najlepsze

Troche duzo tego jak na trening masowy poza tym polaczenie plecow z brzuchem nie jest najlepsze.

[...] tylko na recepte... No i tak: Najlepszy suplement w opinii wiekszosci (a na pewno najwiekszy hit) w Stanach to NO-XPLODE ktore zawiera 360mcg B12 w jednej porcji... dalej najlepsze (i najdrozsze) witaminy w stanach maja tez (jz nie pamietam ile bo nie mam pudelka przy sobie) bardzo duzo B12, no i sama witamina jest najczesciej zazywana i [...]

[...] jest potrzeba to wali gdzie popadnie i idzie ostro do przodu, nawet jak dostanie sztuke w glowe on mowi ze tego nie czul. Tylko jak kiedys trafil na PRAWDZIWEGO TWARDZIELA i dostawal wpier... i tak wstawal i chcial sie bic... myslalem ze tamten go zabije... ten moj kumpel nie chcial sie wogole poddac, a co najlepsze pozniej nic nie pamietal.

", tu łapka, tam girka, laski " ... to męskie organy tez byly ? ja 1 raz jak dotykalem to błe... ale teraz juz bez rekaawiczki macam. ale na filmach lepeij wygladają co nie najlepsze sa trupy jak leża w takich "wannach" w tej formalinie , jak z horroru :)

Najlepsze buty jakie kiedykolwiek mialem do kosza to z 8 albo 9 lat temu Fila. Byly jednoczesnie do koszykowki i crossu. Mykal w nich kiedys Webber. Nie do zajechania i najbardziej wygodne w jakich mi sie zdazylo chodzic. Niezle byly tez Rodmanki Converse'a te pierwsze czerwono-czarne. Obecnie mam Shoxy stare i nowki reeboki I3. Nawet nawet. A z [...]

kaszana. wyciskanie to najlepsze cwiczenie na barki i zadna zmiana nic ci dobrego nie da. ale jezeli juz naprawde chcesz trening na barki bez wyciskania to zacznij lepiej od podciagania sztangi wzdluz tulowia do brody, to bardzo dobre cwiczenie na sile i mase.

CFM i mikrofiltracja w niskich temperaturach (cold pure) obecnie najlepsze

a jakie to są firmy ten xpand i clout. a tak na marginesie to jakie są 3 najlepsze firmy ze sklepu sfd. danwo w tym nie siedzialem i niewiem .... aha jakie dawki aminokwasów dziennie sie bieze i o jakich porach???

Mięśnie zdobyte dzięki pracy fizycznej to najlepsze i najtrwalsze mięśnie.

[...] zchodziły by na drugi plan. Czechom wisi że Juve gra z Bayernem, bo oni wolą oglądać mecz Sparty z Thun i się im nie dziwie... a do fazy pucharowej wchodziły by drużyny najlepsze, czyli nawet ten etap LM rozgrywany powiedzmy przy pesymistycznych symulacji bez "naszych drużyn" był by ciekawy z powodu poziomu i klasy teamów grających [...]

a carbo vitalmaxa czy olimpu? a może jakieś inne? znow z wlasnej polki lezy chyba najlepsze carbo na rynku PL - biogenix o smaku truskawki

Uzywalem 100 % whey protein optimuma. Sklad-wiadomo, rozpuszczalnosc super. Wielkim plusem byl dodatek aminogenow. Moim zdaniem najlepsze bialko. Niestety cena nie zacheca... Oprocz serwatki uzywalem tez aminokwasow 2222 tej firmy. Wychodzily nawet ekonomicznie, tyle ze tabletki byly kur....o duze i ciezkie do lykniecia. Drugiej firmy nie znam.

taki trening aby byly jak najlepsze efekty ... czyli aby dobrze miesnie sie regenerowaly itp .. thx NA MASĘ pamietajcie

jakie sa najlepsze rekawice i pasy, jakiej firmy? pamietam ze to cos było na H ale n9ie pamietam

[...] dzienniczek. Robie to w microsoft excel. Notuje sobie obwody, wage, robie tabelki z ćwiczeniami, te tabelki to nawet sobie drukuje, a potem wieszam na siłowni i zapisuje sobie ilości powtórzeń, ciężary, gdzie zrobiłem progresje takie tam, nawet mi to pomaga, bo zmieniam sobie trening co 2 tyg. wtedy mam najlepsze przyrosty. Ogólnie polecam...

najlepiej kupowąc wwarszawie bo w tiwi mówili ze jakość nasienia najlepsi mają ci z warszawy więc o za tym idzie białko z warszawiaków najlepsze ciekawi mne ylko cy szybko czy wolno wchłanialne

[...] Zdobyła 16 tytułów mistrzowskich NBA. Gracze, którzy grali w tym zespole zawsze podkreślali, że jest magia, coś czego nie da się opisać gdy się gra w tym zespole. Choć najlepsze lata klubu, możemy w tej chwili oglądać na zdjęciach i zachwycać się wynikami w tablicach rankingowych to warto pamiętać, że nadal jest to żywa legenda. Boston [...]

[...] nie tracąc zbytnio na obwodach zaopatrz sie w jakies antykataboliki. Dodaj aeroby 1-2x w tygodniu. Do tego trening. Daj 3 ćwiczenia po 3 serie. np: -spięcia leżąc(Wg mnie najlepsze ćwiczenie na brzuch) 3x max - unoszenie nóg do pionu 3x max - spięcia skośne 3x max Wystarczy ćwiczyc 4x w tygodniu. Nie ćwicz brzucha w dniu treningu pleców, [...]

[...] części ciała. Ty ćwiczysz/zamierzasz ćwiczyć wcześniej i więcej niz ja, więc pewnie nie bedziesz miała kłopoty ze zwisająca skórą (czego Ci życzę). Karm więc , ćwicz i jedż najlepsze jedzonko (twaróg jest ok jako żródło białka, a nie szkodzi maluszkowi tak jak mleko, jajka i rybki) niezapominając o dobrych tłuszczach. Aha, ja o czymś [...]

nie lubie tabletek strzaly sa najlepsze