najlepsze

a wiec dieta to podstawa bez tego ani rusz kup sobie carbo i bialko(najlepsze to mieszanka) na tym powinienes zrobic troche masy chyba ze masz wiecej kasy to mozesz zapodac cykla z krety,cp i taury

No, współczuję Ci. Kontuzja najgorsza. Plusy są takie, że bieganie na redukcję najlepsze jednak (jak ktoś lubi :-) ) a dwa, przysiady możesz trykać 5 razy w tygodniu. Jak miałem złamaną nogę to klatę trachałem codziennie i siła poszła przy okazji.

Co rozumiesz przez najlepsze? Mozna lyknac np 3 tab starego Unichemu i tez bedzie mocno klepalo, no chyba, ze chodzi Ci o to, ze 10mg dziala tak jak 10mg, co najbardziej pradopodobne

no to zrobię więcej dni, napisz jakie najlepsze połączenie partii ?

Jak wychodzę na miasto to rządze ;] nikt nie podskoczy ;] i to jest najlepsze ;DDDkozak Nie odświeżajmy takich pierdół na przyszłość. Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-10-06 21:53:15 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-10-06 21:54:49

zadnych cykli! na wzmocnienie ud najlepsze przysiady.

Najlepsze są spacery wieczorne, nie za szybko nie za wolno, tak w jednym rytmie ok. 45 Minut no i oczywiście dieta i aeroby. Mi to pomogło. Pozdro

Stassi kakao z mleka 0% tluszczu i slodzika traci swoj wysmienity smak! Najlepsze jest z 3% z 2 lyzeczkami cukru. Mmmm pycha:)) Az sobie zrobie zaraz. Poza tym szklanka nie powinna zaszkodzic (wrecz przeciwnie). Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

Zagłosowałem na najlepszą lige na świecie czyli-lige Angielską. Ta liga jest nisamowita ostra walka do ostatniego gwidka,doskonali szkoleniowcy uytułowane kluby i najlepsi zawodnicy na świecie Najlepsze kluby:FC Liverpool,Arsenal Londyn,Menchester United,Chelsea Londyn,Everton to jest dopiero liga niesamowite emocje,ogromna popularność tysiące [...]

Ja podobnie jak erminho za najlepsze ligi uważam hiszpańską i angielską. I hiszpańska naprawde jest efoktowna. Wg mnie nikt nie gra teraz takiej ładnej piłki dla oka jak Barca.

Chopinos postarales sie Dobrze ze napisales bo w TV Komentator kiedys gadal w finale(o ile dobrze pamietam) ZE Real z Milanem maja tle samo tytułów ale Milan byl najczesciej w Finale LM. Dobrze ze napisales bo ten komentator mnie oszukal i zylem w przekonaniu ze tak jest Stan na 29.07.2005 Najlepsze kluby swiata Obecne Poprzednie Klub [...]

no bo to jest tak jak ktos komus wrzuci to da druga osoba nie odpusci itp najlepsze wyjscie ot skasowanie tego posta bo bluzganie sie nie skonczy ten z kotem w avku no nie mowie wcale ze cwiczysz bo wg nie widac tego ale jesli jestes na forum sportowym to znaczy ze cos tam probujesz na silowni

[...] jak bardzo chcesz to spróbuję je opisać. Na uda kiedyś ćwiczyłam stanie w pozycji skoczka na rozbiegu przez 4 minuty, ale za duże mi urosły i już ich nie ćwiczę. A na łydki najlepsze jest bieganie. Do tego jeszcze szpagaty i dużo innych ćwiczeń rozciągających. Ćwiczę tak codziennie od 3 lat. Jak zaczynałam, byłam chuda ( zwłaszcza ręce ) i nie [...]

Dzięki Tyka. Mam jeszcze 2 pytania : W jaki sposób można sobie utrudnić pompki w staniu na rękach, bo trochę dużo ich już robię ? Jakie ćwiczenia są najlepsze na bicepsy ?( wiem tylko, że podciąganie podchwytem, ale z doborem ilości serii mam już problem )

[...] Barcelona) 2000 Luis Figo - Portugalia - (Real Madryt) 2001 Michael Owen - Anglia - (Liverpool F.C.) 2002 Ronaldo - Brazylia - (Real Madryt) 2003 Pavel Nedved - Czechy - (Juventus Turyn) 2004 Andrij Szewczenko - Ukraina - (AC Milan) 2005 Ronaldinho - Brazylia - (FC Barcelona) Widać ze najlepsze 3 to zdecydowanie Hiszpańska,Angielska,Włoska

porownanie tego typu nic nam nie dadza. mozecie porownywac najslabsze, najlepsze, jakiekolwiek zespoly w tych ligach, ale nigdy one ze soba raczej nie zagraja i nie dowiemy sie ktora druzyna jest lepsza. a biorac pod uwage sklady, czy tez budzety, stadiony, kibicow czy wszystko inne nie dowiemy sie kto jest lepszy, bo kto by jeszcze we wrzesniu [...]

bez dwoch zdan Anglia. Tam sa 4 Kluby -Chelsea -Manchester -Arsenal -Liverpool Ktore smialo mozna uwazac za najlepsze na swiecie. Do tego dochodza kluby ktore dzilnie z nimi walcza, maja ciekawych zawodnikow. - Tottenham - Everton - Newcastle - Middlesbrough moze cos tam jeszcze sie znajdzie a Wiemy jak sie gra w Angli, jest to piekna pilka. [...]

i angielska, i hiszpańska to dwie najlepsze ligi na świecie zdecydowanie lepsza jest angielska i wsio

Powiem swoje skromne zdanie Pierwsze miejsce Liga Angielska: za najlepsze stadiony w Europie za kibicow dla ktorych pilka nozna to swieto narodowe za poziom organizacyjny klubow w kazdej lidze Drugie miejsce Hiszpanska za to ze maja Barcelone i Real Madryt kiepskie stadiony teatr udawania w kazdym meczu prawie za dwa mecze w sezonie pomiedzy Barca [...]

Oczywiście liga angielska, ponieważ jest to najostrzejsza liga na świecie, piłkarze mają tam niesamowitą wolę walki i w Premiership są najlepsze oraz najsławniejsze drużyny.