[...] wtorek - aikido środa - boks 17:15, aikido 19:30 czwartek - nic Piątek - oyama karate sobota - boks Prawdopodobnie jedno albo dwa odpanie w toku, jak będę wiedział co est najlepsze dla mnie, ale powiedzmy, że nie mam zamiaru z niczego rezygnować. co sądzicie o tym? Czy na oyama karate i na boks zapisać się w lutym czy czekać na następną [...]
I ode mnie wszystkiego co najlepsze, spóźnione ale szczerze życzenia spełnienia najskrytszych marzeń, pozostania w zdrowiu i czego tylko dusza zapragnie
ja anigdzie nie powiedzialem ze jest najlepsze, ty powiedziales ze jest slabe. zamiast argumentowac to ze jest slabe szukasz wymowki na okolo. to jest koniec mojej dyskusji z toba bo jestes zwyklym trollem bez pojecia. przykro mi. EOT z mojej strony, jak bedziesz chcial powiedziec cos co wniesie cokolwiek do dyskusji, badz podac PRZYCZYNE tego ze [...]
[...] tu widzisz 'pitu pitu'? może zaprzeczysz, że wołowina I klasy jest gorszym źrodłem białka od mleka np. mam wybór na śniadanie mleko a wołowine- wybieram woła i tak jest z kazdym posilkiem- zrozum, trzeba czerpac co na najlepsze suabiak około 2 lat będzie z nowym rokiem, ale sport to od zawsze Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-12-02 21:09:36
[...] http://en.wikipedia.org/wiki/Sergei_Kobozev http://www.villagevoice.com/2002-02-19/news/the-murder-of-a-russian-boxer/ Nie muszę mówić jakie strzelaniny robił Doniu,a najlepsze,ze kiedys lecąc samoltoem były turbulencję potem miał prześwetlenie i okazało się,ze ma kulę,śruty jakieś w głowie o których nie wiedział.... Maskaev niestety miał [...]
czterodniowy program dzielony- np. push -pull tak aby każda z grup wypadala 2x w tygodniu- jest to chyba najlepsze co w tej sytuacji powinienes wybrać, trenujesz podstawy, z wlaściwa czestotliwością, jednak nie ograniczająvc sie do absolutnego minimum, a także można to tez tak ułozyc aby wprowadzić pewną roznorodność- co w hst czy fbw może byc już [...]
jakie są najlepsze Cwiczenia na to schorzenie . syn ma piętnaście lat.do tej pory nie korzystał z reczhabilitacji.zalecano pływanie .pływa od szóstego roku życia ale efekty nie są zadawalające.nosił również wkładki ortopedyczne przepisane przez lekarza
A więc chcę przystąpic do jakiegoś klubu sztuk walki ale nie karate jakies czy cos bo na mma to za wczesnie.A wiec jestem z Bydgoszczy i nie wiem co najlepsze żeby DOBRZE sie BIC mysłalem na krav maga K-1 muay-thai ale cos w tzw. stojce dzieki z gory za ODP.
no tak sie sklada ze tez sie o tym ucze. wartosci odzywcze mowia same za siebie. wiadomo ze najlepsze od krowy, ale tam tez pewne niebezpieczenstwa sa. a arugment - musialem sie uczyc wiec wiem , jakos mnie nie przekonuje, stad pytanie o zrodla. popieraj czyms swoje wypowiedzi to nie bedzie takiego pytania
[...] Kujawsko-Pomorskiego,rocznik 95. Moje gabaryty:183cm wzrostu i waga ok.75kg Postanowiłem,że będę trenować sprinty ponieważ lubię lekkoatletykę i w tej dyscyplinie osiągam najlepsze wyniki.Moim celem i marzeniem jest miejsce na podium gimnazjady która odbędzie się pod koniec maja lub na początku czerwca 2011 roku i dostanie się do Liceum [...]
[...] przetworni mleczarskiej , rzezni, wytworni wedlin i mialam tam praktyki. widzialam wszystko od srodka jak wyglada i musialam sie szczegolowo o tym uczyc , wiec wiem. mleko najlepsze jest od krowy , uht to biala woda , moze jeszcze pasteryzowane ledwo daje rade. i prosze o troche kultury wypowiedzi a nie 'dawaj dobe zrodla'. tak to sie odzywaj [...]
Zaczalem brac HMB w plynie i tylko to bez zadnych innych suplementow. Bylem bardzo zadowolony z jego efektow. Znaczny przyrost masy, czystych miesni, rowniez przyrost sily. Po zaprzestaniu przyjmowania HMB bardzo male spadki. Jak dla mnie najlepsze odzywka jaka bralem. Pozdrawiam
[...] sie ale nie wychodzi bo sa wazniejsze rzeczy,zaczalem jesc co popadnie,odstawilem niektore rzeczy,jem wszystko co gotuje moja dziewczyna,czyli ziemniaki,zupy a to nie jest najlepsze rozwiazanie.Dlatego prosze o pomoc i jak mam to wszystko teraz nagle ustabilizowac zeby wrocilo do normy???? bo czuje ze zle jest :(((( co mam jesc,jak moglbym [...]
[...] metodyka - najpierw ustala się "przebój" a potem, latami udowadnia dlaczego jest najlepszy. Chciałbym zobaczyć proces odwrotny; założenie - naukowcy ustalili, że najlepsze białko powinno... potem poszukiwania i weryfikacja, które najlepiej spełnia warunki założenie. I jeżeli ostatecznie nie byłaby to mieszanka a jedyny surowiec, to [...]
no niestety panowie musze sie zgdozic z przedmowcami ze promocja jest lipa nie dosc ze to ograniczenie na białka i inne najlepsze suple hi tec/peak, to ceny w cenniku detalicznym sa mocno śmieszne przykładowo bcaa tst - 120 zł, jak w sklepach poza promocja można dostac za 75 zł, to tutaj -50% i mamy 60%. Rewelacyjne 15 zł zysku ! To białko co wy [...]
Siema meny. Mam sprawe. kumpela mnie poprosila aby zapytac co wziac zeby troche schudnac. Dieta jest to wiem bo sam jej pomagalem pisac. Powiedziala ze jak sie nie dowiem to znalazla u brata 200 tab wina i bedzie w******lac po 4 dziennie dlatego prosze o rade. najlepsze wyjscie dla niej to polaczenie diety, treeningu i eca czy clena? pozdro
Trening siatkówki mam 4x w tyg. + mecz (niedziela). Właśnie te ćwiczenia (co podałem link) są bardzo ważne, bo wspomagają wyskok. Basen to najlepsze rozciąganie.
[...] bez skórki 22/23.00/7 Odżywka Białkowa Wagi nie mam więc nie mogę powiedzieć ile dokładnie mięsa wrzucam ale tak żeby się na jeść mało nie jest i jakie orzechy by były najlepsze bo nie jestem pewien a warzywa nie wiem gdzie wrzucić i z tymi kanapkami słabo no ale w wakacie zamienię za coś lepszego macie jakieś uwagi pomysły czekam na [...]
chudy001 nowe s.18,30
