nadmiar

[...] sobei śrdek i stracicie tluszcz? hehe wała. Przyznam ze sam tak chciałbym, no ale spójrzmy na to trzeźwo. Gdyby naprawde byl taki środek który zarzyjemy i zniknei nam nadmiar tluszczutylko z brzuszka! to kto by chodził na siłownie? zaraz by sobie każdy kupił odżywkę która mu uformuje ciało i to w taki sposób w jaki bykupujący tego [...]

Są różne teorie. Jedni mówią że nadmiar białka jest wydalany, inni że idzie w tłuszcz. Zeby mieć nadmiar, trzeba rzeczywiście dużo jeść, ale moje zdanie jest takie że nadmiar jest wydalany, choć nie jestem tego pewien i jeśli ktoś twierdzi inaczej to może mieć rację. SONBATY

Zonk GLODCIS - jeżeli będziesz szamał dużo za dużo białka, to nadmiar zostanie odłożony w tkankę tłuszczową. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] jakości, ilości i urozmaicenia, dostosowanym do potrzeb organizmu; dieta człowieka zdrowego — dieta normalna zapewnia właściwą (zabezpieczającą przed niedoborami i nadmiarem) podaż białka, węglowodanów (w tym błonnika), tłuszczów, składników miner. i witamin, oraz dostarcza ok. 11–15 MJ energii (2500–3500 kcal); w [...]

przez prawie 7 lat mojej kariery kulturystycznej nie zwracalem uwagi kiedy pije. I jest ok. Moze dlatego ze mialem przez dlugi okres nadmiar kwasow zoladkowych wiec chyba nie grozilo mi zbytnie rozcieczenie kwasow zol A wrecz moze pomagało. Najwazniejsze to PIC PIC PIC zwłaszcza late. I nigdy nie dopuszczac do uczucia pragnienia.Organizm ma taka [...]

[...] nt. l-karnityny, opisywanych przez p. Ambroziaka, w sponsorowanych przez Sportatut artkulikch, to radzilbym zachowac daleko idaca ostroznosc. Chyba, ze ktos ma nadmiar gotowki. "Rewelacje" owe przypominaja zywcem przepisane, przebrzmiale juz reklamy, sprzed paru lat, z jakiegos zachodniego kulturystycznego magazynu. [...]

Czesc. Mam standardowy problem, a mianowicie nadmiar tkanki tłuszczowej:( Zacząłem jeżdzić na rowerze codziennie przed śniadaniem, i zastanawiam się czy nie zacząć też biegać. Chodzi mi o odchudzenie ud, pupy i brzucha. Czy jest jakaś różnica w efektywności spalania tkanki tłuszczowej między tymi aerobami (w określonych przeze mnie miejscach)??? [...]

NIBY CIE POGRUBIONO A TUTAJ TAKI PROBLEM Po 9 dniach mniej lub bardziej dokładnego trzymania się Twoich wskazówek co do diety ketogenicznej, spadło ze mnie,(pewnie większośc to woda...) 6 kg, czyli nawet więcej niż chciałam i jestem tym faktem lekko wystraszona, bo ciuchy ze mnie lecą i coraz mniej mnie w lustrze...Troche to za szybko poszło jak [...]

[...] , czyli gwałtowny "wyrzut insuliny". Natomiast spożycie produktu o niskim indeksie glikemicznym powoduje powolny i relatywnie niewielki wzrost poziomu cukru i co za tym idzie - niewielki wyrzut insuliny. Produkty takie są wiec znacznie mniej "tuczące"-tu w cudzysłowie bo juz ustalilismy, że tuczy nadmiar kalorii. smoczek

Mam wrazenie ze dla Krasnalla mleko to podstawowy "suplement" o czym swiadczyl by wydatny nadmiar "masy miesniowej" ktory Krasnall reprezentuje. A jak wiemy cukier mleczny to podstawowy budulec tej "masy".

[...] ale to nie jest wbrew często spotykanym opiniom duża część zdobytej masy. Przy czym retencją potasu specjalnie bym się nie przejmował, gorzej z sodem - jego nadmiar może prowadzić do przejściowego nadciśnienia nie zawsze wysokiego i nie zawsze występującego. Poza tym daje się utrzymać przyzwoite ciśnienie na samych wyciągach z [...]

[...] wolno rosnące paznokcie . suche, łamliwe włosy . suchość skóry . wysypka skórna . brak apetytu . częste infekcje . kurza ślepota . złe widzenie . zahamowanie wzrostu Objawy nadmiaru witaminy A . drażliwość . zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego (m.in. wymioty, brak łaknienia, nudności) . zmiany zabarwienia skóry . powiększenie wątroby i [...]

[...] z języka ang. fitness. Warto jeszcze raz podkreślić, że istnieją 3 główne elementy, które skracają długość i efektywność życia człowieka: 1. Nieumiejętność rozładowania nadmiaru stresu, 2. Zła dieta, 3. Brak ćwiczeń fizycznych. Człowiek został ukształtowany do aktywnego trybu życia. Organizm potrzebuje określonego wydatku energii, aby jego [...]

[...] że glukoza nie może odkładać się w postaci tłuszczu. Właśnie przy nadmiernym stężeniu glukozy we krwi, insulina starając się jak najszybciej "upchnąć" gdzieś jej nadmiar, "wpycha" ją do komórek tkanki tłuszczowej. I to jest główna przyczyna tycia. Jakbyś poczytał dokładniej artykuły w KiF, to dowiedziałbyś się, że tylko [...]

Już jestem - pytania dodatkowe: data wypadku, data zabiegu, data usunięcia stabilizacji, czy była artroskopia diagnostyczna kolana, czy stosujesz ćwiczenia izometryczne, które zapobiegają zanikowi głowy przyśrodkowej itd. To jest za mało danych. O zakresie ćwiczeń i ich intensywności może decydować WYŁĄCZNIE lekarz prowadzący. Nadmiar działań z [...]

[...] ilustruje przyklad "apetyt rosnie w miare jedzenia", i jest top jak najbardziej trafne spostrzezenie. Jesli sie objemy, poziom insuliny gwaltownie wzrosnie,ale nadmiar glukozy trafi do tkanki tluszczowej i znow bedziemy glodni. Przyklad o ktorym mowil smoczek bardziej pasuje natomiast do przykladu z palneniem. Organizm [...]

[...] raz i daje prawie zero efektow ubocznych. A dwie tabletki mty dziennie nie sa nawet warte zachodu, dostaniesz 3-4kg z czego polowe zgubisz bo to bedzie woda trzymana przez nadmiar sodu, meta mocno aromatyzuje w estradiol,silnie obniza LH i szczegolnie u mlodych ludzi powoduje silny tradzik,nie wspominajac ze dawka 10mg jest juz toksyczna dla [...]

[...] nasz organizm nagle przestanie sobie "upuszcac jadu" to zacznie cie rozpierac energia. Popadrczie na ludzi na koksie-oni maja szajbe wlasnie przed nadmiar testosteronu. To samo ,tylko w mniejszym stopniu osiagamy przez zaprzestanie stosunkow na 1-2 tygodnie przed. Ograznim bez sexy nie obnizy poziomu testosteronu. Kto [...]

[...] dobrych rezultatów jeśli swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne podzielimy na 3 posiłki. Nasz organizm nie będzie w stanie przetrawić takiej dawki jedzenia jednocześnie a nadmiar osadzi jedynie w tkance tłuszczowej . Jeśli wiec poważnie myślimy na temat odżywiania musimy jadać 5-6 równomiernie rozłożonych (co ok. 3 godziny) posiłków w ciągu [...]

[...] wody? To tak jakby próbować pozbyć się guza na głowie rezygnując z picia napojów. Nie sądzę, aby przyczyną opuchniętego galaretowatego cielska starych grubych bab był nadmiar wypijanej przez nie wody :)))) To wina hormonów, i co tu dużo gadać, w znacznym stopniu same sobie na taki wygląd zapracowały. I pomyśleć, że takie bzdety czyta [...]