dorian mial mysle najszersze "najszersze" ale grubos Kai ma najlepszą ale ksztalt mnie nigdy nie zawdziwial duzo bardziej juz wole pozy Heatha tylem jak Kaia,Najlepsze mial Ronnie wielkie i fajny ksztalt
[...] na temat bo pupilka wam sie obraza fujjj}:-( Jak mozna podziwiac w ogole kogos takiego? goscia ktory wypina dupe do starych dziadow, ktorzy de fakto go pozniej macaja i co najlepsze jemu to sie podoba na co dowodem jest danie zrobienia sobie laski przez starego dziada? NO KVRWA Az tak was oglupily te wspolczesne massmedia, ze tolerujecie taka [...]
[...] zalatany dzien, moja wizyta u ortopedy, dziecko wymiotujace ... gips mam zmieniony na pelny, z wlokna szklanego (wcale nie jest lzejszy), bucik dostalam na gips zeby troche sie podpierac noga. no i najlepsze - nie trzeba operacji, za 2 tyg do kontroli i moze gips do zdjecia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/829d1dd965844bbb9c184f52fbdd8f82.png
[...] jakas galaretka na deser itp ale musze powiedziec, ze w chyba w glowie mi sie poukladalo jakos bo jak sie zastanowie to jakos nie rzucilam sie na nic specjalnie. I co najlepsze, schudlam pol kilo! Duzo spacerowalismy, troche plywalismy wiec mimo ze duzo jedzenia to i ruchu duzo i moze dlatego. Ale z dusza na ramieniu stawalam na wage po [...]
Marcin, rozyebałeś mnie tym textem "Tam ludzie nie maja takich problemow i kompleksu rycerzyka." najlepsze jest to, że oponenci pyerdolą jakbyś chciał wepchnąć żonę do komory gazowej, tylko żaden z tych "inteligentnych inaczej" nie zauważył celowego obniżenia dawek dla działania synergicznego środków, ta mikro dawka 200mg, [...]
Zip powiedz mu gdzie sie najfajniej cwiczy i gdzie sa najlepsze ceny i najlepsi ziomkowie dodam tylko ze silownia gladiator 1 wjazd 4zl 10 wjazdow 35zl 12 40zl no limit 50zl orzechowa 62 na gaju Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-09-07 22:33:52
Heh ... ja też tam mam karnet. Skusiła mnie cena. Mam karnet studencki do 15.00 a najlepsze jest to,że przy zakupie była mowa ,że przychodząc do tej godziny mogę jeszcze wejść i ćwiczyć. Ostatnio zjawiłam się przed 15 , poszłam na fitness a wychodząc zostałam zjechana dlaczego siedze do tej pory skoro mam karnet studencki. Coś tu nie gra. Do tego [...]
[...] skończyłam trening i czuję jeszcze zmęczenie, bolą mnie plecy i nogi, więc chyba było dobrze :) Zostały mi jeszcze dwa tygodnie tego treningu. Nie wiem jak będzie mi szło, bo czuję że zaczynam kręcić się w miejscu. Co raz mniejszy progres, mniejsza wytrzymałość, efekty też nie najlepsze. Zmieniony przez - elma w dniu 2013-11-24 20:09:03
Te zawody są robione po raz pierwszy w takiej formie, czyli trójbój. Wcześniej robiliśmy tylko zawody w ciągach lub w wyciskaniu lub w wyciskaniu i ciągach razem. Kategorie też były inne - wagowe do 80 kg, od 80 do 100 i powyżej 100 ale od paru lat funkcjonują w grupach wiekowych, junior senior weteran. Najlepsze wyniki w ławie - junior 160 kg, [...]
[...] minucie starcia okazały się być decydujące dla losów walki. Prawy sierpowy posłał Carlosa na deski a uderzenia w parterze przekonały sędziego do interwencji. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Kaia Kara-France’a i Urosa Medicia. Reprezentant City Kickboxing przeżywał trudne chwile gdy przez długi czas Rogerio Bontorin był wpięty za [...]
[...] WTOREK Jestem już po śniadaniu, dziś poszła sałatka bo nie miałem produktów na nic innego. Serek wiejski 200g + tuńczyk + ogórek małosolny + keczup + orzechy włoskie, nie najlepsze ale pożywne , po treningu pojde na miasto na jakieś większe zakupy. Odnośnie treningu dziś kolej na naramienne i nogi : Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x15 [...]
[...] ryz ciemny, cyc, warzywa gotowane w soku pomidorowym 16:00 serek wiejski 20:00 serek wiejski Dieta będzie dzień w dzień oklepana, ale niestety tak musi być..żeby mieć jak najlepsze efekty na Clenie. Trening : dziś odpoczynek od siłki.. wieczorem 1h aerobów tzn. biegania Suple : Witamina Olimp Plusz Magnez 3x Clenbuterol Plusz Witamina C [...]
Siemanko! Dziś waga 80,4 Poszedł trening FBW MC 100 5x5 Wiosłowanie podchwytem 80 3/3/3/3/3 WL 77,5 5x5 :) OHP 47,5 4/4/4/3/4 <-- w czwartej serii coś było nie tak, może przerwa za krótka Wąskie 62,5 4/4/4/4/4 zapas jeszcze spory Uginanie ramion 37,5 7/7/7 Allahy + łydki Trening dziś zajął mi dobre 2 godziny.. Wcale nie dlatego, że [...]
[...] zaprezentuje jak na rocznik '89, mówi się o nim jako o zmienniku któregoś z "asów" plus ligi, więc mozna się domyslac że w grę wchodzi JSW, ZAKSA, Sovia, no i hmmm? SKRA? Mają Wlazłego, Novotnego i młodego Hebde a co by nie mowic w Resce przydałby się ktos kto by mógł zastąpic Mikko, bo niestety Paweł Papke ma już najlepsze lata za sobą
Najbardziej ciekawia mnie ruchy Reski nie tylko ze wzgledu na to ze jestem soviakiem, ale i ze wzgledu ze ten sezon do udanych nie nalezy... Z pewnoscia przydalby sie Resce klasowy przyjmujacy... Z polakow moze Swider, moze Zibi Z pewnoscia przydalby sie rowniez drugi atakujacy ze wzgledu na dosyc slabe zdrowie Mikiego... Moze owy australijczyk o [...]
Najlepsze jest to, ze tak z obozow JW jak i obozow ZAKSY slychac juz jakies plotki, a na temat reski cisza... Dobrze jest,jak zarząd (nie tylko Resovii ) działa po cichu,bez żadnego szumu,jednak pewnie każdy kibic chciałby wiedzieć,kim jego klub się interesuję.Na nazwiska przyjdzie czas,więc spokojnie - Resovia nie będzie brała biernego udziału w [...]
[...] kawałek wywiadu z Matejem (primorski.it) po słoweńsku, translator google wypluł coś takiego: ...Znacznie mniej szczęścia, jednak Mateusz był z włoskich klubów, aby osiągnąć najlepsze rezultaty, gdy grał w Grecji i Rosji. Po sezonie, zupełnie ginie w Perugia, wydaje się, że 31-letniej kariery, kontynuował Matthew za granicą. W wywiadzie wczoraj [...]
Kai Greene IFBB Pro
