SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak sie go ma "nadmiar" to można brac i w każdy dzien

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wystarczy w leczeniu nadciśnienia. Czosnek zawiera dużo Selenu który wspomaga działanie wątroby, tyle że układ pokarmowy to nie sama wątroba, a i ona dostanie po dupie przy nadmiarze stosowania czosnku. Dlatego ogólnie zalecane jest 3x w tygodniu max. do wspomagania. O Zielonej Herbacie nie słyszałem, żeby skutecznie obniżała, jedynie skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chwili nie ma jedoznacznego wyjasnienia - przynajmniej wspolczesna medycyna nie umie rozstrzygnac glownych mechanizmow. Sugeruje sie udzial m.in: 1) czynnikow nerkowych (nadmiar reniny angiotensyny II, endoteliny, NPY, spadek tlenku azotu, bradykininy, peptydow natriuretycznych) 2) czynników naczyniowych (defekty syntezy tlenku azotu, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 18:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nerkowej, dziala uszkadzajaco na plod, powoduje spadek odpornosci po przestaniu stosowania lekow. wiec hmm pozbyc sie jednego problemu a uzyskac drugi - bezsensu. po drugie nadmiar witaminy c jest wydalany z moczem. wiec nie widze sensu brania 50 gramow! dozylnie witaminy c skoro zaraz wyleje ja do kibla... nikt nie szuka przyczyn nadcisnienia? [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 14:10:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Negatywne skutki nadmiernego spożycia BIAŁKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wniosek jest taki że owe zwiększenie białka spowoduje "spalanie" raczej nie bardzo nadmiar białka zostanie wydalony. Ten artykół to duże uprszczenie - taka podstawa. Jak zjesz 2,3 g/kg masy to Ci nie zaszkodzi. Pozatym nie wzieli pod uwage profesjonalistów(czytaj. Koksiarz czyli ja ) 3g białka w takim przypadku to minimum......

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 09:25:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ich patologie. Co nie znaczy, ze nie bedziemy potrafili wywalic klasycznego highkicka. Nie znam twojej wagi, ale byc moze akurat tutaj wplyw na ograniczony ruch moze byc nadmiar tkanki tluszczowej (oczywiscie zgaduje). Sprobuj w trakcie robienia tego cwiczenia wciagnac maksymalnie brzuch. ponadto duzo moze zalezec od sposobu w jaki wykonujesz [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Narządami odpowiedzialnymi za metabolizm aminokwasów są wątroba i nerki. W wątrobie zachodzi rozpad białek, natomiast nerki są odpowiedzialne za usuwanie produktów ich metabolizmu. Nadmiar białka obciąża te narządy, co może w przyszłości przyczynić się do osłabienia ich wydolności. Przykładowo - ubocznym produktem przemiany aminokwasów jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    pierwsze slysze zeby bialko, gdy wystepuje w nadmiarze bylo spalane jak paliwo(weglowodany), następuje to wówczas gdy w organizmie nie ma weglowodanow, a nadmiar jest w wiekszosci usowany przez nerki co je wyjatkowo obciaza i moze doprowadzic do ich silnej niewydolnosci. Tak mne przynajmniej w szkole uczyli.... pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białkową bo to tak samo jakby przedawkować kurczaka czy twaróg. Odżywkę białkową możemy stosować praktycznie codziennie przez cały rok. Warto jednak pamiętać że zarówno nadmiar jak i niedobór białka w diecie może mieć negatywne skutki. 100 g odżywki dostarcza od 60 do 90 g białka. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zle to bedą dalej brnąc i wiele im sie nie da przetłumaczyc A co do tego co sie moze stac: to wszystko to co wymieniłem na pierwszej stronie kumpel zaczyna od metki potem pojda wieksze dawki organizm nie zaabsorbuje takiej ilosci soku bedzie nadmiar w krwioobiegu i pojawia sie sajdy.... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2005-05-15 21:30:26

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej popularną formą stosowania kreatyny jest stosowanie jej wyłącznie okołotreningowo bez przerw. Większość topowych sportowców czy ekspertów poleca tą formę ponieważ nadmiar spożytej kreatyny zostaje poprostu wydalony a w dni nietreningowe nie ma potrzeby uzupełniać ATP które się nie zużywa. Czy kreatyna szkodzi? Kreatyna jest owiana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] powoduje ze woda i przy okazji czesc jakis tam syfow co normalnie jest wydalana zostaje z nieoczyszczona krwia przetranspotrowana wlasnie do miesmi ktore od tego puchna 2- a nadmiar tego wszystkiego (lacznie z kreatyna) osiada na watrobie z kad juz nie tak latwo zostaje wydalone 3- podnosi sie znacznie poziom kreatyniny-powsalej po rozkladze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-16 12:46:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Edytowałem ,odnośnie estradiolu można dodać że nadmiar działa wręcz odwrotnie ;-)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Które badania są najbardziej istotne przed rozpoczęciem diety? Na co zwracać uwagę, by uzyskać efekty i sobie nie zaszkodzić? Badania podstawowe Fundamentalnymi, a zarazem najważniejszymi badaniami, które należałoby wykonać podejmując się jakiejkolwiek diety są: Morfologia krwi – w zasadzie jest to najbardziej podstawowe badanie, które warto [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:03:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] wyczyszczenie miski i jechanie na tych samych lub wyższych (chociaż nie jestem pewien do czego wyższych skoro odniesienie jest mniej więcej) ale pewnych kcal mogłoby dać więcej efektu, byłaby szansa, że ta miękkość zejdzie bo ten skinny fat to jest ze sporym prawdopodobieństwem trzymanie wody przez syf i nadmiar sodu ale niekoniecznie ;-)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Wczoraj zaczął się tydzień trójek. Przysiady plus bench. Dodatkowo podciąganie się na drążku i orbitrek 10 min.No i prony Y,L,T.... Dzisiaj interwały na bieżni. Na razie jeszcze po swojemu: 2 minuty "spoczynkowego" 10 km/h i 45 sek 16,5-17,1 km/h x6. Potem brzuch: abdominal crunch na wyciągu 3x20, podciągnie nóg w zwisie 3x10-12, 30 brzuszków. [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-11 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] z 06.2013( swoją droga jestem bardzo ciekawy Twoich wyników siłowych z 06.2012 i 06.2013). Dopiero po roku fajnie widac mięśnie brzucha. Niemniej dobrze wiedzieć ze nadmiar skory to nie taka beznadziejna sprawa jak mi sie wydawało. Moze bym sie skusił na konkurs. Ale od października walczę o siłę zeby doprowadzić ją do przeciętnych, [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle masowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzieki za odpowiedz;p bo todla brata sie pytalem ja to raczej tluszczyku mam nadmiar;p hehe ale na rzexbe tez cos widzialem:D... pozdro

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] książę a kolację do 19.00 jak żebrak . Zero słodyczy ,piwa i innych gówien i jest dobrze. Tylko trzeba się pilnować by wahadło nie wychylało się w stronę węglowodanów bo ich nadmiar szkodzi jest się głodnym złym i się puchnie bo się je za dużo. Pozamiatałeś %-) W niedzielę planuję powyciskać 28... i zrobić podejście pod 32kg. Nie czuję się na [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Też chętnie bym się zapoznał :-) Choć te kłótnie "co lepsze" są trochę bez sensu... W testach na alergie wyszło mi... uczulenie na jedzenie! Na nadmiar jedzenia!! Mam jeść mniej!!! Tak na poważnie - nie ma śladu uczulenia. Nawet nie wyjechałem na skali do poziomu gdzie niby jest alergia, ale najczęściej nie ma objawów. Jem i puchnę. Jeść mniej.. [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)