najlepsze

Siema!!!!!!!!! co tam spamerzy? ja wlasnie siedze w pracy.... wlasnie jestem na cyklu z VPX najlepsze co bralem!!!!!!!! sila masakra! dzis zrobillem klate tak. 40x20 100x10 130x1 150x1 160x1 170x1 180x1 160x3 160x2 150x4 pozniej skos w dol 150x5 4serie. rozrywa mnie normalnie! a u was jak tam wyniki??? Pozdrawiam

o ****a ale dzis bania byla latałem nromalnie w chmurach i co najlepsze w samym srodku fazy ta dziewczyna do mnie na gg napisala o ktorej wspominalem. umowilem sie juz z nia na zdjecia najelszpe bylo to, że ręce same chdzoiły po klawiaturze, nawet nie wiedzialem co pisze do niej xD A wlasnie etraz sie skapnalem, że z nia gadałem i archiwum [...]

a najlepsze jest to ze on gada jak ten robert burneika tylko nie robi tego specjalnie jak połowa seznowców to hahaha

podciaganie nachwytem najbardziej wszechstronne, najlepsze cwiczenie

heh to was zaskocze, na kark najlepsze sa przysiady ze sztanga, martwe ciagi, szrugsy i wszystkie tam gdzie jest konkret ciezar.

zamiast tej smiesznej czapki z lancuchem na ciezar,niech kolega dociska rekoma glowa robiac w ten sposob opor.IMO najlepsze na kark

szok fota chudziny to kosmos dla mnie najlepsze plecy forum wedlug mnie (tez chce takie ) rozumiem ze jak doloze ~150 kg do ciagow to tez bede takie mial

koksik ze kim trzeba byc? chodzi o klate czy przysiady? na barki pp lub lh najlepsze albo unoszenie hantli bokiem

ale najlepsze,że jestem podejrzany o wykroczenie z jakiegoś artykułu drogowego,a ja nawet prawka nie mam

a wicie co mnie najbardziej dziwi?to że najlepsze laski prowadzają się z dosłownie ciotami

a wicie co mnie najbardziej dziwi?to że najlepsze laski prowadzają się z dosłownie ciotami no tu trafiłeś luk

Najlepsze jest to, ze 3 inne mecze ktore chcialem stawiac wchodza bajecznie... ajjj Ale nie daje wiecej niz 2 mecze na kuponie bo za duzo poslizgow bylo

u mnie dzisiaj waga 110 pompa taka ze prawie mnie rozerwalo zyly na lapach i barach. dziwne rzeczy sie dzieja na tym tescie i supervarze. a co najlepsze z barkiem o niebo lepiej.dzisiaj wyciskalem juz i bylo ok fakt ze mlotkowo i z oparciem ale ostatnio nawet 6 kg tak wycisnac nie moglem a dzisiaj elcialem 18kg.do tego wznosy i inne wygibasy tez [...]

Jak waga w doł- to znaczy samo najważniejsze już sie zrobiło - dzień dobrze zaczęty:) Wypada go jeszcze dobrze skończyć treningiem i można w kalendarzu narysować serduszko dookoła 07.02.2019:) Grunt aby umieć sobie w głowie pozytywnie namieszać samemu, a nie pozwolić życiu się wtrącać:) A czasami życie rzuca kłody pod nogi: kuleję, coś mi [...]

Hej Na dzien dzisiejszy BCAA w kapsach ( nie w tabletkach) ktore bedzie najlepsze? Pozdrawiam

[...] przystosowane do treningu! Nie mowie - pytasz sie o staz itd. - WZOROWO, ale ja taki wzorowy nie jestem -> Popatrz na profil kolesia: Wycisk 100, ramie 37, waga 88kg - no nie powiem ze szokujace po 2 latach treningu ale zoltodziobem gosciu nie jest. Widzisz kazdy na tym forum wypowiada sie na swoj sposob i to jest w tym najlepsze. EOT!!

[...] tyle ze rewolucje ale po kazdym supli czulem sie zle ale za kazdym razem inaczej raz ociazale - nawet 1/2porcji Gainera lub jakby ceglówke polknac i mi siedziala na zoladku albo jakby mial mi zaraz balon peknac w srodku - po Deca stacku ...ogolnie Nutra dla mnie smakowo to padaka - a i dizlanie tez nie najlepsze no chyba ze mowa o innej firmie

Dee-Jay- na a.pl dorwalem, tanio ale towar ok. typ wystawia co jakis czas te zestawy, bo wczescniej juz kilka sprzedal. Najlepsze ze 1 z swolenow byl otwarty i brakowalo 150g, na gorze pokrywki ledwo widoczny napis open. ze sprzedawca sie dogadalem i dostane NOWE nie otwarte a to moge zachowac ! tlumaczy ze zawsze maja 1 pudlo jako tester i [...]

To na poczatek czyli powrot na silownie. Za pare miechow dojdzie pewnie mono olimpu i na swieta kupuje jakies bialko chyba dymatize gourmet. A carbo olimpa najlepsze jakie pilem. Zmieniony przez - foemka w dniu 2010-12-03 14:46:50 Zmieniony przez - foemka w dniu 2010-12-03 14:47:20 Zmieniony przez - foemka w dniu 2010-12-03 14:47:37 Zmieniony [...]

Thermo stim daje rade, najlepsze w czopkach ;)