tylko że są już dość stare i trudno je dostać, więc pytam czy ktoś ma je na pdf. A trenera nie chce do biegania, trenuje z trenerem pływanie, ale wiadomo że samym pływaniem wyrobie sobie forme, dobrą rzeźbe, mięśnie i wogule, ale nie technike do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2008-11-26 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak co ale najlepsze na spalanie jest bieganie, a najlepiej to robic chyba interwaly ale o tym musisz poczytac podczas biegania pracuje najwiecej grup miesniowych dobry tez jest rower tylko musi byc dobrze ustawione siodelko orbitek te jest dobry ale juz mniej efektywny bieganie jest jednak najlepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-explode i horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Wynalazki" działają inaczej na każdy organizm. W tym roku trochę sobie tego popróbowałem i jak dla mnie najlepsze efekty (poza poprawą humoru...) dał zestaw bsn'a: No-xplode i CellMass. Ogólnie najlepsze efekty w tym sporcie daje chyba "cierpliwość"... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2008-12-03 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Ale który ? SOGI na 100% dzieki!

    Post
    Trening dla początkujących

    czytalem ale zobacz ze nie napisales bicow i tricow a 15-18latki jak bicow nie ma to nie cwicza Tu sie zgadzamy ! Ale gosc pytal o najlepsze FBW, a najlepsze to klasyczne... pzdr/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-12-11 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] MEDYCYNY 2008” DLA OLIMP LABORATORIES Już po raz drugi kapituła Ogólnopolskiego Konkursu Medycznego „Perły Medycyny” nagrodziła najlepsze zakłady opieki zdrowotnej i firmy działające na rynku medycznym. Zwycięzcą w kategorii producent i dystrybutor artykułów medycznych i farmaceutycznych została firma [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kazdy ma inne wlokna, inna kondycje i inne uwarunkowanie i kazdy mus icwiczyc inaczej, dlatego nalezy im przedstawiac najrozniejsze metody by sami doszli co dla nich najlepsze i w jakich systemach powinni lawirowac by doszli do celu jaki osbia marza a nie jaki marze sie malemu czlowieko traktorowi. Ale komu ja to tlumacze ? Czlowiekowi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2008-12-22 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodzi o to czy umiem, czy nie umiem, chodzi o wykorzystanie zasady treningu instynktownego, ty sam wiesz najlepiej jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze. Może dla ciebie najlepsze nie jest wyciskanie na ławce prostej sztangi, tylko sztangielek . To najlepiej wiesz ty sam. Są pewne ogólne zasady, na zbudowanie masy mieśniowej grzbietu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-12-30 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabezpieczenie siłki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i dwie pary drzwi jedne metalowe drugie zwykłe. A co do kradzierzy to u mnie na siłce miało to miejsce prawie wszystko mi wynieśli ale po pół roku wszystko odzyskałem a najlepsze jest to że to wszystko za***ał koleś który z nami ćwiczył na tej siłce ;) Więc najlepsze zabezpieczenie ci nie pomoże jak masz ****e w ekipie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2009-01-02 04:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa, ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczysz 4 lata to powinienes wiedziec co na ciebie dziala a co nie i czy plan jest dobry ja jedynie bym w tricu jako ostatnie dal pompki tylem, bo masz 3 najlepsze cwiczenia na triceps, zadne nie daja masy oprocz francuza, wycisku wasko i poreczy wiec az 3 najlepsze cwiczenia sa zbedne imo. w bicu ostatnie bym dal uginanie na modlitewniku a nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-01-03 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na suwnicy a wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    Ecko słuchaj jeżeli chodzi o wyskok to najlepsze są ćwiczenia motoryczne czyli róznorodne przysiady czy też tak zwane żabki. Oczywiście ćwicząc nogi wraz z obciążeniami na siłowni jedynie wzmacniasz nogi... Gram w siatkowke juz 10 rok i najlepsze co mi pomagalo to nakladanie odważników na kostki podczas treningów siatki. Są one do kupienia w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2009-01-03 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy możliwy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kowalski woli no shotguna ale jasiek preferuje no Xplode a Zbyszek ma golfa w gazie i jest szczęśliwy wiec. nie da się powiedzieć co jest najsilniejsze i najlepsze na rynku. musisz spróbować co i jak na ciebie podziała ! ja ci moge powiedziec tylko ze produkty marek VPX. BSN. Controlled Labs. OLIMP Ultimate Nutriton to najlepsze jakie bralem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-01-21 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety na spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-karnityna ? chyba w snach... moim zdaniem z tego co udało mi się zużyć najlepsze przede wszystkim zauważalne efekty dawały niestety ale już nie sprzedawana Therma pro(mua huang) Pro Laba a z obecne dostępnych chyba Tight jakoś najlepsze rezultaty dał. Generalnie mi się przynajmniej tak wydaje że trzeba wybierać suple z kategorii. Albo te z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2009-02-05 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z III rundy eliminacyjnej - drabinka "mistrzowska" - 5 drużyn z III rundy eliminacyjnej - drabinka "niemistrzowska" Do gier pucharowych awansują dwie najlepsze drużyny z każdej grupy, trzecie zespoły z grup przechodzą do 1/16 finału Pucharu UEFA. PUCHAR UEFA 2009/2010 Największe zmiany w formacie Pucharu UEFA to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2009-02-06 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)