najlepsze

[...] robi w setkach powtorzen. Moimi ulubionymi cwiczeniami na brzuch sa: przysiad, martwy ciag i wyciskanie ciezarow nad glowe w staniu. Przysiad z ciezarem nad glowa uwazam za najlepsze cwiczenie. Kobiety powinny trenowac bardziej jak mezczyzni! Jumaaanjii, z doswiadczen moich wynika, ze pelny przysiad ze sztanga jest bardzo skutecznym cwiczeniem [...]

nie ma czegos takiego jak najlepsze cwiczenie, program, albo system na kazdego dziala cos innego, ale sa pewne ogolne zasady, ktore sprawdzaja sie w wiekszosci przypadkow przysiad mozesz juz zaczac - po prostu nie szalej obciazenie stymuluje wzrost kosci - prawo Wolfa

Glownym watkiem bylo to jak przezwyciezyc strach podczas bitwy i taki sposob dla mnie jest dobry rozwiazaniem. Inna sprawa, ze nie jest to najlepsze dla zdrowia. Piszac to przypomina mi sie wypowiedz Ronowicza na temat tajskiego boksu. Nie pamietam dokladnie, ale chodzilo tam mniej wiecej o to, ze jest to bardzo skuteczny sport, ale na stare lata [...]

Orotan to już staroć Wynaleziono już glukonian, magnezowy chelat oraz chyba ostatni wynalazek czyli dekanian kreatyny czyli Creatine Decanoate ale czy są to najlepsze postacie kreatyny trudno powiedzieć, sama kreatyna to tylko cząstka sukcesu

[...] do Kwaśniewskiego który pijany na grobach pomordowanych oficerów zataczał się i rechotał. A jakie Wałęsa gafy popełniał, ile bzdur nagadał, jak się puszył, i wreszcie najlepsze – oboje z Kwaśniewskim powypuszczali tysiące bandytów ułaskawiając ich z dożywocia. Cała wierchuszka mafii Pruszkowskiej zawdzięczała im wolność, [...]

Haha przegapilem fakt ze dzis najlepsze Kumite 8-)

zapytam z ciekawosci ile jest twoj rekord w wyciskaniu na triceps z przepony tez zawsze lubilem to cwiczenie ale dla mnie zle sie skonczyla ta zabawa i zerwalem czesciowo klate jednak nadal uwazam ze jest to najlepsze cwiczenie silowo-masowe na ta partie

Suchy w tych czasach kazdy jest Chudy POZAMIATALES co zrobiles? wiec tak! -rwales marchewke z mojego pola! -ukradles mi owce! -podmieniles moje najlepsze grabie (wysadzane cyrkoniami!) -pare innych mniej istotnych rzeczy Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-10-25 10:47:06

tak, jak już pisałem, dla młodych kobiet najlepsze są pregastageny trzeciej generacji, a te są niestety najdroższe (mercilon).

odpusc sobie deke na pierwszy cykl pojedz sama metka - nabierzesz masy. czy Cie zaleje to juz zalezec bedzie od diety. opcjonalnie mozesz pojechac z krotkim estrem testa 1-6 prop 50mg eod i mysle ze to bedzie najlepsze. zdr Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-11 03:10:05

dobrze jst 5 zdjęcie najlepsze wg mnie, nawet bym se walnął takiego avatara jakbym tak wyszedł a widze że go nie masz, sog, a na tych fotach starych z 2005go to ile ważyłeś? ze 120? dobra przemiana Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-16 17:31:03

[...] i bijecie ludzi.szacunek za wspaniale formy rozrywki i znakomicie rozwinięte umysły.szacunek za wszystko,za to ze jesteście-mamy kogo nienawidziec i z kogo się nabijac. Ofiary restrukturyzacji. Niepozdrawiam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] można rodzić takich idiotów,to musi byc jakis gen za to odpowiedzialny.Gen dresiarstwa i kibolostwa należy jak najszybciej zidentyfikować(dla dresów:odszukać) i pozbawic ród ludzki tego odchylenia... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] sie z sobie podobnymi pałami heheheh ale najlepiej w gettach z dala od ludzi myslących. A zdjęcie autora postu ukazuje jego dumną młodą i bezmyślną gębe.Buhahahahaha.. Masakra. Troche mietka i na stadion Wąchaj. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] zgasze tłuku. Brutusie,kto tu pisze o obozach...ja pisze o gettach - nowoczesnych formach obozów pracy-mogliby np. pracowac i mieszkac w miasteczku przemysłowym(coś jak Nowa Huta) i produkowac np. dresy Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] po ulicach z przekonaniem że jesteś wojownikiem walczącym o swoje życie i honor,aż trafisz na takiego co ci to z główki wybije i wbije troszkę rozumku.Nie zdenerwowałes mnie niestety..przykro mi. Papa kasztanie MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Jak nie ma Saa to nudno...i nie ma z kogo sie nabijac... Łeeeeeee... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] z lepszych i jestem dumny że brałem w nim udział heheheheheheh..co za ludzie.. Kruszek dobrze ująłeś sedno sprawy,ale sam wiesz że to i tak nie dotrze do tego osobnika,więc..najlepiej zmienic mu nicka Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] wiele można się z nich nauczyć i wiele obserwacji poczynic..Super. Pozdro ps. jak będe układał nowy plan masowy to zapodam Ci go na priva to polukaszNa razie trenuje jeszcze rozruchowo,intuicyjnie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Oi oi oi oi ..... hehehehehehehheeeeh Io Io Io Io = IQ? Nieeeee.. Wpisałem się - może być? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!