nadmiar

[...] z serii Be pomagaja w wchlanianiu wit. A, wiec napewnie nie zaszkodzi w kuracji Izo. Jedyne co mnie trapi to Cynk... wkoncu on reguluje poziom wit. A w orgamiznie czyli nadmiar (tak to rozumie) pomaga usowac (czyli chyba średnio dobrze ). Ale co tam... łykam cynk bo wspomaga niby walke z tradzikiem, wysusza troche skore, jest skladnimiem [...]

[...] jak wpieprzam slodycze to skora mi sie mniej łuszczy a wargi nie pękają... to by sie zgadzało... że izotretynoina gorzej działa gdy w krwi jest za duzo tuszczu. Wkoncu wątroba nadmiar glukozy zamienia na glicerol i spowrotem do krwi go wpuszcza do komórek tłuszczowych. Kurde musze cos zrobic by mnie do slodyczy nie ciągneło... wam tez to razdze

a mieso smażone to odpada wogóle? z owoców to tylko jabłka, gdyz trzeba uwazac na nadmiar witaminy A? juz sam nie wiem co jesc ;/

Nadmiar witamin inaczej byś zauważył i to bardzo wyraźnie- siuśki miałbyś zielonawe

witamina jako pierwiastek ma tez pewien wzor chemiczny i to tez chemia tylko bardziej naturalna czyt. lepiej przyswajalna nadmiar witamin moze byc bardziej szkodliwy niz ich brak wszystko jest dla ludzi ale z glowa

172 cm poza tym skoro nie leci ze mnie tzn że jest nadmiar/zero (bilans) więc trzeba było zmniejszyć. nieługo kończe więc teraz takie małe ilości ale będę ładował co pare dni :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-07-14 10:20:36

Co do walkow na plecach to ja stawiam za maly stanik Nadmiar tluszczu zbiera ci sie w gornej czesci, a pewnie, ze to nie ty, to juz zostawilas za soba

[...] z warzywami sosem . Lub gulasz ale chciałeś przepis na szybkie danie :) Z dziadkiem jeździłem na leszcze i tak po jednej nocce do 10kg czasem więcej ryb. Tej ryby jest nadmiar (zb.Nielisz) to akurat łowimy. Przez całe wakacje się nazbierało , wyskrobujesz z łusek później pincetą wyciągasz ości zeskrobujesz mięso do miski . Następnie [...]

[...] i w ciągu dnia, to był czas w którym przestałem pić kawę, więc sobie pozwalałem na większe ilości koffy syntetycznej, choć też z pewnym umiarem, niestety mam lekką arytmie a nadmiar kofeiny tego tylko ją pobudzał. Treningi w tym czasie to na zasadzie push&pull, bardzo dobry wybór myślę na okres redukcji. Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu [...]

to się nie uda , na pewno się nie uda |-) ... to tylko 25kg na + , licząc 8tys cal na kilogram to tylko 200 000 kalorii hamburger ma 400 , czyli 2 ekstra dziennie i w ciągu roku mamy CEL /-)_ a ze z redukcja nie ma problemu , wiec nadmiar sie jakoś zgubi Pan Jan jakos pesymistycznie do tego podchodzi %-)

[...] liczyć kalorie, to widzę, że faktycznie było ich za mało, może to też była przyczyna. Po kilku dniach zdrowego jedzoka widzę pierwsze pozytywne objawy - zszedł ze mnie nadmiar wody, sikałam jakbym była w ciąży no i czuję już luz w spodniach. Pierwsze koty za płoty, woda zeszła teraz będziemy palić tłuszczyk. Wieczorkiem napiszę co jadłam i [...]

Luiza co u Ciebie?? Jak praca?? Widze,ze masz jej nadmiar tak jak ja.

[...] bo przecież nie można być ciągle odwodnionym, stąd ten skok wagi, oraz spuchnięta mordka. Ale nie obchodzi mnie to, codziennie kręcę aero, czasami mniej czasami więcej, nadmiar kalorii przepalam w jakimś stopniu, a mięsko ma warunki do wzrostu :-) e: sory za powtórzenia, i słabe wyjasnienie, ale jestem mega zajechany... Zmieniony przez - [...]

ale spory nadmiar wody sam w sobie nie tworzy lepszych warunkow do budowy, wiadomo ze nie ma sensu zbijac estro i przejmowac sie tym ze detal jest zamglony na masie ale znow jak pojdzie tak dalej to nie bd w stanie ocenic czy robisz progres, mowie z doswiadczenia bo rok temu wygladlo to u mnie idetycznie jak u ciebie teraz, sila bd rosnac, wymiary [...]

[...] podawałem ja kilka tygodni ale czy to miało sens... Chyba nie. Co ciekawe zrobiłem taki sam problem kilka lat temu i niczego mnie to nie nauczyło, bo nadal zamiast pomierzyc glikemie wolalem poprostu dać nadmiar węgli " bo przecież robię masę" %-) Zupełnie to samo robię w życiu heh Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2017-09-06 01:40:53

widzisz w tym sęk , że ja nie jestem wegetarianinem , bo odkąd żyje jem miąsko ( 20 lat bedzie ). Ale ostatnio przypadkowo natrafiłem na ich stronę ( naprawdę bardzo przypadkowo ) i ci powiem , że to co piszą czasem ma na prawde sens. Dlatego chciałem się czegoś dowiedzieć na SFD ale z tym coś ciężko . Odniose się do twojej wypowiedzi. "co [...]

[...] najmniejszy problem. Nie mam jeszcze falbanki ze skóry na brzuchu ale wydaje mi się, że za wolno się skóra ściąga w stosunku do tempa spadku brzucha, wokół pępka mam jej pomarszczony nadmiar. Oprócz tej mustelli traktuję jeszcze te obszary zimną wodą i nic innego na doprowadzenie samej skóry do porządku nie przychodzi mi do głowy. dobrej nocy :)

Ale ja mam spory nadmiar estrogenów i niestety to strasznie mi przeszkadza Oska - a co! Ja tam sę zazwyczaj zapuszczałem na zimę, teraz nic z tych rzeczy, w tym roku formy nie bylo na wakacje więc zrobię ją przez zimę

Pierwsza, ale nie ostatnia - hellou! Dziś znowu wracam do warzywek, wczoraj trochę z chlebem przesadziłem, chyba pół kilo się wszamało - aż czuję ten nadmiar

Pewnie że tak.. Sam widze po sobie na okres sesji przestałem ćwiczyc a tzn że rownież przestalem trzemac diete nie miałem ani jednego pryszcza... Zacząłem ćwiczyć na nowo i źle sie dzieje oj bardzo źle.. %) Nawet już nie chodzi o tłuszcze lecz o nadmiar białka i węgli.. ;)