najlepsze

j.w Maxivit najlepsze ! :) bierze jedną dziennie rano do śniadania :) Pozdrawiam

najlepsze jest pifo w Bjj i Sambo :D LOL

qazar - jakie vitaminki dla Ciebie są najlepsze?? (prosze o dokładną nazwe )

mxpro zdecydowanie najlepsze z wyzej wymienionych ,skald,smak ,rozpuszczalnosc poprostu wyzsza liga

skaldowo i jakosciowo to najlepsze wit ,seryjnie cena jest super ale minus ze wyddajesz na raz i masz 6 miechow spokuj ja lykalem centrum,maxivit,zdrowit i visolwit z tych polecam centrum ,chodz i tak nie ma szans z 75+

lol to jest chyba temat gdzie jest najwiecej postow ;] A co najlepsze jest ich coraz wiecej :P

On napisał ze na diete NIE MA CZASU. Wiec nie moze z nia kombinowac bo jej nie ma i nie moze miec. To by byl najlepsze wyjscie popracowac nad dieta ale najwyrazniej z jakiegoso powodu to u niego w gre nie wchodzi. L - karnityna nie jest wcale droga. 1000 mg kosztuje mniej niz 40 zł. L - karnityna zwieksza o ok. 70% zdolnosc organizmu do [...]

Jak już wyżej pisałem ten trening ogólnie jest chyba zły. Połączenie najlepsze moim zdaniem powinno być takie: plecy-biceps(lub triceps) klatka-triceps(lub biceps) barki-nogi Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z siłownią to należy zrobić ogólnorozwojówkę. Proponuję poczytać posty Michaila o cykliczności.

Rashy wyciagnal wazna rzecz, to prawda ze inaczej beda Cie traktowac, najgorzej jak przychodza jakies obce typy i ****a pierwsze pytanie, "co brales" ;/, najlepsze ze czesto slyszalem to kiedy jeszcze bylem czysty,*****, zazdrosc ludzi jest straszna. Oraz jeden cykl nie zrobi z Ciebie ogromnego karka, nie boj sie, mam nadzieje ze staz [...]

pytanie z cyklu czy jak wezme omke to urosne :) to jest dzial suplementy.... poza tym bialko jaja najlepsze jest w jajkach a nie w odzywkach chyba ze zalezy ci na zagazowaniu najblizszych :) ( konflikt w rodzinie ? ) nie bedzie spadkow jesli cwiczysz dlugo tzn masz staz i jesli trzymasz diete .... miesnie regeneruja sie dzieki wielu czynnikom [...]

no kurde dobrze Domer gadasz u mnie to samo a najlepsze bedzie z analizy funkcjonalnej - przestrzenie Banacha te sprawy

no tak ale słabo i tak sa bardziej plastyczne po dostarczeniu energii z resztą te najlepsze psychiki tez sa plastyczne i jeszcze jedno jakąs przerwę robic miedzy aerobami a siłownia czy rzucic sztankę i od razu na rower wskakiwać??? a no i jeszce ile tych wegli zeżreć i czy koniecznie muszą byc o wysokim ig???

ziper69 oki dokupię Xpand:D dzięki za rade!A i nie będę zakładał kolejnego topica i tu sie spytam odrazu,co by było najlepsze na spalenie fatu?Codzi o jakies 10 kg moze troszkę więcej.Czy Thermo speed byłby oki?A i czytałem tutaj gdzies o tych żelach z USA troche drogich ale skutecznych?dzieki za pomoc z góry!

[...] być. Zamiast tego tuńczyka przed spaniem 2-3 razy w tygodniu daj makrele 100-150gr. Surówki co masz na myśli ?? Marchew , buraki , sałata , kapusta kiszona , szpinak ;) To najlepsze...unikaj jakiś surówek w majonezach itp Najlepiej samemu zetrzej np marchew i ugotuj albo zjedz na surowo. Mozesz też dać twarogu chudego, chleb razowy, max 1 owoc [...]

z pulsem chodzi o to zeby utrzymywac 140 podczas aerobow... zeby nei skakal jak po***any, wtedy najlepsze sa efekty palenia feciaka

to jeszcze jedno pytanko. Co będzie najlepsze na pośladki i czy te wszystkie ćwiczenia można zastąpić jakimś jednym np. bieganiem(myśle że raczej nie bo zazwyczaj jak się coś chce poprawić to trzeba się pomęczyć troche ale na wszelki wypadek pytam)

PŁYWAJ! do tego brzuszki..takze skośne. wyciskanie głową w dół. ale najlepsze jest pływanie

Wszystkiego najlepsze go samych radosnych dni

Myśle, że 1 litr dziennie ( 30 gr.) to dobra ilość. Najlepsze od krówki mimo żę ma dużo tłuszczu, a jogurty mają tylko 4 gr. na sto białka więc niewiele więcej niż mleko.

Cyklon, piszesz "Ranking", to chyba oczywiste, że chodzi o najlepsze produkty ;).