SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • NOX PUMP?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a teraz do rzeczy, z czym najlepiej połączyć nox pump'a? oczywiście diete mam i sie do niej stosuje, więc motywy typu gainer białko itd. mi niepotrzebne, natomiast co mi da najlepsze efekty w połaczeniu z noxem oraz jakich efektów, przyrostów siły mogę się spodziewać, ile spada po zakończonym cyklu? Zmieniony przez - so nervous w dniu 2008-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11176 Data: 2008-11-29 03:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a najlepsze jest to , ze jak dziennikarze , Ci prawdzwiw , przedstawiaja tez szmacie te fakty , to on zaprzecza temu i zaslania sie wyrokiem sadu ze nie byl agentem i straszy ze kazdy kto tak napisze poda go do sadu...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12087 Data: 2012-02-13 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek?oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja myślę, że najlepsze dla Ciebie będzie ACT, z ktorego wyrzucisz sobie nogi i plecy, chociaż tak naprawdę to powienieneś też te partie ćwiczyć tylko że mniejszym ciężarem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2005-01-06 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Post
    Trening w domu

    aha i powiedzcie jakie są treningi najlepsze ze skakanką(linki jeśli możecie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2010-06-05 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hop sport. Czy to również jest marka marbo? W domu posiadam dwa talerze bitumiczne 2,5kg właśnie hop sport. I nasuwa mi sie pytanie. Czy obciążenia bitumiczne są warte uwagi czy lepiej odłożyć teoche i kupic żeliwne. Te dwa bitumiczne mam z jakies 4 lata i są w dobrym stanie ale nie byly aż tak katowane. Żeliwne są najlepsze? Czy stalowe?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2016-06-26 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Zaraz co wy za gupoty wypisujecie o kategoriach pasków .Takiego czegos nie ma .Może zdarzyć sie ,ze przy jakis zawodach klubowych ktos takiego wymysli ale to paranuje.Najlepsze i najsprawiedliwsze sa kategorie wiekowe a nie paski,gdyz jnaczej zrobi np kihon I zawodnik 10 i 16 letni mając 9 kyu ,-W KK wztpuj kategorie modyik,kadet modsyz,kadet [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7806 Data: 2002-10-19 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podloga w silowni - pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wypoziomuj sobie ławeczkę, to raczej bedzie najlepsze rozwiązanie, płyty chodnikiwe z czasem moga ci sie "wbic" w piasek i w rezultacie i tak bedziesz miał nierówne podłoze. Ja na siłowni mam wyłozoną kostkę brukową i tez powoli mi sie te kosteczki wbijaja w ziemie .. :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2011-01-09 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć na rdukcji?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w mojej opinii jaki rodzaj wysiłku byś nie podjeła to będzie dobrze. Wystarczy konsekwencja w działaniu. Trening siłowy w połączeniu z treningiem aerobowym zawsze przynosi najlepsze efekty. Jednak to czy redukcja się uda czy nie warunkuje głównie odżywianie. Widzę że masz zbilansowaną i - 200kcal. To bardzo dobrze - dieta była już konsultowana? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2010-09-23 13:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiekszej porcji wchłonie sie w obecności tych składników,pewne straty powstana ale w sumie wyjdzie to lepiej. Nie kazdy jednak ma w domu carbo i serwatke...Co poradzić,teoria teoria a kasy brak. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11088 Data: 2003-04-14 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz posilek stały wiec jesli chcialbys połaczyć je z kretka to kretki musialbys dac wiecej np. 8 gram. Szefu dal linka,ja podsumowalem i dałem propozycje,a Ty kombinuj! Jak cos to wal mailem,to odpisze. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11088 Data: 2003-04-14 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    I dobrze myślisz Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11088 Data: 2003-12-02 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za minimum na kreatynę.Pamiętaj to najlepszy suplement na rynku z działających..ale jak weźmiesz go za wczesnie zyskasz niewiele..a potem cykle moga być mniej efektowne.Po co zamykac sobię furtkę. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11088 Data: 2003-12-03 14:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A słyszałes o wyszukiwarce? Poczytaj.Acetosteron nic ci nie da. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11088 Data: 2003-12-15 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie kazdy ci powie ze najlepsze jest Udo Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2004-04-23 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Prawie kazdy ci powie ze najlepsze jest Udo" Weeeeetam. Ja wole dupe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2004-04-23 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest fajny film jak gruba murzynka asfalt chudzielcem zamiata tylko nie pamiętam tytułu bahu - filmik za***isty - kapiszony najlepsze

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2007-04-06 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast ari załatw sobie exe,ale nie bierz od samego początku. Dopiero jak coś będzie się dziać typu gino lub duża pompa na treningu,choć przy takiej ilości testo raczej niepotrzebne. Najlepiej badania rób co jakiś czas. Test+oxa lub wino najlepsze combo pod sw

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2015-01-17 10:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od "0" do pakera LAPELA !

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co Ci pasuje. Co do diety to produkty jak najmniej przetworzone. Unikaj tzw "zdrowego" jedzenia które jest odtłuszczone ale doprawione cukrem, unikaj "zdrowych" jogurtów, najlepsze są chyba te z lokalnych mleczarni jeśli juz chcesz je pić. Unikaj makaronów, mąki i produktów z niej. Jeszzce co do Twojego sprzetu. Poćwicz narazie tym co masz, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2015-03-05 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od "0" do pakera LAPELA !

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co Ci pasuje. Co do diety to produkty jak najmniej przetworzone. Unikaj tzw "zdrowego" jedzenia które jest odtłuszczone ale doprawione cukrem, unikaj "zdrowych" jogurtów, najlepsze są chyba te z lokalnych mleczarni jeśli juz chcesz je pić. Unikaj makaronów, mąki i produktów z niej. Jeszzce co do Twojego sprzetu. Poćwicz narazie tym co masz, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2015-03-07 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska kontra Reszta świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Arni moze i mial 56-7 cm , ale na Rzezbie. I moim zdaniem (pewnie nie tylko moim ) mial najlepsze Bicepsy w histori Kulturystyki . Uwazam ze porownywanie Jego ramion do ramion Strongmenow to chyba jakas pomylka. Strongman , nie ma nic Wspolnego z Pieknem proporcjami i wydepilowanymi dupciami Liczy sie SILA i MOTORYKA Zmieniony przez - Strongmen [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2004-11-25 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)