[...] ze cutler nie robi mlotkow a wolf lydek? w tym sporcie wygrywa ten ktory ma jak najwiecej tak 'dobrych' czesci ciala, poprostu heath na ta chwile jest tym najlepszym, bo ma najlepsze geny(ksztalty do rozmiarow) ale wiadomo, lata leca do przodu na niekorzysc zawodnikow(tak bylo z colemanem, ron wiedzial ze cutler jest mlodszy i nikt inny na [...]
[...] jak drzesz jape albo rzucasz ciezarami czy stukasz maszynami, proszony jestes o wyjscie z takiej silowni, to nie jedyna tak dziwna rzecz u burgerow, niedawno otworzona zostala siec silowni(nazwy nie pamietam) tylko dla spaslakow i co najlepsze na tych silowniach nie ma luster zeby grubasy nie mogly patrzec na siebie i sie nie dolowac...
Dla mnie tak szczerze to nie ma teraz zawodnika, który by "zasługiwał" w 100% na Sandowa. Ani Heath, ani Cutler, Greene czy Warren. Wg mnie najlepsze lata kulturystyki mamy już za sobą.
nasser sie nasmiewal zawsze z palumba, mial super prezrosnieta szczeke i bardzo mu urosly stopy, najlepsze ze fota pod filmikiem z jakis tam zawodow - to w takiej formie i z takim wygladem zajal 2gie miejsce, gdzie bylo duzo ludzi ktorzy wygladali 100x lepiej Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-11-01 22:18:40
[...] rolowaniem wałkiem do tego celu przeznaczonym. Na koniec brałem zimny/ciepły prysznic i na drugi dzień czułem się świetnie. Póki co sam sprawdzam na sobie co będzie dla mnie najlepsze rozciągając się statyczne i rolujac raz w tygodniu w dzień nietreningowy. Zimny/ciepły prysznic zostaje po treningu. Wydaje mi sięże progresja siły jest delikatnie [...]
Hehe no takie najlepsze, ale nie mam niestety ogrodka Ale mam to szczęście ze rodzine na wsi mam i Co jakiś czas dostaje "paczke" ze zdrowym, ekologicznym zestawem warzyw i owoców.
[...] efektami... test jak widac w listopadzie konczony byl 2006 od tego czasu kontuzje nie pozwolily na osiagniecie czegos wiecej kontuzja barku, kregoslupa, nadgarstka etc a najlepsze z tego to ze nic z tych rzeczy nie stalo mi sie na silce hehe od listopada leczylem kegoslup dopiero mi przeszlo w tym czasie nie bylo prawie treningow wiec spadki [...]
Usuniety z powodu zbyt pokaznego asortymentu ? Nie mowcie ze takie "suple" nie najlepsze Jak dojdzie przesylka to wrzuce cos normalnego @TomQ hmm ? Zmieniony przez - Starpis w dniu 2011-09-08 23:52:07
Hubson350 - Biedronka gora widze - SOG jak wejdzie .. a na przyszlosc poczytaj i wybierz cos fajniejszego ;) Biedronka to tylko sprzedaje, ja mam to za darmo... (Ma sie dojścia), a że składowo może nie najlepsze to już druga bajka. A co do waszych cukierków Sogi wbiłem :]
Jeszcze praktycznie 9-dni rywalizacji.Teraz zaczną spływać najlepsze filmy.Ciekawe ile zrobi Damien i czy Deividas zdecyduje się wysłać filmik.Pewnie "the fortress" też nie powiedział ostatniego słowa-a szansę pogodzić ich wszystkich ma nasz Mateusz z Polski! Pięknie to brzmi :)
Jeszcze praktycznie 9-dni rywalizacji.Teraz zaczną spływać najlepsze filmy.Ciekawe ile zrobi Damien i czy Deividas zdecyduje się wysłać filmik.Pewnie "the fortress" też nie powiedział ostatniego słowa-a szansę pogodzić ich wszystkich ma nasz Mateusz z Polski! Pięknie to brzmi :) Zgadza się Łukasz, czekamy na film.
[...] mi że na razie skupiają się na Mistrzostwach a puchar będzie w grudniu więc nie ma co się spieszyć. Według mnie grudzień to spora przesada, wrzesień lub październik były by chyba najlepsze nie wiem komu będzie się chciało jechać w zimę a druga sprawa to forma jak ją tak długo utrzymać, jeśli tak będzie to raczej nie zagoszczę na finale PP:(
[...] kg jednorącz siedząc Podciągania niestety nie było ale pompki na poręczach mi podeszły i zrobiłem rekord życiowy -81powtórzeń. Ogólnie w klasyfikacji końcowej (liczyły się 3 najlepsze dla każdego edycje) zająłem 2 miejsce za Michałem Weselskim który miał 75pkt. Były pucharki za 3 pierwsze miejsca w klas.końcowej i jakieś skromne nagrody rzeczowe [...]
[...] mądrzejszego nie wymyśli-nie da też gotowego planu.Najważniejsza jest determinacja,regularność,eksperymentowanie z ćwiczeniami i obserwacja reakcji swojego organizmu.Z czasem sam dojdziesz co jest dla Ciebie najlepsze i na czym jest progres.Do osiągnięcia 20-powt. z pomocą ciała nie trzeba żadnych cudownych treningów.Bankowo powinno się udać :)
Co ty gadasz?-nie jesteś słaby!-jest dobrze! Stopniowo dojdziesz do lepszych wyników.Będziesz nabierał doświadczenia i będziesz sam potrafił dobierać sobie najlepsze techniki treningowe pod podciąganie.
To jesą najlepsze pompki jakie widzialem - przypomina mi się ten filmik. Te pompki twoje sa idealne, aż za idealne. Myślę że takich pompek jak robią chłopaki na chalange to 80 byś zrobił - i tu prośba ; spróbuj się zabawić chociaż w jeden konkursik - Sprobuj Marek.
[...] w kosza. Było tam sporo rywalizacji, bardzo to lubiłem. Przestałem grać kiedy mój najlepszy kumpel przeprowadził się do innego miasta. Jednocześnie straciłem serce do gry i najlepszego rywala. Miałem wrażenie, że niczego nowego już w koszykówce nie osiągnę. Kalistenika zawsze była częścią mojego życia. W kuchni mojej matki nadal wisi mój stary [...]