nadmiar

Siemię bdb również na żołądek. Ogólnie to jak ktoś je te kilkaset gr warzyw to mu styka błonnika i pamiętajmy, że nadmiar jest antyodzywczy. Pisałem o babce plesznik okresowo 10-14 dni żeby przeczyscic jelit. Jaowata to kamyczki takie co się nie rozpuszczaja I dla mnie to za agresywne. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 03.02.2019 18:47:44

[...] stosowany jest progesteron w formie kremu czy żelu. hormony Teraz już w skrócie korzyści z odpowiedniego poziomu progesteronu. W tym przypadku znacznie korzystniejszy jest nadmiar od niedoboru. niedobór progesteronu Ponadto wykazano, że progesteron jest neurosteroidem i posiada silne właściwości ochronne układu nerwowego. Znalazł zastosowanie w [...]

[...] stosowany jest progesteron w formie kremu czy żelu. hormony Teraz już w skrócie korzyści z odpowiedniego poziomu progesteronu. W tym przypadku znacznie korzystniejszy jest nadmiar od niedoboru. niedobór progesteronu Ponadto wykazano, że progesteron jest neurosteroidem i posiada silne właściwości ochronne układu nerwowego. Znalazł zastosowanie w [...]

na przykładzie załóżmy mojego cheata... mam pulę 3500 kcal, po treningu zjadam 7000 kcal. efekt termiczny jedzenia, przyśpieszenie metabolizmu o parę % itp itd, więc zostaje bite +-2500 kcal nadmiaru. chcę nadmiar spalić, więc idę sobie pobiegać przez 2,5 godzinki. spalam nadmiar który zjadłem, czy glikogen z miesni? :-(

a nadmiar cukruuuuuuuuu ;DD????

Najlepszego! Dużo zdrowia i oby nadmiar kalorii poszedł w mięśnie a nie sadło %-)

to nie jest tak, że się nie wchłonie nadmiar białka, po prostu dla wystarczającego efektu wystarczy 40-50g w posiłku w zależności od wieku itp

Nadmiar białka wysiusiasz :D

Dasz radę! Na pierwszy listach są zazwyczaj dzieci lekarzy i Ci co mają nadmiar gotówki x) Potem jest reszta więc jeżeli należysz do którejśc z tych grup! To miejsce masz pewne x) A jak nie to będziesz na drugiej liście :D

Najlepszego! Dużo zdrowia i oby nadmiar kalorii poszedł w mięśnie a nie sadło %-) Przecież zawsze idzie w mięsień %

Czasu to mam nadmiar :-) Za dużo wydatków ostatnio było i chyba tylko to blokuje. Myślę że taka wycieczka dla dwojga to ok 50 tysięcy. Tylko teoryzuję, w ogóle na razie nie robiłem kosztorysu i rozenania:-)

Czasu to mam nadmiar :-) Za dużo wydatków ostatnio było i chyba tylko to blokuje. Myślę że taka wycieczka dla dwojga to ok 50 tysięcy. Tylko teoryzuję, w ogóle na razie nie robiłem kosztorysu i rozenania:-) Japonia jak dobrze zaplanujesz to 6-9 tys na osobę, najdrozsze bilety.

Ostatnie 1,5 tyg to niestety przerwa w treningach. Nadmiar pracy, wyjazdy służbowo-weekendowe - dwa pod rząd na zawody do Gdańska i Żelistrzewa , mocno dały mi się we znaki. Od dzisiaj planuję powrót na siłownię. Ten tydzień jeszcze mocno zakręcony ale już trzeba gdzieś wcisnąć treningi. W procesie szybszej regeneracji i dojścia do siebie [...]

[...] mcg K2 do tego. Brałem z K2 , jak pracowałem jeszcze w sklepie z suplami i miałem po innych kosztach Trudno mi pisać o jakiejkolwiek różnicy, więc od wakacji biorę samą D Chodzi o absorbcję wapnia, gdy nie dołączasz wit K2 to sama suplementacja witaminą d3 może spowodować nadmiar wapnia we krwi o ile dobrze pamiętam i związane z tym komplikacje.

[...] i grzybami + 30g izolatu http://i.imgur.com/4KceQw2.jpg 5. Wjadą na pewno pancakes z jakimiś dodatkami, zaraz się za to biorę Jutro znowu 1 dniowy urlop :-) wykorzystuje nadmiar dni urlopowych i korzystam z ostatnich podrygów lata, ma być pieknie i gorąco więc zamierzam się cały dzień opalać, relaxować w ogrodzie i dobrze jeść :-D moze zrobie [...]

Micha dzisiaj, trochę tych węgli w ciągu dnia miało być mniej bo tylko 50g na noc, ale muszę trochę powyjadać nadmiar owoców - stąd gruszka do śniadania, węgle z nabiału, którego praktycznie nie jadam ale teraz zaczne to nawet nie wiem czy wliczać ;) Za mną 4 posiłki, a ryż + twaróg + polewa z truskawek i jakieś dodatki typu cynamon / sos zero , [...]

Na nadmiar czasu w dzisiejszych czasach to nikt chyba nie narzeka, ale mogły być robione, tylko np. przez żonę albo teściową :-D

[...] jednak z drugiej strony takie grubsze zakupy jak szarpnął po kieszeni to niestety w tym kierunku nie wygląda to już zaciekawi ale koniec końców wiadomo każde hobby kosztuje swoje i trzeba się cieszyć z tego co co mamie co co się robi na co dzień8-), znając życie nadmiar gotówki i tak człowiek by przepieprzyłam na inne farmazony także tyle dobrego

Ja czytałam, że problemy mogą być po odstawieniu środków.. nadmiar wina też nie pomaga;-)Każdy nadmiar jest szkodliwy. Czytałem, że problemy pojawiają się po wstrzykiwaniu środków i nie znikają szybko po zaprzestaniu praktyki wstrzykiwania.

Gwid - miły post napisałeś. Rzeczywiście, mój pierwszy start był w 2007 roku na MŚ w Żorach w kat. 70kg. Ostatni start był zawalony poprzez nadmiar węglowodanów w tzw. ładowaniu. W Częstochowie powinno być lepiej. Mam teraz kilka dni poluzowania diety. Jem odrobinę więcej niż powinienem (wiem o tym bez dokładnych wyliczeń - później też nie będę [...]