SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam do Ciebie pytanie bo supli to pewnie zjadłeś w cholere Jakie bcaa uważasz za najlepsze?, a najlepiej jakbys tak mógł uszeregować 3 najlepsze Dzieki wielkie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka do oceny

    Post
    Doping

    leonardo, pomyliles czy czy ci sie schodza omo z propem w 8 tygodniu? aleks ma racje. wino tydzien dluzej, najlepsze zejscie z cyklu jesli wino oral

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-02-21 18:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki panowie! Rybas, jeśli chodzi o najlepsze BCAA jakich używałem do tej pory to: -Animal Nitro-UNIVERSALA -Amino Bolic-ULTIMATE NUTRITION -BCAA G FORCE-TREC NUTRITION -BCAA Mega Capsy z Olimpa Teraz jak pewnie zauważyłeś od poniedziałku wytestuję BCAA 12,000 z ULTIMATE NUTRITION,zawsze przy wyborze BCAA sugeruję się dawką leucyny,która jest [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba najlepsze cwiczenie jakie znam na klate w domowych warunkach to pompki, na biceps tez pomoga. na triceps- pompki francuskie, cwiczeniami na drazku tez mozna sobie jako tako wzmocnij rece

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-02-21 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czepiacie się mleka a dużo więcej zła wyrządza kilka piw wypitych na imprezie, a tak pozatym było już tyle badań na temat mleka że szkoda gadać, najlepsze jest że w jednym badaniu wychodzi że mleko jest bezcenne dla organizmu a na drugim że jest złem wcielonym dlatego kto lubi niech pije, a kto nie lubi to niech nie pije proste

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2009-02-21 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dee Jay zalezy jaki cel, dla mnie takie bialko po treningu jest w sam raz . A jak chcesz czystego Wheya, to Matrix ciasteczkowy jest na prawde dobry (racje mial Buby, ze sa to najlepsze ciasteczka z tych jakie zna) i waniliowy tez ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych podanych przez ciebie rękawic, najlepsze będą allrighty skórzane. Powinny wytrzymać parę dobrych miesięcy, jeśli nie lat, a są przy okazji na rzepy,które są dużo lepszym rozwiązaniem podczas treningu niż wiązane rękawice.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11283 Data: 2009-02-21 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rekord świata (5,00), nie wystartuje w halowych mistrzostwach Europy w Turynie (6-8 marca). Zamierza skupić się na cyklu mityngów Złotej Ligi. W Birmingham padły trzy najlepsze w tym roku wyniki na świecie. Amerykanka Carmelita Jeter przebiegła 60 metrów w czasie 7,11, jej rodaczka Lolo Jones pokonała ten sam dystans przez płotki w 7,82, a [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super , że plan się podoba i przynosi zamierzony efekt. Jesteś pod opieką specjalisty Wodyna także efekty muszą być najlepsze. Pozdrawiam Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-02-21 21:38:54

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla początkującego- pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    od razu przeprszam za temat. ale ilosc różnorakich porad, treningów, rozpisek itd mnie przeraziła i nie wiedziałem co bedzie dla mnie najlepsze (chodzi w zasadzie o sprzęt) zakupiłem sobie taki oto sprzęt (http://allegro.pl/item552773102_wielofunkcyjny_atlas_domowy_hs145a_extra_pas_a7.html) do niego mam jeszcze modlitewnik Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-02-21 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGAA PRZERWA I ATAK NA MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! W końcu przyszedł czas na kolejny cykl bo niemal 8 miesięcznej przerwie! Co najlepsze wzrósł również budżet,tak więc mam pieniążki na kupno czegoś ciekawego. Puki co planuj: Animal Pak + Animal M`Stak + Animal Flex Kreatyna(OLIMP)+ Białko(OLIMP) + Universal-Animal Nitro G no i zwykłe witaminy, tylko czy nie doprowadzą mnie one do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2009-02-21 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80kg pod diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIETRENINGOWE: już ok. TRENINGOWE: - III - owsianka i mleko niech zostaną, dodaj mięsa/ryby. - IV - to też nie najlepsze rozwiązanie. jw. - V - OK.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-02-21 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z grubymi udami - pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O tym Pilates pierwsze słysze. ja tam poelcam ABS II http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Najlepsze co może być na brzuch Odwiedź dział odżywianie w zwiąku z dietą. No i te rzeczy które wypisałeś też są ok Ogólnie z udami tragedii nie masz, troche zarysu, troche zgubić fatu i bedzie git. Ale nie jest źle. diete możesz nawet na 0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy plan HST - 16 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Obciążenie jest, a MC nie chce robić przede wszystkim ze względu na wzrost. Jest coś lepszego na siłe? Wszędzie gdzie czytałem o różnego rodzaju treningach czytałem, że HST na siłe jest najlepsze...Co w takim razie mam wykonywać? Przecież jako 16-latek wstydem jest podnosić na sztandze 60 kg :/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2009-02-22 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt taki wuchta siłowo trenuje... ale i tak ogromny jest, te foty najlepsze obok maszy na plaży fajnie to wygląda masza taki niziutki i malutki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy plan HST - 16 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest kwestia,ktory plan jest LEPSZY,tylko ktory jest bardziej ODPOWIEDNI dla ciebie. "Wszędzie gdzie czytałem o różnego rodzaju treningach czytałem, że HST na siłe jest najlepsze..." cos kiepsko ci poszlo to czytanie. juz sama idea treningu mowi o zupelnie innym jego przeznaczeniu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-22 12:28:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2009-02-22 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszesz mi jaki prop. jest najlepszy i najpewniejszy i czy jest sens bić w bary? 1. Testovis 2. Farmak 3. Testolic To są najlepsze propy w takiej kolejności właśnie a najpewniejsze są Testovis i Testolic bo o podróbach tego nie słyszałem. Na drugą część pytania już otrzymałeś odpowiedź. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-02-22 15:15:18 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2009-02-22 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze okablowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    najlepsze kable ma piła i dariusz

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Managery piłkarskie on-line

    Post
    Piłka Nożna

    może i silnik płata figle ale taka jest piłka nożna :) czasem wygrywa ten który nie stworzył więcej okazji, skuteczność to podstawa;) Wyniki mogą być często nieprzewidywalne i to jest najlepsze w tej grze :] Znakomita zabawa

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie , ale co najlepsze to ten gość mieszka w Białymstoku i tam wogole skoczni nie ma a on chciał wybudować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)