SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Rękawice na siłownię POMOC

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Najlepsze rekawice na silownie to ich brak Lepiej zainwestuj w jakas fajna koszulke treningowa. Ja bym wolal koszulke

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 19:13:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze białko- względne to pojęcie jest faktycznie- np. proponowane tyle razy w tym poście prolongatum jest, b. dobre przede wszystkim ze względu na swoja uniwersalność/mozna je praktycznie "włożyc" w każdym okresie/ a także na jakość- ostrowia dla prezykładu to pólprodukt/i gdyby np. mleko w proszku nie miało aż tyle laktozy to można [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2007-10-08 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówie tylko ze nie widze róznicy wiec po co przepłacać? "Jakie białko według was jest najlepsze ???" - to jest pytanie. a najlepsze na co? tego tez autor nie powiedział...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2007-10-08 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga Siatkówki Mężczyzn.

    Post
    Inne dyscypliny

    Na razie najlepsze wrażenie sprawiają zespoły z Bełchatowa i Olsztyna. Ich bezpośrednie spotkanie będzie niewątpliwie hitem następnej kolejki.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 15585 Data: 2007-10-08 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnieta kostka. Co pomoze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie graj rambo idz do lekarza. Ja właśnie siedze z noga w gipsie, abyło wszystko ok, tzn. dawałem rade chodzić, a sie okazało że mam spory odprysk i jakieś pęknięcie. wsadzili mi noge w gips na 21 dni i na caly okres usztywnienia dostalem zastrzyki przeciwzakrzepowe. Najlepsze jes to że pierwszy raz skręciłem w gimnazjum albo wcześniej, olałem nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2007-10-08 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy zdecydowanie lepiej mi reagują w treningu oddzielnym na jednym treningu biceps + triceps najlepsze rezultaty ewentualnie klata + bic i plecy + tric Ale jednak osobna sesja dla ramion najlepsza pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15724 Data: 2007-10-08 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze ze zauwazylem malutki rozstep "na łokciu" od wewn strony koniec przedramienia-poczatek bicepsa a tam miedzy nimi maly rozstep. troche dziwne mijsce wg mnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    @AnabolX , czy bodybuilding.com ma najlepsze oferte pod wzgledem ceny ? Czy moze sa jakies lepsze sklepy internetowe ?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie wpisujcie jakie waszym zdaniem sa najlepsze stacki podajcie krotka argumentacje i swoje doswiadczenia pozdrawiam !!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2007-10-09 10:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry taki cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry zestaw moim zdaniem ale i tak proponowałbym bardziej dopracować diete bo jeżeli jest cienka to nawet najlepsze odżywki nie pomogą kreatyna oki carbo bierz 1g na kg masy ciała po treningu w twoim profilu piszesz że uprawiasz piłkę nożną zakładam że masz jakieś treningi więc carbo możesz w takim wypadku przed treningiem z piłki wziąć w ilości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-10-09 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.discountanabolics.com/ ta stronka ma najlepsze ceny

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 15:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do dyspozycji 4 dni na trening, w sumie mógłbym i 5, ale sądzę, że 4 wystarczą, muszę mieć czas na regenerację. I teraz jak przyporządkować partie do dni? Zaznaczę, że chciałbym robić na jednym treningu bic+tric, reszta dowolna. Jak sądzicie, jakie będzie najlepsze połączenie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-10-09 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sklep ktory podal AnabolX ma chyba faktycznie najlepsze ceny , lepsze od tego co podal Ziatek. Dzieki za odpowiedzi :) @AnabolX co myslisz o czyms takim bym zarzucil sobie spalacz lipo6 + zma przed snem na regeneracje , a do uzupelnienia diety w bialko whey protein ? Cel taki jak pisalem w poprzednim poscie Zmieniony przez - Marphel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat jakości ostrovii to temat rzeka i nigdy nie dojdziemy do porozumienia... ja od zawsze twierdzę, że ostrowia jest dobrym produktem i jedzmy ją na zdrowie... a co do pytania autora: moim zdaniem najlepsze są wszelkiego rodzaju mieszanki typu prolongatum... najbardziej kompleksowo działają... dlatego używam ich bez względu na porę dnia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2007-10-09 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna to albo jakis jabłczan( polecam Cubed z SANa) albo typowy stack kreatynowy np. No xplode lub Xpand. Do tego weglowodany(dobre i tanie Carbex bogenixa lub najlepsze Vitargo), witaminy i minerały(Vita Min Olimpa) i jakies aminokwasy proste( tu masz spory wybor(ja preferuje Aminostrongi firmy INKO)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-10-09 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Każdy (np,prawie...)styl to tkanka żywa, ewoluuje. Esencja stylu została zachowana. Btw, w Tajlandii funkcjonuje nie tylko ringowe MT. A sanda to twór wyłącznie na okoliczność konfrontacji ringowej, zapewne w celu udowodnienia światu, że tamtejsza władza ludowa ma najlepsze SW na świecie Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-09 23:52:41

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10387 Data: 2007-10-09 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] dzisiejszy Mirek dalej wyglada swietnie(jak na swoj wiek ma 49 lat!).Niepowtarzalne u tego zawodnika bylo to (i jest dalej) ze wiosne i lato wykorzystywal na inne sporty gral w pilke,tenisa,jezdzil na rowerze i godzinami plywal..(chyba jedyne i najlepsze co sie nauczylem od nigo). Jako zawodnik i kulturysta to legenda Polski.Chylcie czola!pozdro

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale chodziło mi o tą wersję, gdzie klatka z barkami była jednego dnia. Czytałem gdzieś, że to nie najlepsze rozwiązanie. To teraz zastanawiam się nad takimi 2 planami: pon:klatka wto:plecy czw:nogi+bary pia:bic+tric lub pon:klatka+bary wto:plecy czw:nogi pia:bic+tric Co wg Ciebie będzie lepszym rozwiązaniem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-10-10 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ogladalem pride te 1e sa najlepsze :D albo najlepsze nokauty :D ulubiency to igor :D belfort :D silva :D FRANK SHAMROCK debesciak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-biceps??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jakie było by najlepsze połączenie parti?? jak narazie mam tak: pn-klata,ticeps wt-plecy,biceps śr-brzuch czw-barki(+kaptury),przedramie pt-łytki,uda sob-brzuch niedz-wolne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-10-10 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)