nadmiar

a mieso smażone to odpada wogóle? z owoców to tylko jabłka, gdyz trzeba uwazac na nadmiar witaminy A? juz sam nie wiem co jesc ;/

[...] lekką diete - wlasciwiwe wszystkiego po troche . Bedac na masie kiedyś sie kilka razy przebialkowalem i odczula to moja watroba , wiec spozycie bialaka ograniczam do minimum ... Czekam na wasze opinie odnosnie tej kreatyny - bo chyba nie zaszkodzi na watrobe tak jak bialko - a raczej jego nadmiar w moim przypadku ... Pozdrawiam

1. nadmiar kalori; 2. co jesz o tej godzinie?; 3. ze 2-3 razy w tygodniu aeroby ze 30 minutek;

[...] że najbardziej tuczące są fruktoza i laktoza/galaktoza/, które mają dośc niskie ig. cały sekret w reakcji mieśni/tk. tłuszcz. na działanie insuliny, która jak wiadomo nadmiar glukozy we krwi "upycha" gdzie tylko można. gorzej jest ze wspomnianymi już cukrami, które z duzo mniejszym udziałeem insuliny "podstępnie" [...]

INDEKS GLIKEMICZNY Glukoza 100 Maltodekstryna 80-110 !!! http://www.sfd.pl/Index_Glikemiczny_Carbo-t203243-s2.html Z tego wynika, że picie carbo po treningu spowoduje szybkie podniesienie się poziomu cukru we krwi (duży wyrzut insuliny)! REKLAMA CARBO: Węglowodany złożone, ze względu na swoją skomplikowaną budowę, trawione są dłużej niż [...]

[...] od pytania, zalecałbym tak jak domer 1-2g, jednak bardziej 2 niż 1g. W przypadku większej masy i otyłości nawet do 3g. Tranu z GALa nie dawałbym więcej niż 1g ze względu na nadmiar witamin. Następnym razem kupuj Olimpa, bo wychodzi najtaniej i jest pozbawione niepotrzebnych witamin. Zatem GALa nie dawaj więcej niż 10 kapsułek, i do tego w [...]

[...] treningu.Piszesz że nie trenujesz wg mnie bład- jesli chcesz myśleć o poprawie sylwetki to nie mozesz liczyć na to ze np przytyjesz 20 kg w sam tluszcz- tymbardziej ze "nadmiar tluszczu" w twoim oprzypadku niemalze nie istnieje, powinienes skupić sie na zdobywaniu mieśni, oraz poprawieniu calokszaltu swojej sylwetki dzieki czemu [...]

[...] waga = 82,6kg ( +4,4kg od początku testu, +0,6kg w ciągu ostatniego tygodnia). Nie ukrywam, iż powoli zaczynam się czuć jak tucznik. Najchętniej już zacząłbym spalać nadmiar tłuszczu, ale zgodnie z wytycznymi podjadę jeszcze tydzień na masowcu. Byleby ten tydzień minął jak najprędzej, bo widok w lustrze godzi w moje poczucie estetyki. [...]

[...] cukier w formie glukozy (glikogenu). Dzienny pobór cukru rafinowanego (powyżej wymaganej ilości naturalnego cukru) wypełnia ją i powiększa do maksymalnej objętości, a nadmiar glikogenu powraca do naszej krwi w formie kwasów tłuszczowych. Te wędrują do każdej części naszego ciała i są magazynowane w najmniej aktywnych miejscach zaokrąglając [...]

jadłem ponad 300g/dziennie, ogólnie można tyle jeść jak się wie jak to wykorzystać to można nawet i 4-5g dziennie pochłaniać ale należy pamiętać żę nadmiar białka nawet podczas SAA uszkadza mechanicznie nerki

Nie ma wątpliwości, że ciekłe oleje roślinne to najzdrowsza grupa tłuszczów. A ja mam wątpliwości. (tłuszcze trans w rafinowanych olejach i nadmiar n-6) Wiadomo, że nasycone kwasy tłuszczowe są niezdrowe A skąd to wiadomo? Chyba nie z badań? Naukowcy przypuszczają, że działa on korzystnie na układ krążenia. To niech nadal przypuszczają, albo [...]

no to nie pociesze Cie zbytnio. nie da sie spalic tlsuzczu z wybranych przez ciebie partii ciala. mozesz stosowac jakeis pasy neoprenowe itp -ale wypocisz tylko nadmiar wody z tych okolic. tluszcz musisz dalej spalac normalnie jak wczesniej <cwiczenia aerobowe, dieta> dla efektu wizualnego dodaj cwiczenia siłowe.

Ogólnie i pokrótce... Skaza moczanowa jest chorobą przemiany materii polegająca na nadmiernym wytwarzaniu w organizmie kwasu moczowego. Nadmiar kwasu odkłada się w postaci kryształków w stawach i tkankach okołostawowych. Objawy choroby to: zaczerwienienie, obrzęk, rozgrzanie zajętego stawu i gwałtowne bóle w czasie napadów DNY. W przebiegu [...]

[...] wylądować w szpitalu albo przynajmniej cholernie źle się czuć DIETOM GŁODÓWKOWYM MÓWIE STANOWCZO NIE!!!!!! Sorka za ten temat ale chciałem podzielić się wrażeniami jeśli ktoś wpadłby na pomysł stosowania tej diety SERDECZNIE ODRADZAM PZDR P.S Zaczynam diete Low Carb, może uda mi się zrzucić nadmiar brzuszka, troche dłużej się najwyżej pomęcze

o naszym Michale M, śp honwedzie, dzikim czikoszu, miłośniku gulaszu, czardasza i egri bikavera. nieujarzmiony temperament, nadmiar aktywnosci, który przejął od potomków Attyli doprowadził go do podpadniecia adminowi. szkoda chłopa, ale co robić. wsiąkł dokumentnie. menj a picsaba, można powiedzieć. mateo rzadko sie aż tak wpienia. bassza meg! [...]

tu masz wszystko o usunieciu GINO Przebieg zabiegu Ginekomastie gruczołową operujemy z cięcia wokół połowy otoczki brodawki piersiowej, wycinając nadmiar gruczołu. W przypadku znacznego powiększenia gruczołu, nadmiar skóry zostaje wycięty. W ginekomastii tłuszczowej dobre efekty daje liposukcja, która nie zostawia śladów. W ginekomastii [...]

[...] Wiekszy wstyd bedzie jak ci sie gyno rozrosnie jeszcze bardziej i laski ci zaczna mowic bys zaczą nosic stanik ,co gorsze wstyd przed kobietami czy wstyd przed lekazem ktory niejedno juz widzial ? Koszy zabiegu to jakies 3 -4 tys ,ale normalny chirurg w szpitalu tez ci to zrobi niewiele gozej ,chyba ze cierpisz na nadmiar kasy to idz prywatnie.

[...] dziennie), no - ewentualnie jeszcze do 4 zwiększe:D i jedna kawa lub dwie. A teraz pytanko mam co do diety. Trzeba jakoś modyfikować ilość białka?? Bo ja mam tylko 1,5g, mogę zwiększyć do 2 ale to tylko na ten "cykl" bo mam nadmiar kwasów moczowych i musze troche białko ograniczyć Zmieniony przez - wielki_al w dniu 2006-12-04 16:22:07

Nadmiar węglowodanów jest początkowo odkładany w wątrobie w postaci glikogenu. Następnie nadmiar węglowodanów jest przekształcany w tłuszcz. Slyszalem rowniez o wyczerpywaniu trzustki przez zbyt duza ilosc weglowodanow co moze pozniej doprowadzic nawet do cukrzycy. pozdro...

Z twojej wypowiedzi wynika ze jestes chyba sporo otłuszczony(181cm i 85kg i nie widac miesni). Ten nadmiar skory to zapewne tluszcz. Jak ci zalezy na estetycznym wygladzie to zrob pierw redukcje bo jak sie jeszcze bardziej zmasujesz to nie bedzie dobrze, tym bardziej ze raczej nie masz pojecia o diecie. gainera bym nie polecal, raczej ulozyc [...]